頸椎病的物理治療

現(xiàn)在患上頸椎病的人是越來越多的，對(duì)于頸椎病我們最好的辦法當(dāng)然是預(yù)防，因?yàn)槿绻覀儾恍⌒幕忌狭祟i椎病，要治療的過程是非常久的，而且康復(fù)的效果并不是很好，那么面對(duì)頸椎病我們有什么治療的方法呢，其實(shí)要治療頸椎病我們還是有辦法的。

頸椎病我們可以采用按摩和針灸這些傳統(tǒng)的中醫(yī)方法會(huì)起到很好的效果，頸椎病我們也可以采用藥物來治療，或者采用牽引和運(yùn)動(dòng)的方法來治療頸椎病，下文介紹頸椎病的物理療法。

1.消炎、消腫與止痛

(1)超短波療法、短波療法

這類高頻電療有明顯的改善血液循環(huán)作用，劑量得當(dāng)，可以加強(qiáng)組織的供氧和營(yíng)養(yǎng)，減少滲出，促進(jìn)致炎、致痛物質(zhì)的排出，利于充血的消退、水腫的吸收，即消炎消腫作用顯著。

(2)干擾電流療法、間動(dòng)電流療法、超刺激電流療法及低頻調(diào)制的脈沖中頻電流療法這類中、低頻電療，可改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)淋巴回流，因而可以消炎、消腫。

(3)紫外線療法

紫外線照射引起的紅斑反應(yīng)，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善營(yíng)養(yǎng)和代謝狀況，使病理炎必和致痛性化學(xué)介質(zhì)的清除加強(qiáng)，水腫滲出易于消散。紫外線療法的抗炎作用是在一定劑量紫外線照射的基礎(chǔ)上發(fā)生的，因此，適當(dāng)?shù)膭┝渴谴龠M(jìn)炎癥、水腫消退的關(guān)鍵。

(4)磁療

磁場(chǎng)能夠使局部血液循環(huán)加強(qiáng)，促進(jìn)滲出物吸收，對(duì)水腫或血腫的消退作用明顯?？梢宰们檫x用磁片貼敷、交變電磁療、旋磁療或頻脈沖磁療，應(yīng)注意磁場(chǎng)強(qiáng)度的高低，以防副作用。

2.緩解疼痛

除上述消炎消腫止痛的物理治療方法外，還可以應(yīng)用鎮(zhèn)痛麻醉藥物做直流電導(dǎo)入，如奴弗止因、利多卡因?qū)?，有明顯的止痛作用。

3.緩解肌肉痙攣和降低纖維結(jié)締組織張力

(1)短波療法、微波療法、分米波療法

這類高頻電療的溫?zé)嵝?yīng)較深而且明顯，能夠降低骨骼肌、胃腸平滑肌及纖維結(jié)締組織的張力，緩解肌肉痙攣，使肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)囊等組織的伸展性增大。

(2)紅外線療法、蠟療

紅外線療法的熱作用淺，主要在皮膚的淺層，但是通過神經(jīng)反射和體液機(jī)制可使肌肉和皮下組織升溫，因此具有明顯的緩解痙攣和降低纖維結(jié)締組織張力醫(yī)

蠟療的溫?zé)嶙饔门c其機(jī)械壓迫作用相伴隨，可以緩解肌肉痙攣。

(3)水療 利用熱水浴或旋渦浴的溫?zé)岽碳せ驒C(jī)械沖擊作用，可以降低肌肉張力，緩解痙攣。

4.松解粘連和軟化瘢痕

(1)超聲波療法

超聲波是一種機(jī)械振動(dòng)波，對(duì)局部組織細(xì)胞有微細(xì)按摩作用、繼發(fā)熱作用及理化作用，從而增強(qiáng)半透膜的彌散過程，加強(qiáng)滲透，改善血液循環(huán)和組織營(yíng)養(yǎng)，使堅(jiān)硬的結(jié)締組織伸展、變長(zhǎng)、軟化瘢痕，松解粘連，緩解攣縮。

