肥胖引起的疾病,

由于現(xiàn)在生活節(jié)奏快，生活水平的提高，大多數(shù)的人們都是早上不吃中午吃簡(jiǎn)單的快餐，而到了晚上就會(huì)有各種約會(huì)，人們就會(huì)大吃大喝不注意健康飲食，所以現(xiàn)在有越來(lái)越多的肥胖者。肥胖的人不僅形體看起來(lái)不美觀，也會(huì)直接影響我們的健康。肥胖的人們大多數(shù)都會(huì)有高血脂、脂肪肝等疾病。

肥胖的人們相比健康的人們是有許多不便的，生活上工作上家庭里都會(huì)有的。但是人們一旦胖起來(lái)想要瘦就非常的不容易了，所以在日常生活中我們就應(yīng)該注意養(yǎng)成好習(xí)慣，不要讓自己成為不健康的肥胖者。

心臟病

肥胖的人比正常體重的人，容易罹患心肌梗塞、中風(fēng)等心血管疾病。

糖尿病

肥胖的人比較容易罹患糖尿病，而糖尿病人只要減輕體重，往往就能改善血糖。

高血壓

肥胖可能會(huì)造成高血壓，而肥胖程度與高血壓的程度成正比，降低體重，往往使血壓獲得改善。

高脂血癥

肥胖者的血膽固醇與三酸甘油酯，均比正常體重者高出許多，而高血膽固醇與高血三酸甘油酯都是造成冠狀動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)因子。

皮膚病

過(guò)多的脂肪像層隔熱板般，因此肥胖者散熱慢、易出汗。由於出汗多，潮濕的皮膚容易受到刺激和傷害，常在頸部、陰股部、腋窩處出現(xiàn)會(huì)癢的紅色疹。而皮膚和脂肪重疊在一起互相磨擦，且會(huì)藏污納垢，因此也常有皮膚擦傷及感染的問(wèn)題出現(xiàn)。

呼吸道疾病

研究指出，肥胖的人比較容易罹患呼吸道疾病，如感冒、氣管炎及肺炎等。肥胖的人常因?yàn)楦共慷逊e過(guò)度的脂肪，阻礙橫膈膜的運(yùn)動(dòng)，以致呼吸較困難;或因咽喉部脂肪過(guò)厚，阻塞了呼吸道，以致肺部無(wú)法有效的呼吸。

骨骼異常

過(guò)重的體重會(huì)增加下肢的負(fù)荷，久而久之，造成骨骼變形，關(guān)節(jié)部位則因?yàn)樨?fù)重過(guò)度的磨損而發(fā)炎，尤其是膝蓋和腰的部位。

現(xiàn)在肥胖已經(jīng)不單單是大人們的煩惱了，越來(lái)越多的小孩子也會(huì)患有肥胖癥，這樣就會(huì)對(duì)孩子的正常發(fā)育造成影響，甚至影響以后的生育能力。所以大人們愛(ài)孩子就不要溺愛(ài)孩子，讓孩子從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣。老年人也一定不能太胖了，人們總會(huì)說(shuō)有錢(qián)難買(mǎi)老來(lái)瘦啊!這就說(shuō)明老人還是瘦點(diǎn)健康啊!

針灸培訓(xùn)

肥胖容易引起的疾病有哪些？

序言：在日常生活中，我們經(jīng)?？梢砸?jiàn)到一些體型比較胖的人。那么在較胖的時(shí)候，就容易帶來(lái)一些并發(fā)癥，比如說(shuō)脂肪肝和高血糖。大家一定要照顧好自己的身體，我們要讓自己的體重保持在一個(gè)正常的范圍內(nèi)。只有這樣，才有更多的時(shí)間陪伴在父母身邊。那么在減肥的時(shí)候，大家一定要改變自己的飲食習(xí)慣，只有這樣，才能夠更好的堅(jiān)持下去，同時(shí)要搭配適量的運(yùn)動(dòng)。如果不運(yùn)動(dòng)的話，那么消耗的熱量就會(huì)減少，這樣就會(huì)影響到減肥的效果，我們一定要學(xué)會(huì)控制自己的體型。

