夜間哮喘不能吃哪些

哮喘在人們的日常生活中是很經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)和看見(jiàn)的一種疾病。哮喘是非常典型的呼吸道疾病，一發(fā)病往往就會(huì)造成人們呼吸困難。而夜間哮喘在生活中卻很少有它的報(bào)道，所以人們對(duì)它沒(méi)有什么了解。實(shí)際上夜間哮喘的病因與其他的哮喘都是相同的，只不過(guò)由于其一般都是發(fā)生在夜間而變得有所不同。

根據(jù)人們的調(diào)查統(tǒng)計(jì)，有百分之七十的哮喘死亡者都是死在夜間哮喘上的。可見(jiàn)夜間哮喘的后果有多么嚴(yán)重。人們也應(yīng)該對(duì)夜間哮喘更加的上心，比如可以了解一下夜間哮喘的飲食禁忌等。

夜間哮喘的發(fā)病機(jī)制與一般哮喘基本上是相同的，也是一種以慢性的氣道非特異性炎癥為特征的疾病，其中涉及到相互作用的多種炎性細(xì)胞，肥大細(xì)胞作為引起急性哮喘的主要效應(yīng)細(xì)胞，起“扳機(jī)”作用;而嗜酸性粒細(xì)胞被認(rèn)為是誘發(fā)慢性哮喘的氣道炎癥主要效應(yīng)細(xì)胞，已證實(shí)嗜酸性粒細(xì)胞百分比及計(jì)數(shù)與FEV1成反比關(guān)系。近年來(lái)國(guó)外對(duì)夜間哮喘的研究發(fā)現(xiàn)，夜間哮喘患者外周血及痰中嗜酸性粒細(xì)胞較正常人明顯升高，說(shuō)明夜間哮喘的發(fā)病與氣道嗜酸細(xì)胞性炎癥有密切關(guān)系。

哮喘患者忌吃食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、蝦;木瓜、韭菜、金針菜、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶。飲食宜溫?zé)?、清淡、松軟，可少食多餐?/p>

夜間哮喘的死亡率在告誡著人們不能對(duì)這些患者掉以輕心，尤其是在夜晚每個(gè)人都需要休息的時(shí)候，人們更加應(yīng)該想方設(shè)法的保證哮喘患者在這段時(shí)間里的人身安全。在沒(méi)有方法治愈哮喘之前，人們也只能夠拼命維持住患者的生命，才能夠繼續(xù)希冀有一天哮喘能夠被人們征服。

怎樣預(yù)防夜間哮喘發(fā)作？

利用藥物擴(kuò)張氣管、消除慢性炎癥是控制哮喘發(fā)作的有效手段。以往多用睡前加服氨茶堿來(lái)控制，但由于這種藥物見(jiàn)效快失效也快，而且刺激胃腸，影響心臟功能，療效并不能令人滿意。數(shù)年來(lái)，用中藥黃芩、苦參、五味子、萊菔子、黃芪、靈芝等提取物研制的復(fù)方藥物喘安、喘凈、愛(ài)吸美等，可以有效阻止夜間氣道收縮，減輕氣道炎癥，降低氣道反應(yīng)性，具有雙向免疫調(diào)節(jié)作用，能改善免疫功能，達(dá)到治愈的目的。對(duì)于胃食道反流引起的哮喘，應(yīng)該堅(jiān)持少食多餐，晚餐不吃脂類含量高的食物、酒類、茶堿類藥等，適當(dāng)使用抑制胃酸分泌的藥物，睡眠時(shí)抬高頭位。藥物治療無(wú)效的重癥夜間哮喘患者，可行手術(shù)治療。約有70%的患者合并鼻竇炎癥，鼻竇炎性分泌物刺激也是哮喘發(fā)作的重要原因。應(yīng)使用合適的抗生素3周以上，配合鼻腔沖洗及局部使用糖皮質(zhì)激素。個(gè)別病人需手術(shù)治療。除正常使用抗哮喘藥物，睡前準(zhǔn)備非常必要。床褥要整潔衛(wèi)生，避免灰塵毛屑在居室存留，如果有條件，可以選擇無(wú)過(guò)敏原處理的臥室用具。睡前適當(dāng)通風(fēng)，保持合適的溫度和濕度，避免吵架、看槍戰(zhàn)片、武打片等引起情緒波動(dòng)。清潔呼吸道是應(yīng)該每晚堅(jiān)持的好習(xí)慣。學(xué)會(huì)科學(xué)的咳嗽，盡量把痰液咳出，擤掉鼻涕，保持鼻腔通暢。如果沒(méi)有胃食道反流癥，可以泡一杯菊花、金銀花、麥冬、陳皮、青果茶(也可以單用菊花或金銀花)，先用其熱氣熏蒸鼻腔，待溫度合適，徐徐飲下。睡姿以右側(cè)臥位為佳，適當(dāng)墊高頭頸部，呈自然的頭高腳低位。

