老年人腸易激綜合征吃哪些好

老年人腸易激綜合征是老年人在腸道方面的一種疾病，而且這種老年人腸易激綜合征在老年人中也是相對比較常見的一種疾病?；加欣夏耆四c易激綜合征的癥狀一般都是與腸道有關(guān)系的。老年人腸易激綜合征是需要醫(yī)藥治療的，而同時老年人腸易激綜合征的飲食也要很好地注意的。那么，老年人腸易激綜合征吃什么食物好呢?

這個問題對于老年人腸易激綜合征患者來說是非常重要的，因為這直接就關(guān)系到了老年人的身體健康問題。老年人腸易激綜合征的注意事項有很多，而飲食方面則是最需要注意的地方，下面就來詳細(xì)地介紹下老年人腸易激綜合征吃什么食物好這個問題。

腸易激綜合征(IBS)是一組持續(xù)或間歇發(fā)作，以腹痛、腹脹、排便習(xí)慣和(或)大便性狀改變?yōu)榕R床表現(xiàn)，而缺乏胃腸道結(jié)構(gòu)和生化異常的腸道功能紊亂性疾病，是FGIDs中最具代表性和常見的疾病之一。老年腸易激綜合征又稱老年人腸應(yīng)激綜合征，老年人過敏性腸綜合征，老年人過敏性大腸綜合征，老年人胃腸功能紊亂，老年人應(yīng)激性結(jié)腸綜合征。

一、飲食

1、老年人腸道易激綜合征食療方：黃仁粥---白米、黃仁、黨參、紅棗數(shù)枚，煮粥食之。板栗芡實羹---(扁豆)板栗去殼，與芡實加水同煲，煲至板栗煮爛，冰糖少許調(diào)服之(放入紅棗、枸杞、元肉少許，再煲10分鐘左右)。平時煲湯之時，也可放入北芪、黨參、扁豆、黃仁、沙仁、青果仁等。

2、老年人腸道易激綜合征吃哪些食物對身體好：：

(1)飲食中要增加食物纖維的攝入。纖維可加速食物的運轉(zhuǎn)，使糞便變軟，增加糞容量，因而使排便順利。每日飲食中要有足夠的蔬菜。

(2)應(yīng)限制產(chǎn)氣食物的攝入。產(chǎn)氣食物進(jìn)入腸道經(jīng)腸道細(xì)菌分解產(chǎn)生的大量氣體，可使腸道擴(kuò)張、腸蠕動緩慢，引起腸脹氣、腹痛、便秘或腹瀉。如咖啡、碳酸飲料、酒精，等，都可成為產(chǎn)氣食物，少食、少飲為宜。

(3)要做到飲食規(guī)律。以飲食清淡、易消化、少油膩為基本原則。一日三餐定時定量。

3.蘋婆：蘋婆營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、 粗纖維、維他命A、維他命B、磷、鈣 等。多在煮熟后食用，由于所含的熱量極高，所以對于瘦弱、食欲不振的人來說，無疑是補充體力的最佳果品。仙桃：除暑熱、甘涼潤肺、散結(jié)通腸。草莓：清血、利尿無花果：解百毒、止痢、治便秘、 痔瘡

通過了解，大家便可以很清楚地知道老年人腸易激綜合征一般吃些膳食纖維多的食物以及一些清淡的并且少油容易消化的食物對于他們的身體才是最好的。除此之外，老年人腸易激綜合征的患者最好不要吃一些氣體類的食物，因為那樣會加重病情的，所以一定要注意。

