面部濕疹食療方

濕疹是我們常見(jiàn)的一種皮膚疾病，濕疹一旦出現(xiàn)在我們的臉部，那么帶給患者的就不僅僅是身體的危害，而且也會(huì)帶來(lái)了心理的壓力，畢竟臉部出現(xiàn)濕疹是非常影響形象的，那么面對(duì)面部的濕疹我們有什么方法可以治療呢，我們知道臉部的皮膚是最傷不得的，所以要謹(jǐn)慎。

濕疹出現(xiàn)在臉部我們最好還是采用食療的方法來(lái)治療，我們可以采用炒花生以及菠蘿粥來(lái)起到治療面部濕疹的好處，另外面部濕疹也可以采用金銀花和蛇肉等來(lái)治療。

炒花生

制作方法

面部濕疹食療方之炒花生。

1.首先將花生沖洗，然后撒鹽。

2.用高火加熱4分鐘30秒，炒熟后待涼即可。

營(yíng)養(yǎng)解析

花生：花生含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)元素，有增強(qiáng)記憶力、抗老化、止血、預(yù)防心腦血管疾病、減少腸癌發(fā)生的作用;其性平，味甘。

花生還具有醒肺和胃之功效，它不但可以潤(rùn)肺化痰，還能預(yù)防皮炎的發(fā)病。對(duì)面部濕疹的治療有很好的輔助作用。

菠蘿粥

制作方法

面部濕疹食療方之菠蘿粥。

1. 菠蘿切成細(xì)丁;

2. 西米洗凈，放入沸水鍋內(nèi)略氽后撈出，再用冷水反復(fù)漂洗;

3. 鍋中加入約1000毫升冷水，將西米放入，用旺火燒沸;

4. 再用小火燉煮半小時(shí)左右，再將事先準(zhǔn)備好的菠蘿丁放入，繼續(xù)煮至粥成即可;

5. 粥內(nèi)下入白糖調(diào)好味，再稍燜片刻，即可盛起食用。

營(yíng)養(yǎng)解析

西米：西米有健脾，補(bǔ)肺，化痰的功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用;西米還有使皮膚恢復(fù)天然潤(rùn)澤的功能，所以西米羹很受人們尤其是女士的喜愛(ài)。

菠蘿：菠蘿內(nèi)含維生素A、B、C，鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，脂肪，蛋白質(zhì)等。其中一種叫“菠蘿脘酶”的物質(zhì)能分解蛋白質(zhì)，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊。同時(shí)菠蘿中所含的糖、鹽類和酶有利尿作用，所以腎炎和高血壓病患者宜食用。

菠蘿：菠蘿內(nèi)含維生素A、B、C，鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，脂肪，蛋白質(zhì)等。有助于濕疹的恢復(fù)。

有的人會(huì)對(duì)菠蘿過(guò)敏，食用后15～60分鐘內(nèi)會(huì)出現(xiàn)腹痛、嘔吐、腹瀉、頭暈、皮膚潮紅、全身發(fā)癢、四肢及口舌發(fā)麻，嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)呼吸困難甚至休克的癥狀。

這就是“菠蘿病”。是因?yàn)椴ぬ}中含有的生物甙和菠蘿蛋白酶引起的人體過(guò)敏，為了避免這種情況發(fā)生食用前最好將其切成片用鹽水或蘇打水浸泡20分鐘。

菠蘿適合在夏季食用，可以解暑止渴，消食止瀉。常吃菠蘿可以使皮膚光滑滋潤(rùn)，使面部濕疹得到緩解。

面部濕疹吃什么

金銀花

性寒，味甘，最善清熱解毒，面部濕疹合并感染者，食之最宜。

《滇南本草》載：金銀花清熱，解諸瘡。

《生草藥備要》說(shuō)它去皮膚血熱。

《本草備要》亦稱：治疥癬。尤其是急性和亞急性面部濕疹患者，用金銀花煎水代茶，頗有裨益。

蛇肉

有祛風(fēng)、殺蟲之功，歷代醫(yī)家多用于治療皮膚病。

有祛風(fēng)、殺蟲之功，歷代醫(yī)家多用于治療皮膚病。

《本草綱目》早有記載：蟒蛇肉去手足風(fēng)痛，殺三蟲，去死肌，皮膚風(fēng)毒疬風(fēng)，疥癬惡瘡。

《藥性論》載：烏蛇肉治熱毒風(fēng)，瘸癢疥等。

《開(kāi)寶本草》亦說(shuō);烏蛇主諸風(fēng)瘙癮疹，疥癬。

《食物中藥與便方》中介紹：皮膚化膿性疾病(即面部濕疹反復(fù)發(fā)作、膿皰癤癰等)：取大的烏梢蛇1~2條，宰殺后煮作菜(一般烹飪法)，喝湯食肉，連吃3~4次，用以預(yù)防有一定效果。

鯽魚

有健脾利濕的功效，面部濕疹者宜食。

《醫(yī)林纂要》認(rèn)為：鯽魚性和緩，能行水而不燥，能補(bǔ)脾而不濡，所以可貴耳。

《本草經(jīng)疏》認(rèn)為鯽魚能主諸瘡久不瘥。并說(shuō)鯽魚調(diào)胃實(shí)腸，與病無(wú)礙，諸魚中惟此可常食。

烏魚

俗稱黑魚。能治濕疹、利水，歷代醫(yī)家常用以治水腫、濕痹、疥癬等。

俗稱黑魚。能補(bǔ)脾、利水，歷代醫(yī)家常用以治水腫、濕痹、疥癬等。

《醫(yī)林纂要》曾介紹：治一切風(fēng)瘡頑癬疥癩，年久不愈者：烏魚一個(gè)。去腸肚，以蒼耳葉填滿，外以蒼耳安鍋底，置魚于上，少少著水，慢火煨熟，去皮骨淡食，勿入鹽、醬，功效甚大。慢性面部濕疹亦屬一切風(fēng)瘡頑癬之類，也可依照此法，是取烏魚利水除濕之功。

泥鰍

性平，味甘，既能補(bǔ)中氣，又可祛濕邪，急慢性面部濕疹者食之最宜。

《滇南本草》中記載：煮食治瘡癬?，F(xiàn)代《四川中藥志》亦云：利小便，治皮膚瘙癢，疥瘡發(fā)癢。

此外，面部濕疹還宜食用的物品有蘿卜、菊花腦、青菜、黃芽菜、豇豆、蠶豆、節(jié)瓜、玉米須、金花菜、馬鈴薯、黑木耳、百合、苤藍(lán)、茭白、芋頭、莧菜、蕹菜、菊芋、慈姑、藕、地瓜、綠豆芽、豆腐、胡蘿卜、番茄、莼菜、番薯、菜瓜、地耳、菱、豆苗、梨、蘋果、橘子、枇杷、柑、橙子、柿子、草莓、鴨肉等。

上文我們介紹了面部濕疹帶給患者的傷害，面部濕疹不但影響了患者的生理，而且面部濕疹也影響了患者的心理，所以我們要想辦法治療面部濕疹才行，上文詳細(xì)介紹了面部濕疹的食療方，我們可以采用菠蘿粥，泥鰍，烏魚等來(lái)起到治療面部濕疹的作用。

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