白茯苓的作用與功效

也許你見過白茯苓，亦或許你只是聽說過白茯苓但卻未曾見識到白茯苓。但是，現(xiàn)如今藥材店里的白茯苓作為一種養(yǎng)生佳品，顯然已經(jīng)與人們的日常生活保持了密切的聯(lián)系，成為了健康生活的新寵。飲一盅茯苓酒，品一口茯苓湯，確實會讓生活在健康的同時愜意不少。

白茯苓作為一種灌木生植物，其養(yǎng)生功效見諸書端。既然，白茯苓可以堪稱為養(yǎng)生佳品，那么，其作用與功效可見一斑。白茯苓究竟具有哪些神奇的功效，想必也正是大家最想知道的!

1)利尿作用。

2)抗菌作用。

3)對消化系統(tǒng)的影響：白茯苓對家兔離體腸管有直接松弛作用，而且可使谷丙轉(zhuǎn)氨酶活性明顯降低，防止肝細胞壞死。

4)抗腫瘤作用：白茯苓中的主要成分為白茯苓聚糖，含量很高。

5)白茯苓多糖體對免疫功能的影響：各種白茯苓多糖體在體內(nèi)均能增強T淋巴細胞的細胞毒性作用。

6)對血液系統(tǒng)的影響：含水溶性小分子多糖的茯苓水提液能使離體健康人紅細胞2，3一DPG水平上升約25%，并能有效地延緩溫育過程中2，3一DPG的耗竭。

7)對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響：白茯苓有鎮(zhèn)靜作用。

8)白茯苓可健脾，對那些久病瘦弱、食欲不振或兼有體倦乏力、腹瀉、氣虛脾弱病人有扶脾益氣的作用，而且藥性平和。

綜上，為了健康生活，人們可以將白茯苓貫徹到日常的飲食生活中。比如，你可以用白茯苓泡酒，也可以用白茯苓煲湯。但是，任何事和物過猶不及，所以，你要遵循醫(yī)生的囑咐適當(dāng)服用。還有值得注意的一點是虛寒精滑或氣虛下陷者忌服白茯苓。

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