腸易激綜合癥患者應(yīng)多吃什么,少吃或不能吃什么？

對許多人來說，進(jìn)食合適的食物可減少腸易激綜合癥的癥狀。在調(diào)整你的食譜之前，做日記記錄哪些食物可以加重癥狀是個好主意。你可以請教一些飲食專家，他們會提供合適的食譜給你。例如，如果奶制品可以加重你的癥狀，你就可以少進(jìn)食此類食物，乳酸比較容易耐受，因為它提供含有乳糖酶的生物活性成分，這些酶可以消化奶制品中的糖原。另外，在很多情況下，食物纖維可以減輕腸易激綜合癥癥狀，谷類、豆子、水果以及蔬菜是纖維的豐富來源，高纖維食品使結(jié)腸輕度擴(kuò)張，可以防止進(jìn)行性的腸道痙攣，一些纖維可以保持糞便中的水分，可以防止大便堅硬。高纖維食品可以導(dǎo)致脹氣和腹脹，這些癥狀在機(jī)體適應(yīng)這些食品后，在幾個月內(nèi)很快會消失。較多肉食可以引起腸易激綜合癥患者痙攣疼痛和腹瀉，減少肉食的攝入和少量多餐有助于減輕癥狀。 患者受涼容易腹瀉，應(yīng)不吃西瓜、冷飲和油炸等易引起腹瀉食物。但健脾食品如山藥、扁豆、蓮心、百合、紅棗等食物滋腸、健脾，可止腹瀉。辦公樓人群須讓大腦注意休息。放松神經(jīng)也可減輕癥狀。腸易激綜合癥因為癥狀較復(fù)雜，所以至今沒有標(biāo)準(zhǔn)的治療方式。通常是醫(yī)生在做診斷之前要謹(jǐn)慎地排除其它更嚴(yán)重的器質(zhì)性病變。醫(yī)生將做一個完整的病史記錄，包括對癥狀的詳細(xì)描述、完整的體格檢查與試驗室檢查。如大便標(biāo)本要進(jìn)行隱血性檢查、常規(guī)性的X線鋇透及纖維腸鏡，有助于排除器質(zhì)性病變。醫(yī)生可能會根據(jù)患者腹瀉或便秘情況而給予止瀉藥物或通便藥，如果患者有精神焦慮，也會給予鎮(zhèn)靜抗焦慮藥物，或提出改善生活方式等一些治療計劃。中醫(yī)的飲食療法，可調(diào)整腸道的蠕動、分泌與吸收，也可調(diào)整腸道菌群的失調(diào)，更重要的是可以調(diào)整人的精神情緒，對腸易激綜合征患者將會有很大的幫助。 姜艾糖水　每次可選用生姜１２克，艾葉９克，紅棗６枚，紅糖１５克，白糖１５克。制作時，先用清水洗凈生姜的污泥，去除姜皮，切成薄片備用。用清水洗凈艾葉的粉塵備用。紅棗用清水略泡后洗凈，剝?nèi)椇藗溆?。以上各物?zhǔn)備就緒后，一同放進(jìn)沙鍋內(nèi)，加適量清水用中火煮，待溫后飲食。本方對于陰寒內(nèi)盛的腹痛較適宜。 姜歸糖水　每次可選用當(dāng)歸１５克，生姜１５克，紅糖１５克。制作時，先用清水洗凈當(dāng)歸，放在鍋中，隔水稍蒸，使當(dāng)歸變軟，然后切薄片備用。生姜用清水洗凈沙泥，去除姜皮，切薄片備用。以上物品準(zhǔn)備就緒，一同放進(jìn)沙鍋內(nèi)，加進(jìn)適量清水用中火煮，待溫后飲用。本方適用于虛寒腹痛。 蓮山粉　每次可選用蓮子肉５００克，淮山藥５００克，薏苡仁５００克，芡實５００克。制作時，將蓮子肉、淮山藥、薏苡仁、芡實分別放進(jìn)沙鍋內(nèi)，用文火炒至略焦黃，然后將各種藥物分別放進(jìn)打粉機(jī)內(nèi)打成藥粉，再將這四種藥粉混和，用干燥的玻璃瓶裝起。每次服用３０克，用溫開水調(diào)成稀糊狀服食，每日數(shù)次。本食療方適用于脾虛腹瀉。 草決明蜂蜜飲　每次可選用草決明３０克，凈蜂蜜３０克。制作時，先將草決明挑選，去除雜物，然后放進(jìn)沙鍋內(nèi)微炒，將其打碎，再放進(jìn)沙鍋內(nèi)，加進(jìn)適量清水用文火煎。煎好后，取藥汁，放入蜂蜜拌勻，早晚各服一次。本食療方適合于陰津不足，腸燥便秘。 桂芪粥　每次可選用肉桂６克，黃芪３０克，炙甘草９克，大米１００克，白糖適量。制作時，先用清水將黃芪洗凈粉塵備用，大米用清水洗凈備用。以上材料準(zhǔn)備就緒后，將黃芪、肉桂、炙甘草一同放進(jìn)沙鍋內(nèi)，加水６００毫升，用中火煮２０分鐘，然后撈出藥渣，將大米加入藥汁中一同煮粥。待粥將熟時，加入適量白糖調(diào)勻，稍煮即可。本食療方適用于虛寒性慢性腹瀉。 焦米粥　每次可選用粳米１００克。制作時，先用清水洗凈粳米，然后將粳米放進(jìn)沙鍋內(nèi)，用文火炒至焦黃色，然后加進(jìn)適量清水，用文火煮成稀粥，待溫后服食。每日可服２～３次。本食療方適用于脾虛泄瀉、消化不良。

