晨起嘴里發(fā)苦應(yīng)該怎么辦

其實(shí)很多人在生活當(dāng)中都會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，那就是早上起床的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的嘴巴非常的哭，不讓我輕易的去忽視這種問(wèn)題，因?yàn)檫@有可能說(shuō)明你的肝膽濕熱是一種疾病問(wèn)題造成的，所以說(shuō)必須要重視調(diào)整自己的一個(gè)身體，下面就去了解一下，如果晨起的時(shí)候嘴巴發(fā)苦應(yīng)該怎么樣有效的去緩解。

雖然說(shuō)嘴巴發(fā)苦并不會(huì)給你帶來(lái)多大的問(wèn)題，但是它也是一種身體健康的反映，所以希望大家也不要輕易的去忽視，這樣科學(xué)地通過(guò)一些方法幫助自己緩解，晨起嘴巴苦的現(xiàn)象。

中醫(yī)認(rèn)為時(shí)常產(chǎn)生口苦，這主要是由于濕熱引起的，其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的。胃熱產(chǎn)生的口苦，部分人肝膽沒(méi)有炎癥，但由于飲食不合理，食用了過(guò)多的辛辣食品，也會(huì)引起口苦。同時(shí)，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也會(huì)有口苦的情況。

中醫(yī)專(zhuān)家建議：

1、患有慢性疾病的人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，針對(duì)病因治療引起的口苦。

2、對(duì)于壓力大的人，應(yīng)該盡量使飲食規(guī)律、食物結(jié)構(gòu)合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，從而促進(jìn)消化功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，尤其是腦力工作者，運(yùn)動(dòng)要加強(qiáng)，而且要有規(guī)律性。進(jìn)餐時(shí)，應(yīng)盡量少考慮工作的事情。

如果你也受到這種問(wèn)題的困擾，那么不妨嘗試上面所介紹的緩解嘴巴苦的一些方法吧!而在平時(shí)生活當(dāng)中也應(yīng)該更加注重自己的飲食還有生活保健，因?yàn)檫@些都是可以有效地幫你緩解這種現(xiàn)象的一個(gè)方法。

早上起床口特別苦是怎么回事？

口苦多由于膽囊功能差，特別是膽囊疾病（膽囊炎、膽石癥等）的病人的一種反應(yīng)。還有一些由于胃動(dòng)力差，食道存在炎癥的人也可為膽汁反流至胃，也會(huì)引起口苦。另一方面，有的人生活不規(guī)律，睡眠休息不足，以及打呼嚕、張口睡覺(jué)、口腔發(fā)炎等人群也易出現(xiàn)口苦的情況。 口苦、牙齦出血等情況應(yīng)該引起人們的重視，如果長(zhǎng)時(shí)間或者經(jīng)常出現(xiàn)口苦應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院查找病因。

口干口苦一般來(lái)說(shuō)是內(nèi)熱熾盛,陰津不足的表現(xiàn),可試用清熱生津的中藥,藥物如下:黃連15g,麥冬30g,蘆根30g,白茅根30g,生地20g,赤勺20g。三到五付即應(yīng)見(jiàn)效。

另外，引起口苦的原因還有很多，比如消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)疾病的人均可出現(xiàn)口苦；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現(xiàn)口苦；其他如疲勞、睡眠不足、過(guò)度吸煙、酗酒等同樣會(huì)引起口苦；至于患有某些腫瘤的病人，那口苦就更多見(jiàn)了。一般性的口苦雖算不上什么大病，但嚴(yán)重的口苦不僅會(huì)影響患者的情緒，而且還會(huì)使患者味覺(jué)減退而影響食欲。

有一種大家比較熟悉的藥物——維生素C片，對(duì)任何原因的口苦癥都有效。維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般說(shuō)來(lái)，輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失。即使是重的口苦癥，連續(xù)服藥3~4天也能解決問(wèn)題。服用維生素C無(wú)副作用。當(dāng)然，使用維生素C片治療口苦癥只是救急之法，治標(biāo)不治本，而口苦僅僅是多種疾病或不良生活因素所致的一種表現(xiàn)，而不是單獨(dú)存在的疾病。因此為預(yù)防和根治口苦癥，最好的辦法是醫(yī)治原發(fā)疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸煙、酗酒，還要注意口腔衛(wèi)生等。

防治口干舌燥3法

1.蓮子芯水可防治口干舌燥：將蓮子芯用開(kāi)水沏，不要過(guò)濃也不要過(guò)淡，日飲二三次可預(yù)防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺(jué)昏沉等。同時(shí)還可治療咳嗽。

