偏頭痛的危害

偏頭痛嚴重嗎?日常生活中偏頭痛是一種經(jīng)常出現(xiàn)在人們身上的不適癥狀，當病情發(fā)作的時候，會讓人感覺到非常難受。但是，很多患者卻不以為然，認為只要多休息就可以康復(fù)了。專家指出，其實偏頭痛是生活中一種不容忽略的疾病，如果反復(fù)發(fā)作的話可能會給身體健康帶來很大的傷害。那么，偏頭痛究竟有什么危害呢?

偏頭痛是一種周期性的頭疼病癥，嚴重的話還會伴隨著嘔吐。所以專家提醒，經(jīng)常容易出現(xiàn)頭痛的人一定要引起重視，現(xiàn)在就去通過了解偏頭痛的一些危害，提高大家對偏頭痛的健康隱患意識。

偏頭痛兩點危害:

偏頭痛會使得我們的神經(jīng)受到刺激就會產(chǎn)生反應(yīng),而大腦的興奮和抑制都有著一定的限度,如果不斷地刺激應(yīng)該抑制的部位,偏頭痛就是就會使興奮和抑制規(guī)律發(fā)生紊亂,引發(fā)疾病。這種神經(jīng)性疾病,醫(yī)學稱之為神經(jīng)性偏頭痛。因此,這是屬于偏頭痛的危害表現(xiàn)之一。

人顱內(nèi)的動脈血管對疼痛是非常敏感的。在高溫季節(jié),偏頭痛患者在運動勞作后頭部易出汗,這時血管擴張,如果用冷水沖洗,偏頭痛有可能引起顱內(nèi)血管功能異常,偏頭痛患者會有頭發(fā)暈、眼發(fā)黑和嘔吐的現(xiàn)象,嚴重偏頭痛的危害的還可能引起顱內(nèi)出血,所以偏頭痛患者在大運動量后一定要用溫水沖洗。

我們的頭皮是神經(jīng)最為豐富的地區(qū)之一，它與人類的神經(jīng)中樞——大腦距離最近，一脈相承。我們的神經(jīng)受到刺激就會產(chǎn)生反應(yīng)，而大腦的興奮和抑制都有著一定的限度，如果不斷地刺激應(yīng)該抑制的部位，就會使興奮和抑制規(guī)律發(fā)生紊亂，引發(fā)疾病。這種神經(jīng)性疾病，醫(yī)學稱之為神經(jīng)性頭痛。神經(jīng)性頭痛分為三大類，就是功能性頭痛，血管性頭痛和緊張性頭痛。

1、影響人的生活工作，最直接的就是影響睡眠，沒有幾個頭痛患者睡眠是好的，輕者入睡困難，重者整宿難眠。因為睡眠不足，白天就沒精神，工作也大受影響。而且有部分患者偏偏是工作就發(fā)作，十分耽誤事。

2、影響人體健康，人無緣無故不會出現(xiàn)頭痛，正常人在疲勞，緊張，感冒時也會頭痛，但是只是一時的，很快應(yīng)該恢復(fù)正常。如果不但不恢復(fù)，還頻繁發(fā)作，疼痛難忍，就是一種病。時間長了必然對人的心腦血管產(chǎn)生不利影響，因為頭痛后發(fā)作的腦血栓，腦出血，高血壓，臨床非常常見。

3、影響人心理健康，這是因為人久患頭痛疾病，性格發(fā)生變化，往往性情變得暴躁。又因為久治不愈，生活受到重大影響，心理脆弱，喪失信心。

此外，高溫季節(jié)、運動勞作后冷水沖頭惡果多許多人愛在熱天，滿頭大汗時，用冷水洗頭，這樣做很容易造成血管功能障礙。人顱內(nèi)的動脈血管對疼痛是非常敏感的。在高溫季節(jié)，運動勞作后頭部易出汗，這時血管擴張，如果用冷水沖洗，有可能引起顱內(nèi)血管功能異常，會有頭發(fā)暈、眼發(fā)黑和嘔吐的現(xiàn)象，嚴重的還可能引起顱內(nèi)出血，所以在大運動量后一定要用溫水沖洗。

寒冬季節(jié)冷水沖頭易感冒、起凍瘡，寒冬季節(jié)，冷風徹骨，用冷水洗頭會使血管收縮，體溫下降，身體受涼，導致感冒。此外，容易受到風寒而產(chǎn)生呼吸道疾病，這其中甚至有傷寒桿菌和結(jié)核桿菌趁虛而入的。冬天的水冰冷刺骨，用很冷的水洗頭，時間長了皮膚會凍傷，長凍瘡。