(2)直流電碘離子透入法 利用有極直流電和碘的作用，使水分向瘢痕、粘連組織集中，可使組織蛋白吸水，易于溶解膨脹變軟，使瘢痕軟化，粘連松解。

(3)音頻電療

音頻電流可以刺激粘連的纖維組織，包括神經(jīng)纖維、肌纖維及結(jié)締組織等，使其活動(dòng)而逐漸松解，同時(shí)音頻電流能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善其營(yíng)養(yǎng)、代謝，因而使粘連松解、瘢痕軟化。

5.促進(jìn)神經(jīng)、肌肉和關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)

(1)低、中頻脈沖電刺激療法適當(dāng)?shù)牡皖l脈沖或中頻脈沖電刺激病變的神經(jīng)、肌肉，可使之興奮，發(fā)生收縮反應(yīng)，這種刺激所致的節(jié)律性收縮運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)病區(qū)醫(yī)`學(xué)教育

網(wǎng)搜集整理的血液循環(huán)，改善肌肉營(yíng)養(yǎng)，減少肌中蛋白消耗，防止肌肉大量失水和發(fā)生電解質(zhì)、酶系統(tǒng)及收縮物質(zhì)的破壞，抑制肌肉纖維化，防止肌纖維變短、變厚和硬化，延緩肌肉萎縮。同時(shí)，電刺激肌肉，可以鍛煉肌肉，增強(qiáng)肌力，矯治脊柱畸形等。低、中頻脈沖電流的種類很多，應(yīng)根據(jù)神經(jīng)、肌肉病變的性質(zhì)，選擇針對(duì)性強(qiáng)的治療電流。

①防治廢用性肌萎縮 應(yīng)選擇感應(yīng)電或新感應(yīng)電。這種電流可以防止神經(jīng)失用時(shí)的肌萎縮治療制動(dòng)術(shù)后的廢用性肌萎縮，防止反射性抑制引起的肌萎縮。

②治療肌肉遲緩性麻痹

A.三角波低頻脈沖電療法

這種電流能夠選擇性刺激病變的肌肉而不影響鄰近的正常肌肉，而且只引起病肌的運(yùn)動(dòng)效應(yīng)而不刺激感覺神經(jīng)。因此，這種電療可使癱瘓肌作節(jié)律性運(yùn)動(dòng)，促其恢復(fù)，即所謂電體操療法。

B.低頻調(diào)制的中頻電療法 這種電流對(duì)皮膚的刺激較小，不易引起疼痛，病人容易耐受，作用深，適于病肌位置較深或皮膚對(duì)低頻電刺激耐受欠佳的病人。

C.干擾電療法

屬于低頻調(diào)制的中頻電流，是兩路電流在體內(nèi)交叉形成干擾場(chǎng)，即“內(nèi)生”的脈沖中頻電流，因此作用較深，可能通過差頻的選擇，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)閾電流，醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)

搜集整理興奮神經(jīng)肌肉組織，引起肌肉收縮，促其功能恢復(fù)。

③治療肌肉痙攣性麻痹

A.痙攣肌及其對(duì)抗肌的交替電刺激療法

以兩路方波低頻脈沖電流交替刺激痙攣肌及其對(duì)抗肌，通過痙攣肌的強(qiáng)烈收縮后的反射性抑制和對(duì)抗肌強(qiáng)烈收縮對(duì)痙攣肌的反射性抑制，緩解肌肉痙攣，改善血液循環(huán)，防治肌肉萎縮，促進(jìn)功能恢復(fù)。

B.對(duì)抗肌的電刺激療法 以低頻或中頻脈沖電流或低頻調(diào)制的中頻電流，刺激痙攣肌的對(duì)抗肌，使其強(qiáng)收縮，抑制痙攣肌，緩解肌痙攣。

④治療內(nèi)臟平滑肌張力低下

內(nèi)臟平滑肌張力低下，可以出現(xiàn)腹脹、便秘或排尿障礙，應(yīng)用低、中頻電療可提高內(nèi)臟平滑肌張力，改善臨床癥狀。常用的治療方法有：A.感應(yīng)電療，用感應(yīng)電或新感應(yīng)電刺激療法;B.低頻調(diào)制的電頻療法;C.干擾電療法;D.音頻電療法。

