濕疹的預(yù)防措施

濕疹的發(fā)病誘因一般是由于睡的地方潮濕或者是患者本身有濕造成。濕疹有全身性的，也有局部的，局部濕疹可以長(zhǎng)在身體的任何一個(gè)部位。濕疹起癢的紅的疙瘩，濕疹需要及時(shí)治療，如果治療不及時(shí)就會(huì)變成慢性濕疹，慢性濕疹反復(fù)發(fā)作，給患者造成很大的痛苦，確實(shí)有的患者因?yàn)闈裾畹⒄`工作。

患有濕疹病，不要相信街邊的小廣告上宣傳的偏方、秘方耽誤病情。要及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院接受治療。濕疹的患者在飲食上也要注意，可以經(jīng)常吃一些對(duì)濕疹恢復(fù)好的食物。濕疹的預(yù)防措施是什么?

怎樣預(yù)防濕疹復(fù)發(fā)，具體方法如下：

1、情緒要穩(wěn)定。皮膚是人的“心理器官”，許多病例證明，壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對(duì)濕疹很不利，可誘發(fā)和加重病情。

2、飲食宜忌。一般濕疹患者應(yīng)以素食為主，易于消化，不礙腸胃，大便應(yīng)日日通暢，忌食辛辣刺激、腥發(fā)動(dòng)風(fēng)的海產(chǎn)品和牛奶、雞蛋等食物。常用一些健脾除濕的藥膳，如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等。

多吃堿性食物如:葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋(píng)果、橘子、蘿 卜、綠豆、意仁等。

忌食動(dòng)物蛋白性食物和海鮮發(fā)物，不吃辛辣刺激性食物，不飲酒。保持清淡飲食 多休息，勿疲累，規(guī)律生活，適度的運(yùn)動(dòng)。 對(duì)濕疹有較好的預(yù)防作用。

3、生活起居有規(guī)律，應(yīng)保證睡眠時(shí)間，按時(shí)作息。

4、盡量減少不良刺激,如手抓,外用肥皂,熱水燙洗等;衣著應(yīng)較寬松,輕軟,避穿毛制品或尼龍織品。

得了濕疹要樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，做到不灰心，不氣餒。積極配合醫(yī)生及時(shí)治療，多吃對(duì)濕疹患者好的食物進(jìn)行輔助治療，濕疹病患者的家屬要對(duì)濕疹病人多體貼，使?jié)裾畈∪碎L(zhǎng)期的保持一種開(kāi)朗的心情。大家也可以把濕疹防患于未然，做好預(yù)防措施。

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