對于正打算減肥的美眉來說，還是需要找點(diǎn)靠譜的方法才可以的，像平時(shí)比較常見的節(jié)食方法是萬萬用不得的
汗蒸是能量谷熱療的一種
，起源于韓國，近些年傳入中國，汗蒸通過高溫，可以加速體內(nèi)血液循環(huán)，打開毛孔，打通身體內(nèi)環(huán)境，排除身體污物。此外，它還能激活身體休眠細(xì)胞，增強(qiáng)人體免疫力。和桑拿類似，汗蒸也是通過出汗達(dá)到養(yǎng)生效果。不過
雖然適當(dāng)汗蒸的確可以起到很好的保健作用，但是對于這種排毒養(yǎng)顏
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