生活中相信很多人都出現(xiàn)過偏頭痛的癥狀，其中很多患者不把頭痛當病治，每當頭痛發(fā)作的時候，他們或是服用一些藥物，或是睡上一覺……其實，偏頭痛長期得不到有效治療的話，對身體健康造成的危害是極大的，希望廣大患者能夠意識到其中的嚴重危害性。

偏頭痛不能吃哪些食物？

偏頭痛是一種原發(fā)性的頭痛癥，一般發(fā)生在偏側(cè)的頭部，發(fā)作時可能會伴隨有惡心、嘔吐等癥狀。偏頭痛患者除了要保持良好的心情以外，還要注意飲食方面，有些食物具有刺激偏頭痛復(fù)發(fā)的效果，最好平時避免這些食物，那么，偏頭痛不能吃什么食物呢？
1、含酪胺的食物
偏頭痛病人在吃了含有一種叫做“酪胺”的化學物質(zhì)食物后，可以誘發(fā)劇烈的偏頭痛，因此偏頭痛患者不宜食用如巧克力、啤酒、白酒、蠶豆、香蕉、柑橘及動物內(nèi)臟等食物。
2、不能吃過多味精、醬油
有的偏頭痛患者在使用過多的味精、醬油后，也能引起偏頭痛發(fā)作，這是用為味精、醬油中含有谷氨酸單鈉的緣故。
3、不吃代糖食品
代糖會過度刺激或干擾神經(jīng)末梢、增加肌肉緊張，而引發(fā)偏頭疼，而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜，所以對代糖過敏的人，只要啜飲一小口低糖汽水就會引發(fā)頭痛。
4、不能吃腌制食品
有的偏頭痛病人只要吃了腌魚、腌肉、紅腸、臘肉、火腿等腌制食品，半小時后就會引起頭痛發(fā)作。原來，這些食品中含有亞硝酸鹽，使用以后能夠使頸外動脈的分支擴張，嬰兒引起頭痛。
5、不吃鋁制品
如粉絲、油條等食品在加工制作過程中可能會添加“明礬”如果食用量過多，導致機體攝入的鋁元素較多，對人的神經(jīng)系統(tǒng)危害極大，容易引起偏頭痛。
6、不宜喝紅葡萄酒
紅葡萄酒中含有大量的黃酮類化合物，這些大量黃酮類化合物進入人體后，可以抑制黃基苯酚轉(zhuǎn)移酶，容易誘發(fā)偏頭痛周期性發(fā)作。
7、咖啡及其制品
咖啡因會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，并干擾睡眠，喝多易上癮，而戒咖啡時則會引發(fā)偏頭疼，所以，偏頭痛患者最好不要吃咖啡或者含有咖啡因的食品。
8、緩解頭痛的五種植物
富含咖啡因的植物
咖啡和茶對緩解頭痛作用明顯。在頭痛發(fā)作初期，來一杯濃縮咖啡可以有效減輕疼痛，對不常喝咖啡的人效果尤其明顯。但是，長期大量飲用咖啡或茶的人會形成依賴，不喝咖啡反而有可能引起頭痛。
胡椒薄荷
胡椒薄荷精油對于緩和緊張性頭痛的療效已得到世衛(wèi)組織認可。在前額、太陽穴、頸部和耳垂涂抹胡椒薄荷精油，15分鐘即可見效。但不建議孕婦和幼兒使用。
短舌匹菊
短舌匹菊也是世衛(wèi)組織認可的對抗頭痛和偏頭痛的良方，長期使用能夠減少頭痛產(chǎn)生的頻率和伴隨癥狀(疼痛、惡心、嘔吐等)。短舌匹菊可用熱水沖泡作為茶飲，但同樣不建議孕婦和18歲以下兒童飲用。
白柳皮
白柳皮被譽為天然阿司匹林，兩千年前即作為藥用植物使用，是有效的止痛劑，對于高熱頭痛尤其有效。白柳皮可煎湯服用，也可提取成濃縮液或膠囊。其忌用人群與阿司匹林相同，懷孕、哺乳期婦女、哮喘和腎功能不全者也不適合服用白柳皮。
球果紫堇
許多患者認為偏頭痛與肝臟和膽囊疾病之間存在某些關(guān)系。盡管尚未獲得科學驗證，但已有醫(yī)生建議將養(yǎng)肝護肝作為緩解頭痛的策略之一。而球果紫堇對保護肝臟和減輕頭痛都有一定功效，服用湯劑、膠囊或酊劑均可。

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