(2)功能性刺激療法

是低頻脈沖電療中的一種，通常采用的波形為方波，頻率為1～100Hz.在康復(fù)醫(yī)學(xué)中被稱為功能性電刺激，用于神經(jīng)、肌肉和關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能的康復(fù)治療?？捎米鲶w表電極的電刺激，也可以植入的形式，更準(zhǔn)確地刺激某一肌肉群塊。功能性電刺激不僅可以重新組織肢體運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)隨意控制的自我恢復(fù)，促進(jìn)脊髓平段基本運(yùn)動(dòng)機(jī)制的再建，而且還能緩解痙攣。

(3)水療法 利用水的溫度刺激、動(dòng)水的機(jī)械作用和水的浮力，可以促進(jìn)肌肉、關(guān)節(jié)及肢體功能障礙的康復(fù)。常用的水療法有：

①游渦浴

漩渦浴的特點(diǎn)是裕槽內(nèi)的水呈漩渦樣流動(dòng)，連續(xù)的渦流作用于人體，是一種很好的按摩。最新型的漩渦浴是哈伯德式浴槽，呈蝶形，附有可升降的擔(dān)架，對(duì)活動(dòng)障礙的病人十分方便，而且水療時(shí)治療師可在浴槽旁指導(dǎo)病人在水中運(yùn)動(dòng)。

②運(yùn)動(dòng)浴

運(yùn)動(dòng)浴又稱水中訓(xùn)練，對(duì)肢體運(yùn)動(dòng)功能障礙的康復(fù)較漩渦浴更有利。運(yùn)動(dòng)浴晨一個(gè)較大的浴池中進(jìn)行，池周有扶手，池中設(shè)平行棒，病人在池內(nèi)可做各種運(yùn)動(dòng)，且可多人同時(shí)進(jìn)行。

上文我們介紹了頸椎病有多種治療方法，但是我們應(yīng)該做好頸椎病的預(yù)防工作才行，不要等到病發(fā)再來找方法，一旦頸椎病病發(fā)，我們有幾種可以治療的方式，上文重點(diǎn)介紹了頸椎病的物理治療的方法。

怎樣治療頸椎

因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的工作和學(xué)習(xí)，越來越多的人都深受頸椎病的困擾。頸椎病病發(fā)現(xiàn)在是不分人群的，很多孩子年紀(jì)小小的都患有頸椎病，對(duì)生活和學(xué)習(xí)都造成了很大的壓力。而且頸椎病如果不及時(shí)治療就會(huì)引發(fā)相當(dāng)嚴(yán)重的后果，治療頸椎病需要得到重視，那么如何治療頸椎病呢？

一、物理治療
物理治療是現(xiàn)在治療頸椎病比較普遍的一種治療方式，物理治療采用多種超聲波、磁療、電療等技術(shù)來進(jìn)行治療的。物理治療可以幫助局部血液循環(huán)，放松痙攣的肌肉，不讓頸椎長(zhǎng)期處于緊繃的狀態(tài)。
二、運(yùn)動(dòng)療法
運(yùn)動(dòng)療法是一種放松性的運(yùn)動(dòng)，醫(yī)療體操類的運(yùn)動(dòng)，主要放松頸椎周圍的肌肉和脊椎，對(duì)頸椎區(qū)域緊繃的經(jīng)絡(luò)起到很好的舒緩作用，可消除淤血，幫助放松痙攣韌帶。

三、磁療
磁療具有很多種作用和功效，采用器械搭配治療，可以起到鎮(zhèn)痛消炎、降壓安眠、緩解頸椎疼痛的作用。目前國(guó)內(nèi)對(duì)這種技術(shù)的普及度不高，磁療本身就可以跟人體的磁場(chǎng)能夠有一致協(xié)調(diào)的作用，可以促進(jìn)人體對(duì)生物電磁的敏感程度，改善局部的血液循環(huán)問題。

四、藥物治療
藥物治療只是局部消炎治療，可以緩解疼痛、放松肌肉，對(duì)患有四肢無力，腰椎物理的患者來說，在治療過程中可搭配神經(jīng)性藥物一起使用。藥物治療只針對(duì)頸椎不穩(wěn)、軟組織受損的患者有用，一般頸椎病是沒有任何效果的。

