鹽竟能用來(lái)解決三種疼痛

? 食鹽中所含的氟化物可以起到消炎殺菌、預(yù)防蛀牙的作用。 因此，早晚用鹽湯漱口刷牙，可以預(yù)防蛀牙。 對(duì)于肝火牙痛的患者，用鹽（綠鹽為佳）混合湯劑漱口，可以清熱消炎，減輕牙痛的疼痛。

? 鹽水刷牙的風(fēng)險(xiǎn)

? 因?yàn)辂}水含有豐富的化學(xué)物質(zhì)，與水混合后肯定會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，用它刷牙肯定會(huì)對(duì)牙齒造成傷害。

? 用鹽水刷牙的好處：

? 食鹽中的氟化物可以起到消炎殺菌的作用，防止蛀牙。 早晚用鹽水刷牙一次，可以預(yù)防蛀牙，緩解牙痛。 鹽水刷牙可以清潔口腔，美白牙齒，預(yù)防口腔疾病，預(yù)防口腔潰瘍和口臭，緩解喉嚨痛。 口腔中的鹽水可以阻止牙齒脫落引起的出血。 用鹽水刷牙的缺點(diǎn)是鹽中含有很多化學(xué)物質(zhì)，與水混合后肯定會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，對(duì)牙齒造成一定的傷害。 因此，不建議長(zhǎng)時(shí)間使用鹽水刷牙。

? 刷牙用冷水或熱水

? 刷牙時(shí)最好用溫水，這樣對(duì)牙齒的刺激小。 如果您使用冷水或熱水，牙齒需要一段時(shí)間才能適應(yīng)。 這對(duì)牙齒有害。 您可以使用冷水和熱水。 一半，對(duì)牙齒更好。

? 用溫水刷牙，牙刷的刷毛軟硬適中，有利于清潔牙齒而不刺破牙齦。 同時(shí)還可以按摩牙齦，有利于牙齦組織的健康。 而且牙膏在溫水中會(huì)比在冷水中起泡更豐富，有利于口腔清潔。

? 刷牙的禁忌

? 晚上刷牙吃飯是為了清理留在嘴里的食物殘?jiān)?堅(jiān)持早晚刷牙兩次，或者早、中、晚刷牙三次。 如果很難，至少應(yīng)該在睡前刷一下。 停止進(jìn)食。

? 禁忌2

? 每次刷牙幾十秒，很多人刷牙和漱口一樣快，根本不干凈。 正確的刷涂應(yīng)采用短橫刷法（又稱(chēng)橫撲法）或垂直旋轉(zhuǎn)法或兩種方法的結(jié)合。 每顆牙齒有三個(gè)面，每面至少要刷5次，這樣才能自然刷2-3分鐘，就可以刷干凈了。

? 禁忌3

? 買(mǎi)超市打折的那種牙刷，或者買(mǎi)最貴的這兩種選擇牙刷的態(tài)度是錯(cuò)誤的。 我們不應(yīng)該只看價(jià)格買(mǎi)牙刷，而是要根據(jù)每個(gè)人的口腔情況選擇不同的牙刷。 比如牙周病患者應(yīng)該選擇刷毛較長(zhǎng)較軟的牙刷，這樣可以更好地按摩牙齦，用短橫刷法清潔牙齦溝。 易患齲齒的患者應(yīng)選擇刷毛較硬的平頭牙刷，采用垂直旋轉(zhuǎn)方式刷牙。

鹽除了調(diào)味功能外,還有哪些用途?

漱口水
取 1/2 茶匙的鹽泡240cc的溫水，可當(dāng)作喉嚨的漱口水

清潔牙齒

將1：2的鹽和蘇打粉混合后，用來(lái)刷牙可去除牙垢，潔白牙齒

臉部按摩

鹽和橄欖尤以1：1的比例混合，敷在臉部和頸部以向上及向內(nèi)的方向輕輕的按摩，待5分鐘過(guò)后，再將臉部洗凈即可.

