楊梅怎么吃

楊梅是夏季應(yīng)季水果，6-7月是楊梅的上市季節(jié)，無論是經(jīng)濟(jì)價(jià)值還是營養(yǎng)價(jià)值，楊梅都頗高。但是楊梅果實(shí)外漏，容易滋生細(xì)菌和蟲子，那么購買來的楊梅應(yīng)該怎么吃？

1、生吃

生吃的話應(yīng)該注意的是楊梅的清洗，因?yàn)樾迈r的楊梅很甜，很容易招蟲子，所以一定要在生吃之前把楊梅洗干凈。一般來說洗楊梅的話可以把楊梅浸泡在鹽水中，讓其浸泡十分鐘左右，因?yàn)辂}水可以起到殺菌的作用，洗干凈了之后就可以生吃了。

2、拌沙拉

生楊梅洗干凈之后可以和一些乳制品蘸著吃。我們可以用楊梅蘸著蜂蜜、混合酸奶、沙拉醬等等來一起吃，這樣吃的話根據(jù)個(gè)人口味來選擇蘸醬，口感更好。

3、冰鎮(zhèn)吃法

楊梅是可以冰鎮(zhèn)的，有些人比較喜歡這種吃法，并且覺得這種吃法口感更佳，建議大家值得一是你。如果采用冰鎮(zhèn)吃法我們首先將楊梅洗干凈后放進(jìn)保鮮膜中防止楊梅不新鮮，然后給楊梅中加入一些白糖，最后將其一起放進(jìn)冰箱中進(jìn)行冷凍。這種吃法的好處就是可以讓楊梅的保鮮期延緩，又可以在想吃楊梅的時(shí)候就能吃到。

4、釀楊梅酒

除了以上三種吃法以外，楊梅還可以用來釀酒，楊梅釀出來的就口感很獨(dú)特，受眾多人們的青睞;再者楊梅還可以榨成果汁來喝營養(yǎng)豐富。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/4989.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 按摩的好處有哪些

下一篇: 預(yù)防低血糖的方法有哪些