頸椎病的最好治療方法是什么？

（一）頸椎病牽引治療
1. 適應(yīng)證 頸椎牽引常作為神經(jīng)根型、頸型和交感型頸椎病的首選療法。但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節(jié)段性不穩(wěn)者不宜采用。
2. 頸椎牽引的方法 一般用頸枕牽引帶作頸椎牽引。
(1)姿位:體位可采取坐位或臥位，為了方便，多取穩(wěn)當(dāng)?shù)目孔唬诡i部自軀干縱軸向前前傾約10°-3O°，避免過伸。要求患者充分放松頸部、肩部及整個(gè)軀體肌肉。牽引姿位應(yīng)使患者感覺舒適，如有不適即應(yīng)酌情調(diào)整。在椎動(dòng)脈型患者前傾角宜較小，脊髓型頸椎病患者宜取幾近垂直姿位，忌前屈牽引。
(2)牽引重量與持續(xù)時(shí)間:常用的牽引重量差異很大，可自患者自身體重的1/10至1/5，多數(shù)用6-7kg，開始時(shí)用較小重量以利患者適應(yīng)。每次牽引近結(jié)束時(shí)患者應(yīng)有明顯的頸部受牽伸感覺，但無特殊不適，如這種感覺不明顯，重量應(yīng)酌情增加。每次牽引持續(xù)時(shí)間通常為20-30分鐘。牽引重量與持續(xù)時(shí)間可作不同的組合，一般牽引重量較大時(shí)持續(xù)時(shí)間較短，牽引重量較小時(shí)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。
(3)牽引頻度與療程：一般每日牽引1-2次，也有每日3次者，10-20天為一療程，可持續(xù)數(shù)個(gè)療程直至癥狀基本消除。
(4)如坐位牽引療效不著，或患者癥狀較重或體弱不耐久坐時(shí)，可采用仰臥位牽引。用枕墊保持適當(dāng)姿位，牽引重量一般為2-3kg。持續(xù)牽引2小時(shí)后休息15分鐘，然后再作牽引，每天牽引總時(shí)間可達(dá)1O-14小時(shí)。
(5)利用電動(dòng)牽引器械可進(jìn)行間歇牽引，被認(rèn)為有利于放松肌肉，改善局部血液循環(huán)。一般是牽引2分鐘，放松或減小牽引重量1分鐘，反復(fù)進(jìn)行半小時(shí)左右。
（二）頸椎病推拿
1.作用與適應(yīng)證 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為頸椎病系因頸項(xiàng)長(zhǎng)期勞累，氣血失和，加上外感風(fēng)寒、阻滯經(jīng)絡(luò)所致，推拿治療可以調(diào)和氣血，桂風(fēng)散寒，疏筋通絡(luò)，從而達(dá)到解痙止痛的作用。推拿適用于除了嚴(yán)重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有各型頸椎病。
對(duì)于脊髓型頸椎病，傳統(tǒng)不主張進(jìn)行推拿治療，認(rèn)為有可能加重脊髓損害，但國(guó)內(nèi)已有安全有效的牽引和推拿治療的報(bào)道，因此，輕型脊髓型頸椎病不一定禁忌推拿治療，只是手法宜溫和，免除旋扳手法。
2. 頸椎病推拿治療的基本手法有：揉捻法、散法、滾法、捏拿法、叩擊法、旋轉(zhuǎn)扳法、彈撥法。

(1)揉捻法：分為：①指揉法：以手指腹側(cè)面按于某一部位或穴位上，作小幅度的環(huán)旋揉動(dòng)。作用面小，力量較深在穩(wěn)重。②掌揉法：以掌根部或大魚際為著力點(diǎn)，腕部放松，以腕關(guān)節(jié)連同前臂作回旋活動(dòng)。揉捻法著力面大，刺激和緩舒適。

(2)散法：以掌根部著力于體表，腕部作快速的左右擺動(dòng)推進(jìn)動(dòng)作，稱為散法。常用于腰背下肢的風(fēng)濕痹痛、肌肉拘緊疼痛及強(qiáng)手法的善后治療。