夜間醒來(lái)就哮喘當(dāng)時(shí)應(yīng)如何處理

哮喘需要正規(guī)治療，才能減緩肺部器質(zhì)性病變。
建議到正規(guī)醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科查一下過(guò)敏原，可能是塵螨過(guò)敏引起的，可脫敏治療，效果非?？煽浚弊饔眯?。
建議治療方案：
1、保持良好心態(tài)，保證充足睡眠，適當(dāng)鍛煉身體，提高身體免疫力；
2、勤曬被褥，輕緩枕頭，減少接觸過(guò)敏源；
3、舒利迭250微克1吸 2/日 吸入（洗后漱口）；
4、沙丁胺醇?xì)忪F劑 2噴 發(fā)作時(shí)用（24小時(shí)不超過(guò)8）；
5、孟魯司特鈉片1片 1/日口服；
6、癥狀緩解后脫敏治療。

哮喘可以喝酸奶嗎

哮喘可以適當(dāng)喝一些酸奶，因?yàn)樗崮讨泻写罅康鞍踪|(zhì)、維生素以及益生菌等，具有調(diào)節(jié)腸道菌群治療消化不良的作用，還可以增強(qiáng)身體的抵抗力。但是食用生冷酸奶可能會(huì)刺激胃腸道粘膜，所以一般推薦喝常溫酸奶。

酸奶是很多人群非常喜愛(ài)的一種食品，都知道酸奶是由純牛奶發(fā)酵而成，除了保留鮮牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以外，在發(fā)酵過(guò)程中還產(chǎn)生了人體營(yíng)養(yǎng)所需的多種維生素，酸奶經(jīng)過(guò)發(fā)酵以后比牛奶的口味更好、營(yíng)養(yǎng)更豐富，而且容易消化和吸收，概括而言酸奶中除含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)成分以外，還含有鈣、維生素A和維生素B2，在發(fā)酵過(guò)程中，乳酸菌還可產(chǎn)生人體營(yíng)養(yǎng)所需的多種B族維生素。

酸奶對(duì)于機(jī)體而言有不少益處：

1、酸奶是補(bǔ)鈣的良好食物來(lái)源，奶是鈣的提供大戶，酸奶中的鈣含量豐富而且容易消化吸收；

2、酸奶和牛奶相比含有豐富的益生菌，可以有效的調(diào)節(jié)便秘，酸奶是經(jīng)過(guò)牛奶發(fā)酵而成，在食用牛奶的時(shí)候，有些人群不能食用牛奶，是因?yàn)槿樘遣荒褪?，酸奶可以避免乳糖不耐受，有一部分人?duì)鮮奶中的乳糖有過(guò)敏癥狀，進(jìn)食鮮奶后會(huì)發(fā)生腹瀉、腹脹、消化不良的癥狀，但是酸奶里面的乳糖經(jīng)過(guò)發(fā)酵之后變成了乳酸，就不會(huì)存在這種癥狀。

酸奶雖好但是也不是適合于所有人，對(duì)于胃酸過(guò)多的人群不可單獨(dú)食用酸奶，不可空腹食用酸奶，需要與其他食物一同食用，以免損傷胃黏膜。

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