胃病犯了怎么辦

胃病是我們?nèi)梭w比較常見的一種疾病，而且現(xiàn)如今的這個社會中患有胃病的人還是比較多的，而且大部分胃病患者患有的都是慢性胃病，這是很痛苦的。導(dǎo)致人體產(chǎn)生胃病的原因往往都是有很多的，而一般的都是因為自己的飲食方面的不注意而造成的。那么，當(dāng)一個胃病病人的胃病犯了之后該怎么辦呢？

對于上述的這個問題，一般人其實都是知道其中的一點的。大部分胃病病人在自己的胃病犯了之后，通常都是會選擇服用藥物來控制自己的病情，其實這只是暫時的治療而已。要想徹底治好自己的胃病就得另求他法。那么，下面就來說說胃病的具體處理方法。

每天飯后彎三次腰，到達(dá)90度，幅度要夠，但動作不要快，緩慢漸進(jìn)，每彎一次保持1—2分鐘左右。此外，飯后半小時后，可以散步20—30分鐘。

堅持半個月，胃脹就會有明顯緩解。需要提醒的是，患有胃食管反流病、反流性食管炎的人，不宜使用這種方法。因為由于重力作用食物，會向食管反流，加重食管炎癥狀。高血壓的老人也要謹(jǐn)慎嘗試。

此外，還有兩個加劇胃脹的習(xí)慣要一定要避免。一是飯后立即吃進(jìn)水果，會被先期到達(dá)的食物阻滯，致使水果不能正常消化;二是飯后立即飲茶，茶水會影響蛋白質(zhì)的吸收，增加胃的負(fù)擔(dān)。

飲食健康是治療胃病的首要措施。1、首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要定時定量，不要暴飲暴食或睡前進(jìn)食。2、多食富含蛋白質(zhì)的食品,少吃刺激性食物，避免煙酒、生冷等對胃的損害。3、 調(diào)節(jié)工作節(jié)奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力。放松精神、保持平和心態(tài)。營養(yǎng)不良，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟。高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、卷心菜、胡羅卜、洋蔥、西紅柿、茄子、山藥、紅棗、柑桔等。

通過上面文章的詳細(xì)介紹，想必大家應(yīng)該都已經(jīng)知道了關(guān)于處理胃病的方法，而具體的方法在上文中已經(jīng)詳細(xì)介紹，而且這些方法雖然沒有藥物的醫(yī)治效果來得快，但是這些方法可以幫助我們的胃病患者們從本質(zhì)上面來治愈自己的胃病的，這對大家來說都是一件好事情。

當(dāng)老胃病犯了的時候有哪些應(yīng)對措施?求大神幫助

友，預(yù)防胃病發(fā)作需要注意以下幾個方面： 1.飲食要規(guī)律。進(jìn)餐過早過晚、任意吃生冷食物、過多吃零食，會使胃腸的工作量緊一陣松一陣，就容易造成胃腸病發(fā)作。 2.口味要清淡。常吃些素食淡飯，適當(dāng)輔佐一些肉類肥甘食品。胃病患者的飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素為宜，做到少吃多餐，定時、定量，以中和胃酸，防止胃酸侵蝕胃黏膜和潰瘍面。進(jìn)食時要細(xì)嚼慢咽，不要在吃飯時說話、看電視、爭吵，不吃生冷食物并盡量戒除煙酒以防刺激胃黏膜促使?jié)儛夯蛷?fù)發(fā)。 3.情緒要樂觀。研究表明胃及十二指腸潰瘍與人的心理、情緒息息相關(guān)，過度的憂愁、悲傷、恐怖、緊張、憤怒都能導(dǎo)致胃腸病的發(fā)生。因此預(yù)防和治療胃腸病要經(jīng)常心情愉快，保持樂觀。避免患得患失、焦慮、恐懼、緊張、憂傷等不良因素的刺激不妨試試以下兩條簡易可行的食療方： 白胡椒煲豬肚：豬肚1個，白胡椒15克。豬肚洗凈，白胡椒略打碎放入豬肚中留少許水分，然后用線將口扎緊，放入鍋中加水適量，文火煲熟調(diào)味后服食。 功能主治：溫中散寒，醒脾開胃。適用于脾胃虛寒者。 參苓粥：黨參30ｇ,茯苓30ｇ,生姜5ｇ,粳米120ｇ。將黨參、生姜切薄片,茯苓搗碎用紗布另包,與粳米同煮粥,一年四季常服。 功能主治：健脾、益氣、醒胃。適用于脾氣虛。 此外，還要積極鍛煉身體，這樣有利于改善胃腸道的血液循環(huán)，提高對氣候變化的適應(yīng)能力, 要科學(xué)安排生活注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠防止過度疲勞減少發(fā)病的機(jī)會。

胃病犯了吃不下東西怎么辦

我的胃也不好，但是沒有你那么嚴(yán)重。
我的建議是，每天喝點酸奶，原味的就行，不要勉強自己，喝個一兩口也行，如果胃比較敏感，不要喝太冰的。
如果吃不下東西的話，可以煮點小米粥，同樣的，不要勉強自己，吃一小碗就行了。
可以每天早上吃一小把生的花生米，記住是生的...
胃炎，有點麻煩，吃東西很挑剔，不要吃刺激性的東西，我想醫(yī)生也和你說過了，但是也不要一味的只吃軟的...這樣胃的機(jī)能就會減退，也不好，還是要搭配著吃些硬的食物，細(xì)嚼慢咽就行了。
還有就是少吃多餐，不要太擔(dān)心，胃不好就要養(yǎng)，循序漸進(jìn)，有一個好心態(tài)是最重要的，你自己也總結(jié)一些原因，比如說吃什么東西胃會疼，下次就要注意了。
最后祝你的胃早點好起來~

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