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      針刺保健常用到的五大穴位

      生活百事通 2023-09-30 18:07:41

      《四總穴歌》里說“肚腹三里留,腰背委中求

      ,頭項(xiàng)尋列缺
      ,面口合谷收”,深入淺出地概括了足三里
      、委中
      、列缺
      、合谷4穴位的功能與主治,后世又加上內(nèi)關(guān)穴
      ,這五大要穴對全身起到了重要的保健作用


      1.足三里

      它位于脛骨前緣外側(cè)一橫指處

      ?div id="m50uktp" class="box-center"> !端目傃ǜ琛氛f“肚腹三里留”,是指此穴統(tǒng)治胃腸的病癥
      ,有補(bǔ)氣的作用
      。醉酒按足三里配3粒藿香正氣膠囊
      ,可以保護(hù)胃氣和解酒
      。針刺足三里能使胃腸功能增強(qiáng)
      ,并對白細(xì)胞、血小板等具有雙向調(diào)節(jié)作用。針灸或按摩該穴可以預(yù)防感冒
      、胃腸疾病和中風(fēng),還可以保健長壽

      針灸培訓(xùn)

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