有助玉手恢復(fù)柔潤(rùn)

做家務(wù)事或洗碗碟而致雙手泛紅且皺紋滿布，可取精鹽三茶匙溶入一盆溫水當(dāng)中，浸泡雙手約五分鐘，有助玉手恢復(fù)細(xì)白柔潤(rùn)

消除腳部疲勞
將腳泡在溫的鹽水中數(shù)分鐘，再用冷水沖凈即可

減少螫痛

如遭蜂螫，可將螫處弄濕并沾點(diǎn)鹽，再用冷水沖凈即可

治蚊蟲(chóng)咬傷
被蚊子、跳蚤等蟲(chóng)子咬傷的患部，先浸泡鹽水，在敷上加有鹽的豬油

消除眼部腫脹

拿一茶匙鹽，加入600c.c.溫?zé)崴校渫耆芙夂?，取塊棉花浸
泡一會(huì)兒，再取出敷在眼部腫脹處，可消腫

消除疲累
浴缸內(nèi)的熱水中加入幾把鹽，再進(jìn)入浸泡至少10分鐘，即可消除身體疲累

去除老化的皮膚
洗完澡后身體仍濕答答時(shí)，用適量的鹽在老化的皮膚上摩擦，可除去以死的角質(zhì)皮膚，有助血液循環(huán)

去除刺青
此項(xiàng)必須由醫(yī)師來(lái)做，稱(chēng)之為salabrasion在治療期間不僅用鹽來(lái)摩擦，且需做數(shù)種
處理、治療
固定人造花
首先將人造花架構(gòu)出所要的型，然后將鹽倒入容器內(nèi)，再加入一點(diǎn)冷水，最后將花型稍加整理一下，等待鹽乾燥、凝結(jié)、花型即可固定

保護(hù)秀發(fā)
用鹽洗頭，可使細(xì)而缺乏彈性的頭發(fā)，變粗而有光澤

使毛發(fā)再生

使用沐浴鹽在頭部揉搓，鹽的結(jié)晶會(huì)刺激頭皮，而促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)（少年頭禿則未必有效）

抗?jié)裾?br>
在浴缸里適度灑鹽浸泡全身，或直接拿鹽揉搓身體，大約一、二周斑點(diǎn)即會(huì)逐漸消失

去除青春痘

早晚洗臉時(shí)，用鹽輕輕按摩臉部，再用水沖凈，不僅可去除青春痘亦可消除縐紋

消除香港腳
每天晚上沐浴時(shí)，可拿一把沐浴鹽在患處加以揉搓，初期癥狀，一周可愈；嚴(yán)重者若持之以恒，亦可見(jiàn)效

舒解脖子和肩膀酸痛
浸泡 15 - 30分鐘沐浴時(shí)，將脖子和肩膀處以溫水浸濕，以鹽來(lái)回按摩，再以溫水沖凈，月余癥狀即可

減輕消除肩痛
將炒過(guò)的鹽用鋁箔紙包起，貼在肩上可消除疼痛

減輕腹痛

將2 杯炒過(guò)的鹽放入厚紙袋或用毛巾包裹好，置於下腹，經(jīng)過(guò) 20~30 分鐘，疼痛就會(huì)消失

減少泡沫
加一把鹽在肥皂中，可減少肥皂起過(guò)多的泡沫

玻璃不結(jié)霜
用個(gè)小布口袋裝鹽放在車(chē)子內(nèi)，當(dāng)下雪時(shí)，可將此鹽袋弄濕，用來(lái)擦拭擋風(fēng)玻璃內(nèi)面，可免除結(jié)冰或結(jié)霜

