，可誘發(fā)和加重病情。

2

、飲食宜忌。一般濕疹患者應(yīng)以素食為主，易于消化，不礙腸胃，大便應(yīng)日日通暢，忌食辛辣刺激、腥發(fā)動風(fēng)的海產(chǎn)品和牛奶、雞蛋等食物。常用一些健脾除濕的藥膳，如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等。

多吃堿性食物如:葡萄

、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿 卜、綠豆、意仁等。

忌食動物蛋白性食物和海鮮發(fā)物

，不吃辛辣刺激性食物，不飲酒。保持清淡飲食 多休息，勿疲累，規(guī)律生活，適度的運動。 對濕疹有較好的預(yù)防作用。

3、生活起居有規(guī)律

，應(yīng)保證睡眠時間，按時作息。

4、盡量減少不良刺激,如手抓,外用肥皂,熱水燙洗等;衣著應(yīng)較寬松,輕軟,避穿毛制品或尼龍織品

。

得了濕疹要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心

，做到不灰心，不氣餒。積極配合醫(yī)生及時治療，多吃對濕疹患者好的食物進(jìn)行輔助治療，濕疹病患者的家屬要對濕疹病人多體貼，使?jié)裾畈∪碎L期的保持一種開朗的心情。大家也可以把濕疹防患于未然，做好預(yù)防措施。

針灸培訓(xùn)

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