糖尿病與心臟的關(guān)系

隨著人們生活水平的提高，也出現(xiàn)了一些新的高發(fā)病率的疾病，不僅影響了人們的健康，也讓各國醫(yī)者頭痛不已。就像糖尿病，嚴(yán)重影響著人們的生活。糖尿病患者不能吃甜的，不能吃太油膩的，具體一下那就沒法說了，包羅了很多東西，讓患者苦不堪有時(shí)候人們也會(huì)提出一些問題，糖尿病和什么有關(guān)？和心臟有關(guān)心嗎？

其實(shí)糖尿病和心臟病有很多聯(lián)系的，患了心臟病的病人就比較容得的糖尿病，反之亦然。因此，得了兩種病之一的患者要注意了，要時(shí)刻預(yù)防另外一種疾病的發(fā)作。要想預(yù)防，還得先了解這兩種的關(guān)系。

糖尿病是以糖代謝障礙為主，同時(shí)伴有蛋白、脂肪的代謝障礙，甚至還有水、鹽代謝和酸、堿失調(diào)。這些是發(fā)生動(dòng)脈硬化的基礎(chǔ)，故糖尿病患者容易產(chǎn)生動(dòng)脈硬化癥，使心血管壁增厚，管腔變窄，常引起血液循環(huán)障礙，導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生，影響到心臟的正常運(yùn)作。

糖尿病在無形之中已經(jīng)開始侵蝕人們最重要的心臟，專家建議每年最好做一次全面的相關(guān)檢查，包括心電圖、腦電圖、眼底檢查、尿液的微量蛋白檢查以及下肢血管病變的檢查。預(yù)防糖尿病要以穩(wěn)定血糖為基礎(chǔ)，因此患者在日常生活中要注意控制一切可能影響血糖的途徑，有要求的按醫(yī)生的要求按時(shí)服用一些降糖藥品，多吃一些清淡類的食物，綜合調(diào)理。每個(gè)患者都應(yīng)該按計(jì)劃制定好一系列的血糖檢測(cè)記錄方案，靈活的按照血糖的變化來調(diào)整自己的治療穩(wěn)定血糖方案。

其實(shí)，糖尿病患者往往心臟都不好，患了糖尿病更加影響心臟的健康，通過上面了解了糖尿病與心臟的關(guān)系，糖尿病患者更要多加注意心臟的健康，避免因糖尿病而引起心臟疾病的發(fā)作。一個(gè)好的身體，是人奮斗的根本，打架要時(shí)刻保護(hù)它，減少他的患病次數(shù)。