(3)捏拿法：操作時(shí)腕部要放松，以指腹面著力，提拿方向應(yīng)與肌腹垂直，在拿起肌肉組織后應(yīng)稍待片刻再松手復(fù)原，力量要輕重適宜，以局部酸脹、微痛或放松后感覺舒適為度。

(4)彈撥法：彈，是用拇指和食指指腹相對(duì)提捏肌肉或肌勝再迅速放開使其彈回的一種手法;撥，是以指端置于肌肉、肌鍵等組織一例，作與其走行垂直方向的滑動(dòng)。二者可單獨(dú)使用，也可綜合應(yīng)用。

(5)滾法：可分為：①直滾法：手握空拳，以2—5指的近端指間關(guān)節(jié)為支點(diǎn)放于患處，以腕關(guān)節(jié)帶動(dòng)，作均勻的來回?cái)[動(dòng)。②側(cè)滾法：以第五掌指關(guān)節(jié)背側(cè)面為支點(diǎn)放于患處，腕關(guān)節(jié)做屈伸外旋的連續(xù)來回活動(dòng)。

(6)叩擊法：叩擊法可分為：①空拳擊法，醫(yī)者手握空拳擊打患處。②拍打法，醫(yī)者五指并攏，掌心成空心狀擊打患處。③劈法，醫(yī)者雙手五指并攏，用小指尺側(cè)著力，交替擊打患處。

(7)旋轉(zhuǎn)扳法：患者坐位，醫(yī)者站在患者身后，以左肘置于患者領(lǐng)下，右手托扶枕部。在牽引力下輕輕搖晃數(shù)次，使頸部肌肉放松。保持牽引力，使患者頭部轉(zhuǎn)向左側(cè)，當(dāng)達(dá)到有固定感時(shí)，在牽引下向左側(cè)用力，此時(shí)可聽到一聲或多聲彈響。本法可旋完一側(cè)再旋另一側(cè)
（三）頸椎病理療
理療能改善局部血液循環(huán)，放松痙攣肌肉，緩解癥狀。方法可選用高頻（微波、超短波）、低中頻電療（如TENS，間動(dòng)電療，電腦中頻）、超聲波、磁療、遠(yuǎn)紅外線等。家庭常用理療是用鎮(zhèn)痛安眠墊，兼具磁療和遠(yuǎn)紅外線作用，每天睡覺時(shí)墊枕8小時(shí)即可，對(duì)頸椎病疼痛及頸椎病神經(jīng)壓迫導(dǎo)致的頭痛、頭暈、失眠皆有很好的治療效果。
（四）頸椎病運(yùn)動(dòng)療法
1. 運(yùn)動(dòng)療法的作用 頸椎病的運(yùn)動(dòng)療法主要是做醫(yī)療體操練習(xí)，頸椎病醫(yī)療體操的目的與作用主要有兩方面:（1）通過頸部各方向的放松性運(yùn)動(dòng)，活躍頸椎區(qū)域血液循環(huán)，消除淤血水腫，同時(shí)牽伸頸部韌帶，放松痙攣肌肉，從而減輕癥狀；(2)增強(qiáng)頸部肌肉，增強(qiáng)其對(duì)疲勞的耐受能力，改善頸椎的穩(wěn)定性，從而鞏固治療效果，防止反復(fù)發(fā)作。
2. 適應(yīng)證和禁忌證 各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時(shí)，可開始醫(yī)療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息，不宜增加運(yùn)動(dòng)刺激。有較明顯或進(jìn)行性脊髓受壓癥狀時(shí)禁忌運(yùn)動(dòng)，特別是頸椎后仰運(yùn)動(dòng)應(yīng)禁忌。椎動(dòng)脈型頸椎病時(shí)頸部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)宜輕柔緩慢，幅度要適當(dāng)控制。
（五）神經(jīng)阻滯療法治療頸椎病
椎間孔阻滯(硬膜外腔阻滯)和椎旁交感神經(jīng)阻滯術(shù)，是有效的治療方法，反復(fù)單次阻滯或置管連續(xù)注藥，都能收到很好的效果。單次阻滯每周兩次，5次為一療程。硬膜外腔置管者可每日注藥一次，每5次為一療程。
星狀神經(jīng)節(jié)阻滯術(shù)，對(duì)治療交感型頸椎病有特效(一般配合椎間孔、頸部痛點(diǎn)阻滯)。常于第一次阻滯治療后即可收到立竿見影的效果，但多不能維持長(zhǎng)久的療效，故須反復(fù)施術(shù)以鞏固效果，至少須連續(xù)治療2～4個(gè)療程。
五、頸椎病日常生活活動(dòng)指導(dǎo)
1. 枕頭與睡眠：枕頭中央應(yīng)略凹進(jìn)，高度為12~16cm，頸部應(yīng)枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略后仰。習(xí)慣側(cè)臥位者，應(yīng)將使枕頭與肩同高。睡覺時(shí)，不要躺著看書，也不要長(zhǎng)時(shí)間將雙手放在頭上方。
2. 避免做頸部過伸過屈活動(dòng)：脊髓型頸椎病患者，在洗臉、刷牙、飲水、寫字時(shí)，要避免頸部過伸過屈活動(dòng)。
3. 某些日?；顒?dòng)應(yīng)該停止：在患病期間，應(yīng)停止做某些過度活動(dòng)頸椎的活動(dòng)，如擦高處的玻璃