2.吃拘杞子治夜間口于癥：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅(jiān)持不斷。但應(yīng)指出，對(duì)長(zhǎng)期口干的老年人，應(yīng)進(jìn)一步檢查，例如有人患癌癥， 也有口于的現(xiàn)象，請(qǐng)萬(wàn)萬(wàn)莫大意。另外，對(duì)糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者，尤其在夜間，可將拘杞子洗凈備用，需要時(shí)取一粒含在舌心上，幾秒鐘后，就會(huì)從舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。

3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開(kāi)水，連續(xù)喝幾個(gè)月就會(huì)好轉(zhuǎn)，同時(shí)對(duì)大便異常也可得以恢復(fù)正常。

口腔異味多見(jiàn)于口臭，所謂口臭（也有稱(chēng)“口氣”的），就是人口中散發(fā)出來(lái)的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病，它會(huì)使人（尤其是年輕人）不敢與人近距離交往，從而產(chǎn)生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱。

有些人，口臭較重，自己就可以聞到自己的口氣臭穢；而有些人，通過(guò)他人的反應(yīng)，才知道自己口臭。自測(cè)口氣的方法：將左右兩手掌合攏并收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然后向聚攏的雙掌中呼一口氣后緊接著用鼻吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。

口臭的原因

一. 口腔疾?。夯加旋x齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出了硫化物，發(fā)出腐敗的味道，而產(chǎn)生口臭。

二. 胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來(lái)，我們還發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致許多胃疾病的幽門(mén)螺桿菌感染者，其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者，而根治幽門(mén)螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門(mén)螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物，引起口臭。

三. 吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發(fā)生口臭。

四. 節(jié)食減肥，或因病不能進(jìn)食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少，有利于厭氧菌生長(zhǎng)，因此發(fā)生口臭。

五. 少女口臭：有些處于青春發(fā)育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時(shí)，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。

口臭可因口腔衛(wèi)生不良、牙周病、干口癥、抽煙、生病或吃了特定食物而產(chǎn)生。當(dāng)口腔衛(wèi)生不佳，牙周病或唾液不足，而有細(xì)菌堆積時(shí)，口臭便會(huì)發(fā)生，唾液對(duì)于洗去食物殘?jiān)凹?xì)菌而言有其必要性，某些藥物，如高血壓、精神科用藥或特定的疾病也可能會(huì)造成干口癥，偶爾鼻腔或呼吸道的感染，也可能造成口臭，假如口臭持續(xù)發(fā)生，可請(qǐng)牙醫(yī)師檢查看看是否與牙科相關(guān)疾病有關(guān)。

口臭怎么防治？

定期檢查是否有牙周病、干口癥或其它疾病。維持良好的口腔衛(wèi)生，消除牙周疾病，且定期請(qǐng)牙醫(yī)師洗牙、潔牙，都可有效減少口臭。而不論口臭的主因是什么，良好的口腔衛(wèi)生仍是最重要的，每天刷兩次牙并清潔一次牙縫，若有假牙，晚上必須取下休息，隔天清潔干凈后才可戴回，如此對(duì)口臭的消除都大有助益

口臭為臨床常見(jiàn)疾病?；家≌撸粌H令人厭惡，而且患者也常為交際、洽談而苦惱。為幫助患者消除口臭，特將口臭的種種表現(xiàn)及治法，淺述如下。

胃火口臭：多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外，每兼面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛，流膿出血等。應(yīng)清瀉胃火。宜用清胃散（黃連、升麻、生地、丹皮、石膏、當(dāng)歸）治之。大便秘結(jié)者，加大黃。

食積口臭：多由過(guò)飽傷胃、縮食停滯胃中引起。其證口出酸腐臭味，脘腹脹痛，不思飲食，噯氣口臭等。應(yīng)消食導(dǎo)滯，保和丸或枳實(shí)導(dǎo)滯丸，均可隨癥選用。

熱痰口臭：多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。其證除口臭外，每兼咳吐痰濁或膿血，胸痛短氣等。應(yīng)清肺滌痰。未化膿化腐者，宜用小陷胸湯（半夏、黃連、瓜萎）治之；化膿化腐者，宜用千金葦莖湯（桃仁、葦莖、冬瓜子、苡仁）加味治之。

