隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展,人們的生活水平得到了很好提高。但是由于現(xiàn)代人一般忙于工作缺少鍛煉,因此現(xiàn)在人的身體素質(zhì)和抵抗力是越來越差。工作繁忙,長時間的久坐長在辦公桌上,這樣是很容易引起身體的疾病,如頸椎增生、肥胖、腰椎的增生疼痛等等的情況。
是的,長時間久坐而管缺乏運動的人,一般是會常常出現(xiàn)腰痛尾椎痛的情況,這主要是因為久坐神經(jīng)過長時間的壓迫沒有得到很好的松馳引起的。當(dāng)然,還有其他很多方面的原因,下來,我們來了解一下。
尾骨痛通常在坐著時或坐久后,痛的程度要是乎座椅的軟硬或坐的時間多久而產(chǎn)生不同的痛感?;颊邥杏X尾骨有刺痛,尾骨周圍非常敏感,用手指輕輕按尾骨時都感到好刺痛。還有時感覺痛楚伸延至腿部。一些人還會在排便時及女性月潮時,尾骨都特別痛多一些。
治療方法
1. 服用止痛藥
2. 電療、按摩、適當(dāng)?shù)倪\動都會有幫助。
3. 局部注射止痛劑,對某些患者可達(dá)到舒緩的作用
4. 如果尾骨折斷就要動手術(shù),但因為劇烈疼痛而需切除尾骨之情況甚少出現(xiàn)。
5. 需要有適當(dāng)?shù)淖鴫|,質(zhì)料要適中,不能太硬或太軟。
具體治療可采用改變坐姿的辦法,即盡量用大腿坐,以減少臀部的持重和壓力;坐時可用氣墊、氣圈將痛處騰空,以防止局部壓迫,從而緩解疼痛。
還可用紅外線、超聲波、離子導(dǎo)入、推拿、針灸、拔火罐、中藥內(nèi)服和外敷等方法治療,如果用中藥外敷,可將舒筋通絡(luò)、活血止痛類的藥物裝入布袋內(nèi),放入鍋中,加清水煮沸后,濕熱敷患處;局部貼活血止痛膏或麝香鎮(zhèn)痛膏等效果也不錯;到醫(yī)院去做局部封閉,即用2%普魯卡因2—4毫升加醋酸氫化可的松0.5—1毫升,局部痛點封閉,可得到立竿見影的效果。
如果尾骨畸形明顯,保守治療無效,只有采取手術(shù)治療了。
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