一、脂肪肝

對(duì)于肥胖人群來(lái)說(shuō)，最常見(jiàn)的疾病就是脂肪肝。那么在出現(xiàn)脂肪肝之后，我們就要合理的調(diào)整自己的飲食。雖然說(shuō)脂肪肝不會(huì)對(duì)身體造成特別大的影響，可是很多人在看到這三個(gè)字的時(shí)候，仍然會(huì)感覺(jué)到非常的害怕。那么對(duì)于比較胖的人來(lái)說(shuō)，我們就要清淡飲食為主。因?yàn)樗麄兎浅Ｏ矚g吃高油高鹽高脂肪的食物，這些食物一旦吃多的話，就會(huì)加重病情，進(jìn)而影響到身體的其他器官。所以說(shuō)一定要從改變自己不好的飲食習(xí)慣做起。

二、高血糖

如果經(jīng)常吃糖或者是吃太多精制糖的話，那么就容易讓高血糖找上門(mén)來(lái)。而一旦出現(xiàn)高血糖之后，也容易帶來(lái)一些其他的并發(fā)癥。所以說(shuō)大家一定要注意，那么為了控制血糖的水平，我們就要控制每天攝入的熱量。小編建議如果想要減肥的話，大家一定要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。在減肥的時(shí)候，7分靠吃，三分靠練，如果不運(yùn)動(dòng)的話，就會(huì)能想到減肥的效果。所以說(shuō)在下班的時(shí)候，大家就不要一直躺在床上了，我們可以把玩手機(jī)的時(shí)間放在運(yùn)動(dòng)上，可以拉著自己的朋友一起。這樣就能夠感受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，促進(jìn)了兩個(gè)人的交流。

肥胖會(huì)引起哪些疾病

減肥是一個(gè)一直都很熱門(mén)的話題，不僅因?yàn)榉逝质且患幻烙^的事，而且會(huì)帶來(lái)一系列疾病的高風(fēng)險(xiǎn)，造成我們身體的不健康。我們能想到的是一些心血管疾病，糖尿病等等，但是肥胖到底具體會(huì)帶來(lái)哪些疾病呢?下面就一起來(lái)看一看吧。
1.心血管疾病和糖尿病
這兩類(lèi)疾病是我們比較了解的。肥胖者更容易患上高血壓、心臟病等心腦血管疾病。在我國(guó)糖尿病患者統(tǒng)計(jì)，80%糖尿病患者都是肥胖者，而當(dāng)胖子的時(shí)間越長(zhǎng)，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就越高!
2.肝病
肥胖也很可能帶來(lái)脂肪肝。肥胖癥由于體內(nèi)脂肪在肝臟的堆積，從而形成脂肪肝，又稱(chēng)作脂肪肝變形。嚴(yán)重的是，脂肪肝還會(huì)進(jìn)一步惡化，引發(fā)肝炎、肝硬化疾病。
3.癌癥
癌癥是一種十分可怕的疾病。而肥胖者更容易患結(jié)腸癌，而且肥胖還會(huì)困擾你的生殖器官，男性肥胖者易患前列腺癌，女性肥胖者易患子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌
4.呼吸系統(tǒng)疾病
除了上面的那些，肥胖還可以阻礙呼吸系統(tǒng)呼吸，肥胖者睡眠暫停呼吸的幾率是常人的25-30倍。肥胖所引發(fā)的疾病還遠(yuǎn)不止這些，關(guān)節(jié)軟組織損傷、生殖能力下降以及心理障礙、心臟病、糖尿病、動(dòng)脈粥樣硬化、脂肪肝、膽結(jié)石、水腫、痛風(fēng)等的產(chǎn)生與肥胖都有著很大的關(guān)系，所以遠(yuǎn)離肥胖，就是遠(yuǎn)離疾病走向健康的最有效方法。
由此可見(jiàn)，肥胖的確會(huì)導(dǎo)致很多比較嚴(yán)重的疾病。比如心血管疾病，是一類(lèi)有較高患病率的疾病，而且會(huì)很痛苦。肝病也是，肝是我們?nèi)梭w重要的解毒器官，一旦得病影響也很大哦。癌癥就更不必說(shuō)了。所以，為了健康大家也要照顧好自己的身體哦。

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