虛熱口臭：多由陰虛生內(nèi)熱所致。口臭而兼見(jiàn)鼻干，干咳，大便干結(jié)，為肺陰虛弱之候。當(dāng)清潤(rùn)肺臟，宜用清燥救肺湯（石膏、桑葉、杏仁、枇杷葉、人參、麥冬、阿膠、胡麻仁、甘草）化裁治之；口臭而兼見(jiàn)心煩不安，失眠多夢(mèng)，肌肉跳動(dòng)，爪甲不華，為肝之陰血虧損。當(dāng)補(bǔ)益肝之陰血。用酸棗仁湯（酸棗仁、茯神、知母、川芎、甘草）合四物湯（熟地、當(dāng)歸、川芎、白芍）加減治之，其效頗佳。口臭而兼見(jiàn)腰腿酸軟，多夢(mèng)遺精，口干咽燥，夜間尤甚，為腎陰虛損，相火妄動(dòng)之證。用知柏地黃丸滋陰降火，久服必驗(yàn)

◆口腔異味——疾病的“信號(hào)”

在門(mén)診中，常有病人在主訴時(shí)，說(shuō)自己什么病也沒(méi)有，就是里有一種或酸、或甜、或淡、或咸、或苦、或辣、或臭、或香的味道。由于這個(gè)緣故，這些人總感到吃東西不那么香甜可口，甚至“味同嚼蠟”。

根據(jù)中醫(yī)的說(shuō)法，口腔味覺(jué)的正常與否，主要取決于心、脾的功能。心者，君主之官，心開(kāi)竅于舌，心和則舌能知五味；脾者，倉(cāng)稟之官，脾開(kāi)竅于口，脾和則口能知五谷。若心氣不和，脾氣不足，運(yùn)化失常，就會(huì)出現(xiàn)口味異常(口腔異味)。故中醫(yī)認(rèn)為，口腔異味常是某些疾病的“信號(hào)”，應(yīng)當(dāng)引起注意。

口 甜

中醫(yī)認(rèn)為，口腔產(chǎn)生甜味，是由于脾胃濕熱郁阻，肝脾痰炎內(nèi)蘊(yùn)所致。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：口腔出現(xiàn)甜感，與消化系統(tǒng)功能紊亂有關(guān)。由于消化系統(tǒng)功能紊亂，導(dǎo)致各種酶的分泌異常，唾液中淀粉酶的含量過(guò)多，舌部味蕾受剌激而產(chǎn)生甜感。一般認(rèn)為，此癥也多見(jiàn)于糖尿病患者。

口甜伴有納呆、脘腹?jié)M悶、小便短赤、舌苔厚膩、脈濡渭者，方用佩蘭一味，開(kāi)水沖泡代茶服。也可取芡實(shí)、茯苓、扁豆、厚樸花、陳皮、梔子、黃連、藿香各15克，水煎內(nèi)服。

口 苦

口腔出現(xiàn)苦味，多屬肝膽熱證和腸胃熱證。此癥多由膽氣蒸騰所致。多見(jiàn)于各種炎癥急性發(fā)作期。

通常認(rèn)為：口苦與膽汁排泄失常有關(guān)。有些癌癥患者由于舌微循環(huán)發(fā)生障礙，舌尖感受甜味的味蕾萎縮，加上唾液成分的改變，所以常有口苦之感。

出現(xiàn)口苦，如伴有頭痛、眩暈、目赤、急躁易怒、睡眼欠佳、舌苔黃、脈弦數(shù)，可用龍膽瀉肝湯清泄肝膽郁熱，熱清則口苦自除。

口 咸

口咸主要是腎陰不足、虛火上浮的一種表現(xiàn)。癥見(jiàn)腰膝疲軟、午后潮熱、舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。中醫(yī)認(rèn)為與腎有關(guān)。多見(jiàn)于慢性咽炎、口腔潰瘍。有時(shí)也可出現(xiàn)在慢性腎炎、腎功能損害者身上。這些人的唾液中所含的鈉、鉀、鈣、鎂含量增多，PH值多呈堿性。

口 酸

口酸多系肝膽之熱乘脾所致?！案螣釀t口酸”，這是中醫(yī)的見(jiàn)解?？谒岱从沉恕捌⑽笟馊酢?，多見(jiàn)于胃炎和消化道潰瘍。有些胃腸道異常病人的胃酸分泌過(guò)多，也往往有口酸的感覺(jué)。從口酸患者唾液中測(cè)得，這些人唾液中多數(shù)乳酸、磷酸酶、碳酸酐酶含量均偏高，PH偏于酸性。

口酸如伴有胸悶肋悶，舌苔薄黃，脈弦數(shù)，可服左金丸?；蛴渺淹呃?或?yàn)踬\骨)30克，水煎服。也可取吳菜萸1克、黃連6克，加水300克，煎至200克，內(nèi)服。

