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      穴位按摩的好處有哪些？
      
        
      
            健康生活
            2023-10-02 08:56:49
        
      

        
      
           
      我們都知道按摩穴位是我國傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法
        ，不僅可以讓患者用來治療自身的疾病
      ，正常人按摩的話也可以促進身體的健康
      ，總之正確的按摩方法的好處十分明顯
      。人體上有很多穴位
      ，按摩主要就是針對這些重要的部位
      ，那究竟是可以起到哪些益處呢
      ？來讓小編告訴你吧
      。
      1
      、合谷穴。合谷穴的取穴：用拇指第一關節(jié)橫紋正對另一手虎口邊，拇指屈曲按下
      ，指尖所指處就是合谷穴
      。根據(jù)經(jīng)絡理論以及實踐證明，只要按摩合谷穴
      ，就可以使合谷穴所屬的大腸經(jīng)脈循行之處的組織和器官的疾病減輕或消除
      ，健康可以保證。由于大腸經(jīng)從手走頭
      ，凡是頭面上的病
      ，如頭痛、發(fā)熱
      、口干
      、流鼻血、脖子腫
      、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到緩解和治療
      。在按摩時，兩手可以交替按摩
      ，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上
      ，做一緊一松的按壓，頻率為每2秒鐘一次
      ，即每分鐘30次左右
      。
      2、少商穴：位于拇指橈側指甲根后1分許
      。用手指甲點壓有痛感處
      。屬于手太陰肺經(jīng)。用于輔助治療扁桃體炎
      、咽喉腫痛
      、效果良好，還常用于治療咳嗽
      、感冒發(fā)熱
      、肺炎等。按摩手法：用手指甲切壓1-2分鐘
      。
      3
      、神門穴：位于掌小指側腕橫紋尺端稍上方凹陷處，屬于手少陰心經(jīng)
      。功能：安心寧神
      ，常用于治療失眠、多夢
      、心慌心跳等癥
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？捎谩百N膏法”：一般活血止痛膏均可，剪成一元硬幣大小
      ，晚餐后貼于凈后神門穴處
      ，次晨取下，可輔助治療失眠癥
      。
      小編所講到的這幾個穴位都是較為關鍵的
      ，如果有失眠、頭疼和咳嗽等一類的疾病
      ，更是可以通過按摩來緩解癥狀
      。不過在按摩之前最好先咨詢中醫(yī)方面的醫(yī)生，或者是學習一些必要的技巧
      ，這樣可以讓益處發(fā)揮到最大的程度
      。
       針灸培訓

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/51719.html.
      
          
      
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      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
      ，在非空調房間條件下
      ，我們人體都會有出汗的現(xiàn)象。部位和汗量都因人而異
      。有人愛出汗
      ，有人不愛出汗。不過
      ，出汗過多和過少
      ，其實都不是好現(xiàn)象。我們也可以從一些出汗的部位
      ，來判斷我們的身體是否健康
      。1、心窩
      、胸口多汗多見于一些腦力工作者
      ，這
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-07-08
                    
      
                
      
                
                從出汗的部位看身體是否健康
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      在冬春季節(jié)
      ，流腦的發(fā)病率很高，而患者一般是兒童