避免蠟燭滴蠟油
將新蠟燭浸泡在濃鹽水中數(shù)小時(shí)，取出晾乾，等下回燃用時(shí)就不會(huì)滴蠟油

使海綿恢復(fù)原形
將海棉洗凈后，浸入冷鹽水中可使它恢復(fù)原形

使飯別具風(fēng)味

鹽水和洗凈的米同放鍋內(nèi)蒸，飯既松且軟，可口又別具風(fēng)味

防止竹筍老化

新鮮竹筍摘下后，於筍頭（切割處）抹上少許鹽巴，防止竹筍『老化』

使豆腐不易發(fā)酸
豆腐浸泡在鹽水中可保持豆腐嫩度及不易發(fā)酸

除虱及降低氣味
養(yǎng)狗的人，可用較濃的鹽水將狗浸濕再用齒梳（密）梳理即可除虱，還可以減低狗的氣味

鹽的功效和作用

5除脂美容 女人都是愛(ài)美的，但很多女人卻忙于換各種化妝品，奔波于美容院，花著大量的金錢(qián)和時(shí)間，殊不知，生活中廉價(jià)的鹽就能幫助我們美容瘦身呢！

方法：

① 粉刺（青春痘）患者夜晚臨睡前用食鹽約20克置于盆中熱水里，待溶化后趁熱洗面，不僅能清除面部油脂，使粉刺逐漸消散，還可防止粉刺感染發(fā)炎。

② 鹽的滲透作用能消除浮腫，促進(jìn)脂肪運(yùn)動(dòng)，在塑造身體曲線方面有著令人意想不到的功效。你只需用鹽輔以相應(yīng)的按摩，就能進(jìn)行局部或全身的減肥了。

6 防脫發(fā)很多朋友都有脫發(fā)或頭皮屑的煩惱，用過(guò)防脫、去頭屑洗發(fā)水，卻一點(diǎn)效果都沒(méi)有。其實(shí)，只要我們用心發(fā)現(xiàn)，在我們身邊每天都會(huì)用到的小小的鹽，就能幫助我們解決大大的煩惱。

方法：將濃鹽湯輕輕涂敷頭發(fā)根部，約5分鐘后再用清水洗凈，每日早晚各1次，連續(xù)15~20天為一療程，可防治頭發(fā)脫落?；蛎看蜗搭^時(shí)，在溫水中加些鹽，用鹽水來(lái)洗頭，這既可去除頭皮屑，亦可防止頭發(fā)脫落，同時(shí)也會(huì)使你的頭發(fā)洗得更加干凈。

7 護(hù)咽喉秋冬時(shí)節(jié)氣候干燥，是急慢性咽喉炎、扁桃體炎的多發(fā)期。出現(xiàn)咽喉不適或咽喉腫痛的現(xiàn)象，在發(fā)病初期，不妨采用鹽湯醫(yī)治，簡(jiǎn)單方便，見(jiàn)效又快，免去吃藥打針之苦。

方法：

①當(dāng)咽喉感覺(jué)有輕微不適時(shí)，可用鹽湯做晨間漱口劑；

②當(dāng)咽喉腫痛時(shí)，每日用濃鹽湯漱口5~6次，能起到消炎殺菌的效果；

③老年人常用淡鹽水含漱咽喉部，可防止呼吸道感染。 同時(shí)，鹽水還有鎮(zhèn)咳的作用，飲用1∶100的鹽水，可有效緩解咳嗽。另外，愛(ài)K歌的朋友注意了，唱歌前喝一些鹽水，可以防止喉嚨沙啞哦。

8 防蛀牙《紅樓夢(mèng)》中曾記載賈寶玉每天清晨有用鹽擦牙的習(xí)慣。古書(shū)《名醫(yī)別錄》中就記載了食鹽具有清火、涼血、解毒的作用。按照中醫(yī)理論，食鹽味咸，入腎，齒為骨之余，腎又主骨，所以食鹽能穩(wěn)固牙齒。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。因此，食鹽不但能穩(wěn)固牙齒，還具有保健的作用。

