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      失眠癥能治好嗎
      
        
      
            健康生活
            2023-10-01 01:38:01
        
      

        
      
           
      失眠這一癥狀對(duì)于大部分人來說應(yīng)該不是陌生的
      ，因?yàn)楹芏嗳嗽谌粘５纳钪卸际怯羞^失眠的癥狀的
        。不過對(duì)于常人來說，偶爾的一兩次失眠并不會(huì)對(duì)我們的身心造成傷害，但是如果長期的失眠下去的話
      ，這是必將會(huì)影響到我們的身心健康的。那么，失眠癥能治好嗎?這其實(shí)也是所有的患有失眠癥的人想要知道的。
      對(duì)于一般人來說
      ，引起人體出現(xiàn)失眠癥的原因是有很多的，這點(diǎn)大家經(jīng)過猜想也就能夠知道了
      。正是因?yàn)閷?dǎo)致人體失眠癥的原因有很多
      ，所以失眠癥一般來說還是比較難以抑制的。那么
      ，針對(duì)這種情況
      ，下面就來詳細(xì)地介紹一下失眠癥能治好嗎這個(gè)問題。
      失眠是指難以入睡
      、睡后易醒或徹夜不眠的疾患
      ，中醫(yī)稱”不寐“。
      失眠的原因是思慮太過
      、勞役失調(diào)
      、素質(zhì)不強(qiáng)、病后體虛
      、驚恐郁怒、情緒緊張
      、飲食不節(jié)
      、胃氣不和或貧血、高血壓
      、動(dòng)脈硬化
      、神經(jīng)官能癥等慢性疾病使陽不交陰、心失所養(yǎng)
      ，引起大腦中樞神經(jīng)的興奮和抑制過程平衡失調(diào)
      ，而形成失眠。臨床表現(xiàn)分為起始失眠
      ，即入睡困難
      ，到后半夜才能睡著
      。間斷失眠，即睡不安穩(wěn)
      ，容易驚醒
      ，常有惡夢。終點(diǎn)失眠
      ，即入睡容易
      ，持續(xù)時(shí)間不長，后半夜驚醒后不能再睡
      。個(gè)別日久失治
      ，病癥嚴(yán)重者可能發(fā)展為精神失常。
      治療失眠宜補(bǔ)益心脾
      、滋陰降火
      、疏肝瀉熱、養(yǎng)心安神
      、心情舒暢
      、神安則自寐。1：藥物療法處方：花生葉(干品)50克
      用法：日1劑
      ，水煎沸10分鐘
      ，取濃液200毫升，睡前溫服
      。療效：服藥3～5天
      ，有效率89%
      2：處方：桑白皮、陳皮
      、赤芍
      、桃仁擱12克，柴胡
      、通木
      、半夏、蘇子各10克
      ，香附
      、大腹皮、甘草各15克
      ，青皮14克
      。
      用法：水煎，日1劑服2次
      。療效：用藥6劑
      ，有效率達(dá)100%。
      失眠的原因
      造成失眠的原因很多
      。精神緊張
      、興奮
      、抑郁、恐懼
      、焦慮
      、煩悶等精神因素常可引起失眠;工作和學(xué)習(xí)壓力過重
      、環(huán)境改變
      、噪音、光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素是另一重要原因;晚餐過飽
      、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會(huì)造成失眠
      。
      所以，通過上面文章的詳細(xì)介紹
      ，相信大家也都知道了
      ，其實(shí)失眠癥是完全可以治愈的，所以我們患有失眠癥的人不要過分地?fù)?dān)憂了
      ，只要方法使用的正確
      ，一般的人的失眠癥都是可以治好的。而上面教授的這些方法就是可以治愈失眠癥的
      ，患者們不妨自己來試試吧
      。
       針灸培訓(xùn)

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/50509.html.
      
          
      
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      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說患有骨質(zhì)疏松的話，我們可以通過飲食療法緩解病情
      ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的，尤其要注意
      ，不能吃的太咸能多吃糖
      。 不能吃得過咸：吃鹽過多，也會(huì)增加鈣的流失
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會(huì)來月經(jīng)是什么情況
      
                        
      女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會(huì)停止的，但有的女性在孕期仍會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來臨的情況
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
        ，在非空調(diào)房間條件下，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象
        。部位和汗量都因人而異
        。有人愛出汗，有人不愛出汗
        。不過
        ，出汗過多和過少，其實(shí)都不是好現(xiàn)象
        。我們也可以從一些出汗的部位
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動(dòng),教你方法預(yù)防
      
                        
      牙齒松動(dòng)的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了
      ，特別是對(duì)于中老年人來說
      ，往往牙齒松動(dòng)的情況是比較嚴(yán)重的了，在這時(shí)候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
      ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的，一般是病毒引起的皮膚病
      。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
      ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時(shí)
      ，便會(huì)迅速生長出來
      ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯(cuò)過
      
                        
      三伏天養(yǎng)生要注意什么
      ？三伏天里
      ，既要忍受著暑熱，還要看著預(yù)防與水果帶來的濕氣
        ，暑溫夾濕
        ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
        ，濕聚可生痰
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會(huì)發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)，流腦的發(fā)病率很高
        ，而患者一般是兒童
        ，從60年代開始，中國研制出了關(guān)于流腦的疫苗
        ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
        ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
      
                        
      氣血差
        ，氣血虧虛，一定要注意調(diào)理體質(zhì)