現(xiàn)在的人面對生活和工作上面的壓力,很多人對于中餐和晚餐的應(yīng)付都是很隨便的,有些人是甚至不吃的,只是食用一些餅干類的食品,這樣對胃部的傷害是很大的。好比喻說一輛車在行走的時候,如果沒有了汽油的話,是不是應(yīng)該要加油呢。身體如果長時間這樣的話就很容易出現(xiàn)胃腸道功能紊亂。
對于胃腸道功能紊亂的出現(xiàn),很多人其實都不以為然,都認(rèn)為不是什么大病,都沒有去處理,或者是沒有改變自己的生活習(xí)慣,這樣就會導(dǎo)致更多的并發(fā)癥會出現(xiàn)。
胃腸道功能紊亂,一組胃腸綜合征的總稱,多有精神因素的背景,以胃腸道運動功能紊亂為主,而在病理解剖方面無器質(zhì)性病變基礎(chǔ),因此也不包括其他系統(tǒng)疾病引起的胃腸道功能紊亂。臨床表現(xiàn)主要在胃腸道涉及進(jìn)食和排泄等方面的不正常,也常伴有失眠、焦慮、注意力渙散、健忘、神經(jīng)過敏、頭痛等其他功能性癥狀。胃腸道功能紊亂相當(dāng)常見,目前國內(nèi)尚缺乏有關(guān)發(fā)病率的精確統(tǒng)計。在各種臟器的神經(jīng)官能癥中,胃腸道的發(fā)病數(shù)最高,多見于青壯年。
【病因】
本癥的發(fā)病機(jī)理,迄今尚無統(tǒng)一的認(rèn)識。精神因素在本癥的發(fā)生和發(fā)展中起重要作用,如過度勞累、情緒緊張、家庭糾紛、生活和工作上的困難,若長期得不到合理的解決,均可干擾高級神經(jīng)的正?;顒樱斐赡X-腸軸的紊亂,進(jìn)而引起胃腸道功能障礙。暗示和自我暗示是主要的發(fā)病因素,患者常有胃腸肌電活動和動力的紊亂。
【適宜腸胃功能紊亂患者吃的食物】
1)注意食用具有營養(yǎng)的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機(jī)體的各種營養(yǎng)素充足,防止貧血和營養(yǎng)不良,對貧血和營養(yǎng)不良者,應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物,如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟。高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果,如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2--3個新鮮山楂,以刺激胃液的分泌。
2)注意食用酸堿平衡。當(dāng)胃酸分泌過多時,可喝牛奶、豆?jié){、吃饅頭或面包以中和胃酸,當(dāng)胃酸分泌減少時,可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化。
什么是胃腸功能紊亂?
胃腸道功能紊亂又稱胃腸神經(jīng)官能癥,是一組胃腸綜合征的總稱,精神因素為該病發(fā)生的主要誘因,比如情緒緊張、焦慮、生活與工作上的困難、煩惱等,都可引影響胃腸功能正?;顒?,進(jìn)而引起胃腸道的功能障礙。還可以是由于飲食不規(guī)律、消化不良、胃炎、潰瘍病等引起。平時要學(xué)會減輕自己的心理負(fù)擔(dān),清淡飲食,少吃刺激性食品,養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。
胃腸功能紊亂有什么常見的癥狀呢?
1、容易生病。根據(jù)相關(guān)研究顯示當(dāng)人體中的細(xì)菌多于70%的時候就會導(dǎo)致免疫力急劇的下降,使得人們?nèi)菀咨?,而胃腸道是最容易受到影響的系統(tǒng),所以如果一個人經(jīng)常生病,就應(yīng)該要多注意胃腸道的功能,及時的提高免疫力,使得患者的胃腸道功能得到改善。
2、下腹疼痛。引起下腹疼痛的原因有很多,但是大部分都和胃腸功能有關(guān)系。所以如果常常出現(xiàn)腹痛,腹脹,腸鳴等問題,并且在進(jìn)食或者喝冷飲之后有加重的現(xiàn)象,就應(yīng)該要提高警惕。
3、身體疼痛或者疲勞。胃腸功能是否正常會影響到整個身體的正常運作,而胃腸功能紊亂出現(xiàn)之后會影響到氣血的正常運作,以至于人們出現(xiàn)身體疼痛或者疲勞等癥狀。
4、腸道癥狀。大部分的胃病在發(fā)病的初期都是相當(dāng)緩慢的,所以大部分的患者在患有胃腸功能紊亂之后都只會感覺到腸道有輕微不適,所以當(dāng)大家發(fā)現(xiàn)自己有明顯的腹痛腹瀉等癥狀時,最好可以及時到醫(yī)院檢查。
腸道功能紊亂如何調(diào)理?
腸道功能紊亂多數(shù)是由植物神經(jīng)功能失調(diào)所導(dǎo)致的,調(diào)理腸胃功能紊亂:
首先注意平時的飲食,以清淡的食物為主,少吃油膩、油炸、辛辣刺激的食物,多注意勞逸結(jié)合,鍛煉身體,增強(qiáng)胃腸動力。其次給予藥物性的對癥治療,常用的有氟哌噻噸美利曲辛片、匹維溴銨片、谷維素片等。如果反復(fù)伴有腸道易激惹或者大便次數(shù)增多,可以考慮給予雙歧桿菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群。平時如果經(jīng)常的休息不好,壓力比較大,反復(fù)的失眠、多慮、焦慮的情況,可以考慮給予安神補(bǔ)腦液對癥治療。
治療方法主要有:
1、藥物治療
短期治療的話,建議使用三環(huán)類抗抑郁藥,這種藥物對于那些具有明顯精神癥狀的患者比較有用。薄荷油0.2ml飯前服用,可松弛平滑肌均對腹痛有務(wù)必緩解作用。
2、支持療法
倘若患者的身體素質(zhì)不是特別差,那么通常是不需要臥床休息的。建議患者生活要有規(guī)律,同時還需要借助適量的體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì),繼而可以加速神經(jīng)功能恢復(fù)。神經(jīng)性厭食者伴嚴(yán)重營養(yǎng)不良、鼻胃管進(jìn)食又導(dǎo)致腹瀉的患者,需靜脈輸入營養(yǎng)。高纖維素食物可緩解IBS患者的癥狀。
3、心理治療
對于那些患者有效,而治療胃腸功能性疾病這種不良癥狀的關(guān)鍵,通常最主要的就是解除心理障礙來進(jìn)行調(diào)整臟器功能。倘若患者懷疑或憂慮自己患了某種疾病,醫(yī)生進(jìn)行針對性檢查,解除疑慮穩(wěn)定了情緒,這本身也是一種治療手段。
4、抗苗治療
一些急性發(fā)作的單純性胃炎,通常存在比較嚴(yán)重細(xì)菌感染,尤其是那些伴有腹瀉這種不良癥狀的情況,建議可以借助抗菌治療。急性感染性胃炎可根據(jù)全身感染的情況,選擇敏感的抗菌素以控制感染。急性化膿性胃炎,應(yīng)予大量的有效的抗菌素治療。急性腐蝕性胃炎亦可選用抗菌素以控制感染。
胃腸道功能紊亂,又稱胃腸神經(jīng)官能癥,是一組胃腸綜合征的總稱,主要癥狀噯氣、厭食、惡心、嘔吐、劍突下灼熱感、食后飽脹等等,精神因素為本病發(fā)生的主要誘因,如情緒緊張、焦慮、生活與工作上的困難、煩惱、意外不幸等,均可干擾高級神經(jīng)的正?;顒?,進(jìn)而引起胃腸道的功能障礙。
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