口 淡

口腔感到淡而無(wú)味，多見(jiàn)于脾胃虛寒或病后脾虛運(yùn)化無(wú)力者；此外，消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病及長(zhǎng)期發(fā)熱的消耗性疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、維生素及微量元素鋅的缺乏、蛋白質(zhì)及熱量不足等，均可使舌部因味蕾敏感度下降而產(chǎn)生口淡之感?；颊叱３Ｊ秤徽?，進(jìn)食無(wú)味而厭食。在部分高齡的老年人中，由于味蕾退化，也多出現(xiàn)此癥。

如伴脾胃虛弱，食欲不振、四肢無(wú)力、胸腔不暢、舌淡苔白，脈虛而緩，可服參苓白術(shù)散補(bǔ)氣健脾。

口 辣

肝火偏旺、腎虛痰熱者，口腔多感辣味。多為肺熱或胃火上炎所致。在大葉性肺炎、支氣官肺炎、膿瘍、高血壓、神經(jīng)官能癥、更年期綜合癥和長(zhǎng)期低熱患者中也可出現(xiàn)。

有報(bào)告說(shuō)，口辣還與舌溫偏高，舌粘膜對(duì)咸味和痛覺(jué)過(guò)分敏感有關(guān)。

治口辣，可用瀉白散瀉肺清熱；也可取鮮地骨皮煎湯代茶飲服。

口 臭

一般認(rèn)為：患有牙周病、齲齒、口腔潰瘍等疾病的人，口中常有一股難聞的臭味。此外，鼻咽部和鼻腔內(nèi)有炎性病灶或膿性分泌物時(shí)，也會(huì)引起口臭。

也有認(rèn)為?？诔襞c消化機(jī)能失調(diào)有關(guān)。這是因?yàn)槟c胃功能紊亂或消化不良，可使人的唾液成分發(fā)生變化而呈現(xiàn)酸性，有利于腐敗類(lèi)細(xì)菌的繁殖與活動(dòng)，從而導(dǎo)致口臭。

祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脾開(kāi)竅于口，脾胃濕熱，內(nèi)火上熏，就會(huì)發(fā)生口臭。

口臭患者可內(nèi)服保和丸。也可單用夏枯草6克，水煎代茶飲服，癥狀可在短期消失。

口 香

多見(jiàn)于消渴癥(糖尿病)重癥。患者口腔中常感有一股果味縈繞。出現(xiàn)這種情況時(shí)，應(yīng)去醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查，對(duì)癥治療，切切不可大意!

/ljzx/knyd/kptd17.htm

不良的口氣，即所謂口臭，是相當(dāng)常見(jiàn)的一種生理現(xiàn)象，也是許多人在日常社交生活中揮之不去的夢(mèng)魘。即便衣冠楚楚、舉止灑脫，一旦張口時(shí)傳出不雅異味，也會(huì)讓人皺眉敗興并進(jìn)而或多或少地對(duì)之產(chǎn)生反感。之所以引起口臭，往往與人的身體健康狀況及口腔衛(wèi)生有著密切關(guān)系?？谇煌僖旱纳煞帧⑺釅A度、殺菌功效、分泌量等皆會(huì)受到身體內(nèi)外環(huán)境的影響而發(fā)生變化。為了讓自己在公眾場(chǎng)合的形象風(fēng)采不留一絲缺憾，不妨讓我們一起來(lái)了解一下口臭的成因及對(duì)付它的積極辦法吧。
生活中人們互相交往及社交活動(dòng)中，人們交談中常會(huì)感到一些人有口臭，要么對(duì)方突然與自己拉開(kāi)距離，要么我們不自覺(jué)地疏遠(yuǎn)對(duì)方。這就是口腔異味造成的難堪局面。有哪些原因會(huì)引起口臭呢？

● 口腔疾?。?br>
1．齲病等口腔病灶內(nèi)含大量細(xì)菌腐化牙質(zhì)，食物殘?jiān)陌l(fā)酵，炎癥分泌物。
2．牙齦炎、牙周炎、菌斑、牙石、軟垢堆積，食物嵌塞發(fā)酵造成。
3．拔牙后傷口感染、智齒冠周炎、口腔潰瘍等。
防治：
定期上醫(yī)院檢查口腔并利用超聲波潔牙機(jī)清洗牙齒。如發(fā)現(xiàn)牙齒壞損，需及時(shí)修補(bǔ)。平時(shí)注意潔牙護(hù)牙，餐畢正確漱口，并多食蘋(píng)果等富含纖維素的食物。及時(shí)治療口腔疾病。