血糖高對(duì)心臟有影響嗎？

血糖高并不只是會(huì)引起糖尿病，還會(huì)對(duì)心血管有影響。血液中的葡萄糖是維持人體生理活動(dòng)的能量來源，一旦供能不足，會(huì)影響機(jī)體行為活動(dòng)，可是若血液中的葡萄糖過量了，就會(huì)威脅心血管，加快氧化。血糖高吃什么好呢？對(duì)心臟有什么影響呢？
1、血糖的生理變化
人體不能沒有燃料（就是葡萄糖），而且這種糖，必須隨時(shí)可以取得，為了確保細(xì)胞總是可以輕松的補(bǔ)充燃料，身體會(huì)保持血中隨時(shí)有充足的糖，如果你一天到晚都在吃，補(bǔ)充到身體剛好需要的糖分，這不會(huì)造成問題。
餐與餐之間血糖會(huì)降低
但是我們的飲食習(xí)慣，并非這樣，人類通常1天只吃3頓，中間偶爾喝個(gè)飲料和點(diǎn)心，這表示剛吃飽時(shí)，人體有足夠的血糖，但是在餐與餐之間的休息時(shí)間，血糖會(huì)降低，尤其是晚餐后到第2天的早餐這段時(shí)間。
多余的能量儲(chǔ)存特定細(xì)胞
為了確保體_總是有足夠能量，身體會(huì)仔細(xì)調(diào)節(jié)血糖的濃度，將用餐時(shí)多余的能量，儲(chǔ)存在特定的細(xì)胞，可惜的是，這并不是將這一餐X％的糖分，分給血液，Y％的糖分，分給儲(chǔ)存細(xì)胞這么簡單。
胰島素不足無法阻止血糖上升
你可能認(rèn)為，糖沒有危險(xiǎn)性，只要你開始吃東西，就有可能出毛病，如果身體無法將血醣儲(chǔ)存到細(xì)胞上，將會(huì)是個(gè)大毛病，有些人胰島素不足，或者根本沒有，所以無法阻止血糖上升到危險(xiǎn)水平，我們稱這種為第1型糖尿病，這種型的患者，可以注射胰島向來代替身體不能制造的數(shù)量。
_皮細(xì)胞失調(diào)冠心癥危險(xiǎn)因
動(dòng)脈中多余的糖和轉(zhuǎn)糖，會(huì)促進(jìn)發(fā)炎、氧化壓力、血管的自體免疫功能失調(diào)、_皮細(xì)胞功能失調(diào)，還有其他問題，這代表高血糖，也是冠心癥的危險(xiǎn)因素之一，動(dòng)脈不用等到糖尿病全面爆發(fā)，才會(huì)有問題，早在胰島素阻抗和糖尿病前期，就會(huì)出毛病，等到診斷為糖尿病，享用單純降血糖藥物治療，為時(shí)已晚。
2、血糖高吃什么好
1.多吃雜糧
血糖高的人群可以適當(dāng)多吃些雜糧，因?yàn)檠帑?、玉米等食物中含有豐富的膳食纖維，食用這些膳食纖維有助于降低血糖。并且雜糧中含有較多的無機(jī)鹽、維生素及微量元素等，符合人體日常所需的營養(yǎng)攝取。
2.大豆制品
血糖高的人群日常蛋白質(zhì)的攝取當(dāng)以大豆及大豆制品為主。因?yàn)榇蠖怪胁粌H含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，并且大豆中不含膽固醇，有降血脂的作用，不用擔(dān)心因食用其他動(dòng)物類高蛋白食物容易引起膽固醇升高的癥狀。
3.適量蔬果
蔬菜和水果中均含有大量的膳食纖維，有助于降低血糖，并且蔬果中含有豐富的維生素、微量元素。由于其水分多，供熱能較其他食物低而且可以飽腹的特點(diǎn)，是血糖高的人群必不可少的食物。但是應(yīng)當(dāng)注意挑選含糖量較少或者可以降低血糖的蔬果進(jìn)行食用，如紫菜、山藥、黑木耳、胡蘿卜、洋蔥、苦瓜、薏苡仁、西紅柿、芹菜、冬瓜、萵筍、海帶、辣椒等及柚子、草莓、獼猴桃等較為適宜血糖高者食用。
4.微量元素豐富的食物
食物中的微量元素不僅有利于降低血糖，并且對(duì)于高血糖癥及其并發(fā)癥的預(yù)防和治療都有著非常重要的作用，因此在日常飲食中應(yīng)該多食用富含有鈣、鎂、鉻、鋅、鉀等微量元素的食物。如：
含鈣多的食物有豆制品、貝殼類、骨粉及綠葉蔬菜等；
含鎂多的食物有小米、燕麥、紫菜、小麥等；
含鋅多的食物有豆類、麥麩、魚類等；
含鉻多的食物有豬尾、牛尾、河蝦、蘑菇等；
含鉀多的食物有谷類、豆類、乳類食物等；
5.適當(dāng)?shù)奶鹞秳?br>部分血糖高的人群禁食甜食可能會(huì)不太適應(yīng)，這個(gè)時(shí)候可以科學(xué)、適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┹^為安全的非糖類的甜味劑進(jìn)行調(diào)味，替代糖的使用。
3、血糖高對(duì)身體的影響
長時(shí)間慢性高血糖會(huì)誘發(fā)并加重許多種糖尿病的并發(fā)癥。這些并發(fā)癥包括視網(wǎng)膜?。ㄑ鄄。?、心臟病、腎?。I臟疾病）、神經(jīng)疾病和傳染病。在短期內(nèi)，如果血糖水平異常高，就會(huì)導(dǎo)致兩種特別危險(xiǎn)的病癥，即糖尿病性酮酸中毒癥，或高血糖性高容積滲摩爾濃度狀態(tài)。這兩種病癥若不治療都會(huì)引起昏迷甚至死亡。

糖尿病心肌病的病因

糖尿病心肌病發(fā)病原因可能為：
1.心肌細(xì)胞代謝紊亂
糖尿病患者的收縮蛋白或鈣調(diào)節(jié)蛋白經(jīng)蛋白激酶C（PKC）和一氧化氮（NO）等第二信使介導(dǎo)發(fā)生糖基化，導(dǎo)致其功能異常。
2.心肌細(xì)胞鈣轉(zhuǎn)運(yùn)缺陷
心肌細(xì)胞外葡萄糖水平的升高直接引起細(xì)胞內(nèi)鈣離子濃度的改變?，F(xiàn)發(fā)現(xiàn)2型糖尿病的心肌細(xì)胞鈉鈣交換受抑制，而肌漿網(wǎng)Ca泵正常，逐漸使Ca濃聚于肌漿網(wǎng)。Ca超負(fù)荷的心肌肌漿網(wǎng)可增加自發(fā)性Ca的釋放，心肌舒張時(shí)張力增高，心臟的順應(yīng)性下降。
3.冠狀動(dòng)脈的微血管病變
糖尿病患者心肌存在彌漫性心肌壁內(nèi)小血管病變。
4.心肌間質(zhì)纖維化
是由于糖尿病病程較久，由糖基化的膠原沉積所致。
5.心臟自主神經(jīng)病變
約83%的糖尿病患者出現(xiàn)心臟自主神經(jīng)病變。

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