方法：

① 堅(jiān)持早晚用溫的淡鹽水漱口刷牙一次，能預(yù)防蛀牙。同時(shí)，用淡鹽水刷牙還能防止牙齦出血、潔齒、除口臭。

② 患者牙齦出血或牙齒疼痛時(shí)，直接將食鹽撒在出血處或疼痛處，可以幫助消炎止痛、解毒涼血，緩解牙痛之苦。

③ 每天飯后用淡鹽水漱口，不但能預(yù)防口腔疾病的形成，而且對(duì)口腔炎癥疾病的治愈有著積極的作用。

牙疼有什么快捷的解決辦法嗎？

牙疼有什么快捷的解決辦法嗎？當(dāng)然了，趕快來(lái)學(xué)習(xí)！

一、按合谷穴 合谷穴是一種位于手背上的穴位，它位于食指和拇指的肌肉最高點(diǎn)之間，就像是一個(gè)小凹陷處。按揉合谷穴可以刺激身體的自愈能力，幫助緩解牙疼。按揉合谷穴的方法很簡(jiǎn)單。你可以用另一只手的拇指和食指，輕輕地按壓合谷穴，然后施加適當(dāng)?shù)牧α?。按揉時(shí)一定要用力一些，不要心軟！可以用力地按揉2分鐘左右。你可能會(huì)感到一些刺痛或酸脹的感覺(jué)，這是正常的反應(yīng)。這種方法并不是立竿見(jiàn)影，它可能需要一些時(shí)間才能發(fā)揮作用。我也是按了好長(zhǎng)時(shí)間才好些的。所以，你需要堅(jiān)持按揉合谷穴，每天多次進(jìn)行，直到牙疼緩解為止。

二、鹽水漱口 這是一種簡(jiǎn)單而有效的家庭療法，可以幫助緩解牙疼。鹽水漱口的好處有幾個(gè)方面。漱口可以清除口腔內(nèi)的細(xì)菌和食物殘?jiān)?，保持我們口腔的清潔和衛(wèi)生。而且呀，鹽水具有消炎和殺菌的作用，可以減少牙齦和牙齒周?chē)M織的炎癥，緩解疼痛。此外，鹽水漱口還可以幫助我們減輕口腔潰瘍和口腔炎癥等口腔問(wèn)題。下面給大家分享一下我的方法非常簡(jiǎn)單:只需將鹽溶解在溫水中，然后將其放入口中，用力漱口約30秒至1分鐘，然后將鹽水吐出。重復(fù)這個(gè)步驟幾次，直到半杯鹽水用完為止。但是一定注意不要咽下去哦！

三、涂抹生姜 生姜是我們常見(jiàn)的一種調(diào)味料，但你可能不知道它還可以用來(lái)緩解牙疼哦！生姜里面有一些特殊的成分，比如姜醇、姜烯和檸檬醛，這些成分有消炎、鎮(zhèn)痛和殺菌的作用。當(dāng)你咬住生姜片時(shí)，這些成分就會(huì)滲透到牙齒和牙齦周?chē)牡胤?，幫助緩解牙疼。用生姜緩解牙疼非常?jiǎn)單我這就分享給你:你只需要拿一小片生姜，切成薄片或者磨成泥狀，然后放在疼痛的牙齒上，輕輕地咬住。咬住生姜片的時(shí)間最好在5到10分鐘左右，然后吐掉就好了。一定要忍住生姜的味道呦！

四、涂抹洋蔥 如果你受不了生姜的味道那就試試洋蔥吧！洋蔥不僅是我們常見(jiàn)的調(diào)味品，還可以幫助緩解牙疼哦！洋蔥中含有一些特殊的成分，這些成分可以起到止痛的作用，幫助緩解牙疼。當(dāng)你咬住洋蔥片或者涂抹洋蔥汁液時(shí)，這些成分會(huì)逐漸釋放出來(lái)，滲透到牙齒和牙齦周?chē)牡胤?，起到舒緩的效果。它的使用洋蔥緩解牙疼非常簡(jiǎn)單。你可以切一片洋蔥，然后咬在疼痛的牙齒上，或者將洋蔥切碎，榨取汁液后滴在牙疼的地方。你可能會(huì)感到一些刺激或辣感，但這是正常的反應(yīng)。你可以保持咬住洋蔥片或者涂抹洋蔥汁液的時(shí)間約5-10分鐘，然后吐掉或者清洗干凈就可以啦！

現(xiàn)在你學(xué)會(huì)了嗎？

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