春暖花開的季節(jié)，萬物在復蘇其實在這種情況下，也是病毒細菌容易感染的時刻
，所以說在這個時候如果身體保健做不好的話，那么就很容易受到一些疾病的影響，因此在春季的時候養(yǎng)生保健絕對是不能夠忽略的，那你知道在春季的時候中醫(yī)養(yǎng)生保健應該通過哪些方法嗎?下面我們就一起去了解一下。養(yǎng)生保健就是為了更好的保證自己的身體健康
，預防一些疾病的入侵，但是如果方法不健康科學的話，那么就容易帶來更多不利的傷害，所以說希望大家都能夠注重春季養(yǎng)生保健的科學方法。春氣奮發(fā)
?div id="d48novz" class="flower left">春捂秋凍。這是民間多年防病實踐的經驗
，符合人體生理機能。由于春季氣溫乍暖乍寒，人體皮膚血管舒張春困秋乏
省酸增甘。省酸增甘即少吃點酸味
，多吃點甜味的食品。這是因為春季為肝旺之時，肝氣旺則會影響到脾。也是慢性胃炎和消化道潰瘍多在春季頻繁發(fā)病的原因之一。因吃酸味食品會使肝氣偏亢，故不宜多吃本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/51025.html.
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