● 鼻咽部疾?。?br>
1．鼻竇炎、鼻腔分泌物、萎縮性鼻炎。
2．慢性咽炎、化膿性扁桃體炎等。

防治：
積極治療鼻咽部疾病，消除病灶。

● 胃腸道疾病：消化不良、飽食、胃炎、潰瘍病。

防治：
腸胃疾病患者應(yīng)按時(shí)服藥治療并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量避免吃冰冷、油膩、刺激性及不易消化的食物。

● 肺膿瘍：呼出氣味帶臭味。

● 全身代謝性疾病：糖尿病。

防治：
及時(shí)就醫(yī)，治療病癥。

● 食物因素：蔥、蒜、韭菜、煙、酒等。
煙、酒及蒜、蔥、韭菜、芹菜、臭豆腐等氣味濃裂的食物一經(jīng)進(jìn)食后，很容易被血液吸收，然后經(jīng)由呼氣排出體外，產(chǎn)生難聞氣味。
防治：
積極戒煙，少喝酒，吃了蒜、蔥等刺激性食物后，應(yīng)立即漱口，咀嚼茶葉、紅棗或嚼些新鮮香菜、飲牛奶、咀嚼口香糖，以減輕口臭。

● 人體代謝運(yùn)作不暢，如便秘不能進(jìn)行正常代謝時(shí)，體內(nèi)毒素?zé)o法及時(shí)排出體外，也會(huì)使口腔產(chǎn)生不佳氣味。
防治：
多喝水，多食蔬菜水果及豆類(lèi)、動(dòng)物肝臟等食物?；急忝氐臏p肥人士如果想控制食物熱量，則可從高纖維飲食下手，適當(dāng)多吃蘋(píng)果、香蕉、西瓜、竹筍、葉菜、燕麥片、糙米粥等高纖維食物。生活作息規(guī)律，適時(shí)舒解精神壓力以保持自律神經(jīng)的平衡，對(duì)預(yù)防便秘也極有助益。此外，平日還應(yīng)注意多做運(yùn)動(dòng)，以刺激腸胃蠕動(dòng)。

● 有些藥物，如鎮(zhèn)靜藥、降血壓藥、利尿藥、減肥藥等．服后會(huì)使唾液分泌減少，從而引致口臭。
防治：
勿濫服藥物，確有病而需要服藥時(shí)，需格外注意口腔衛(wèi)生。
因此要消除口臭，必須清楚口臭的原因，去除病因。建議你出門(mén)時(shí)，尤其是參加重要的聚會(huì)前，除了整裝修容外，別忘了刷牙，再自測(cè)一下口中是否有異味，以便及時(shí)采取相應(yīng)措施。
自測(cè)口氣的方法很簡(jiǎn)單，將左右兩掌合攏并收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然后向聚攏的雙掌中呼一口氣，就可聞到自己口中的氣味了。

清新口氣速效處方：
1．嚼無(wú)糖口香糖。
2．放幾片茶葉在嘴里咀嚼。
3．使用口腔清新噴霧劑。

早上起來(lái)嘴里發(fā)苦怎么辦呀？有什么方法治療？

你經(jīng)常嘴里發(fā)苦，常見(jiàn)原因有： 1、口腔炎癥，如牙齦炎、牙齦出血等，是引起口苦的常見(jiàn)原因。 2、精神性口苦：由于工作精神壓力大，生活不規(guī)律，睡眠休息不足、缺乏運(yùn)動(dòng)等，可引起口苦； 過(guò)度吸煙、酗酒，打呼嚕、張口睡覺(jué)等也易出現(xiàn)口干、口苦。 3、肝膽疾?。?中醫(yī)認(rèn)為，早晨起來(lái)如口苦，主要是由于肝膽濕熱引起的，如當(dāng)肝臟或膽囊發(fā)炎時(shí)，膽汁排泄失常導(dǎo)致口苦； 4、胃熱口苦： 如食管炎、胃炎可引起口苦。飲食不當(dāng)，消化不良會(huì)引起口苦。食用了過(guò)多的辛辣食品，也會(huì)引起口苦。 防治： 1、預(yù)防和根治口苦，最好的辦法是醫(yī)治原發(fā)疾病，針對(duì)病因治療引起的口苦。 2、戒除生活中的不良嗜好，如吸煙、酗酒，還要注意口腔衛(wèi)生等。 3、緩解心理壓力，保持生活、飲食規(guī)律、食物結(jié)構(gòu)合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。 4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，從而促進(jìn)消化功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)； 5、對(duì)癥治療：維生素C片，對(duì)任何原因的口苦癥都有效。維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化?？喙弦部芍委熆诳?，可試用。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/50993.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 怎么治蕁麻疹

下一篇: 慢性蕁麻疹治療方法