腸易激綜合癥吃什么藥

問題一：腸易激綜合征吃什么藥 20分 你這不是腸易激綜合征，是慢性糜爛性結(jié)腸炎。
飲食方面：不要吃酸辣油炸過甜過咸及冷和硬的食物，營養(yǎng)搭配均勻，肉類只喝湯少吃肉，三餐要有規(guī)律定時定量，不宜過飽，晚上9點過后不要吃宵夜，不要吃油膩食物，淀粉含量高的食物少吃，不吸煙喝酒，不要暴飲暴食。盡量少喝飲料，不要吃腌制品，吃水果最好是用鮮水果榨果汁。生活方面：盡量多運動，不過不要做劇烈運動，飯后要休息半小時，休息室撫摸肚皮有助消化，口腔衛(wèi)生做好不會把細(xì)菌帶到胃里，特別是有慢性咽炎或者有扁桃體炎的人群。睡眠要充足有規(guī)律，平時不要熬夜不要過于勞累。
你可以吃一下這些藥試試：馬來酸曲美布丁片每日3次次1片飯前半小時服用，培菲康每日3次每次3粒飯后服用，復(fù)方谷氨酰胺顆粒每日3次每次1包飯前半小時服用，腸胃康每日3次每次1包飯前半小時服用，達(dá)吉復(fù)方消化酶每日2次早晚每次1片飯前半小時服用。

問題二：腸易激綜合征吃什么藥最管用如果腸易激綜合征需要積極服用藥物對癥治療。一般情況下服用藥物整腸生膠囊和谷維素片有幫助。

問題三：腸易激綜合癥吃什么藥效果比較好抓點中藥調(diào)理調(diào)理，不過一定要到正規(guī)醫(yī)院的啊，記住

問題四：腸易激綜合癥要吃什么藥好，還要注意些什么，是什么原因因起會這樣。如果腸胃不好并不是火大，而是虛火上亢，腸胃里的食物下不去，上面下不來，所以會朝上面表現(xiàn)出來，而腸胃不好的根源在膽，體內(nèi)有寒濕之氣淤積。膽囊收縮功能下降，則膽汁減少，那么食物就很難快速消化分解吸收，而水果是生的東西不能改變其環(huán)境，所以少吃為宜，有空到鄉(xiāng)下采摘一點樹榮苦菜回來用電磁爐燒湯喝，平時飲食方面注意少食辛辣油膩之物，晚上早點休息為宜

腸易激綜合征吃什么藥?用什么效果好

常以腸易激綜合征患者的腸道對許多刺激特別敏感，緊張飲食或者天氣寒冷，都可能導(dǎo)致腹瀉。

可以使用解痙藥匹維溴銨，或者腸道粘膜保護(hù)劑蒙脫石散，還有乳酶生或者微生態(tài)制劑，比如雙歧桿菌等等

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