頸椎病的最好治療方法是

由于個(gè)體差異，頸椎病不存在絕對(duì)最好的治療方法，常用治療方法有一般治療、藥物治療、手術(shù)治療、電療、牽引治療等。特別提醒，要到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，切勿相信偏方，小廣告等，以免錯(cuò)過治療時(shí)機(jī)。

一、一般治療。改善生活習(xí)慣、鍛煉頸部肌肉，能幫助治療頸椎病。改善生活習(xí)慣主要包括，生活中避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，如躺著玩手機(jī)、看電視等，間隔半小時(shí)應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)一下肩頸，睡覺時(shí)枕頭不要過低或過高。鍛煉頸部肌肉的運(yùn)動(dòng)有很多，比如游泳、打羽毛球、打太極拳等，有助于提高頸椎的穩(wěn)定性，矯正頸椎的異常姿勢(shì)結(jié)構(gòu)。

二、藥物治療。頸椎病的治療藥物主要包括非甾體類抗炎藥、肌松藥、鎮(zhèn)靜劑等。

三、手術(shù)治療。治療頸椎病的手術(shù)有前路手術(shù)和后路手術(shù)等。

四、電療。電療是物理治療頸椎病的一種手段，通過體表鐵芯電極片，或者使用針刺，刺入穴位后，在體表使用電療儀，對(duì)周圍組織進(jìn)行電刺激，從而達(dá)到緩解肌肉痙攣，改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛，促進(jìn)神經(jīng)和肌肉恢復(fù)功能。電療多適用于頸型頸椎病治療，對(duì)于神經(jīng)根型頸椎病或者脊髓型頸椎病，效果有限。

五、牽引治療。牽引治療是頸椎病的一種治療手段，病人取坐位或仰臥位，將下頜置于枕頜帶上，固定好頭頸部，通過滑輪組、牽引繩、沙袋牽拉患者頸椎，使椎間隙增寬，擴(kuò)大椎間孔，從而減輕椎間盤的壓力，解除神經(jīng)根的壓迫，以達(dá)到治療頸椎病的目的。牽引治療只適用于輕癥頸椎病患者，嚴(yán)重者禁用。

除上述內(nèi)容外，還需要注意以下方面。

頸椎病的預(yù)防措施有良好生活習(xí)慣、加強(qiáng)鍛煉、避免頸部外傷等。做好健康管理，掌握醫(yī)學(xué)科普知識(shí)，落實(shí)疾病預(yù)防措施是守護(hù)健康的第一步。

頸椎病有那些物理方法治療

指導(dǎo)意見：
你好，頸椎病一般表現(xiàn)為;肩背部疼痛;感覺及麻木異常等。建議拍片檢查頸椎?？梢酝ㄟ^中藥內(nèi)服外用消除癥狀，控制不發(fā)展。治療可以內(nèi)服天麻丸，頸復(fù)康，外敷追風(fēng)述筋貼膏，配合理療效果更好。盡量不要受寒。加強(qiáng)頸背部 的保護(hù)。

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