四個因素是眼睛水腫的罪魁禍?zhǔn)?眼睛水腫是什么原因引起的)

四個因素是眼睛水腫的罪魁禍?zhǔn)?/span>

眼睛水腫的問題有很多的因素，經(jīng)常會有人煩惱如何改善這樣的問題，眼睛水腫也是有原因的，大家都需要知道是什么因素導(dǎo)致的，這樣的話才能從根本上得到解決和改善，下面的這些因素大家都需要知道和了解。

1、吃鹽

就像你吃咸了就覺得口渴缺水，大量的鈉離子攝入會讓我們的細(xì)胞覺得很“缺水”。我們的身體細(xì)胞維持著鈉 / 鉀離子的平衡——細(xì)胞內(nèi)鉀離子含量高，細(xì)胞外鈉離子含量高。如果身體內(nèi)的這個平衡被打破的話，一旦攝入鹽分比較多的話，就會導(dǎo)致眼袋或者是眼睛水腫的情況出現(xiàn)。

2、過度飲酒

喝了太多的酒會讓我們的身體脫水，酒精會降低身體產(chǎn)生的抗利尿激素，從而增加排尿，在身體脫水的情況下，身體會釋放各種的激素，把水分留在身體里面，而且眼瞼的部位很容易導(dǎo)致水腫的發(fā)燒。

3、咖啡

咖啡因也是利尿劑，所以喝了太多咖啡的話也可能出現(xiàn)因脫水導(dǎo)致的眼部水腫。所以說睡前還是少喝點咖啡或者是刺激性的飲品。同時也要保持良好的睡眠，如果經(jīng)常缺乏睡眠的話，也會導(dǎo)致眼睛水腫的情況出現(xiàn)。

關(guān)于一些導(dǎo)致眼睛水腫的因素，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些因素是導(dǎo)致眼睛水腫的罪魁禍?zhǔn)?，所以說日常生活中大家都需要知道這些問題，看看自己是什么因素導(dǎo)致的，針對性的去調(diào)理，杜絕這些有害因素對身體的影響。

眼睛水腫是什么原因引起的

水腫是指雙側(cè)眼瞼水腫或者雙側(cè)下肢的水腫，水腫的原因有很多，需要區(qū)分水腫的部位以及水腫的性質(zhì)。如果水腫的部位在單側(cè)肢體，需要排除炎癥損傷、蚊蟲叮咬，以及過敏等，或者單側(cè)肢體出現(xiàn)的動脈或者靜脈的血栓。如果出現(xiàn)雙側(cè)對稱性的水腫，同時伴有雙側(cè)眼瞼的水腫，需要考慮全身系統(tǒng)性疾病，例如心臟疾病、肝臟疾病、腎臟疾病、甲狀腺疾病，以及內(nèi)分泌性疾病。肝臟疾病具有肝臟病病史或者皮膚出現(xiàn)黃染，腎臟病往往出現(xiàn)尿中蛋白增多或者高脂血癥，或者伴有高血壓。心臟疾病的患者容易出現(xiàn)夜間不能平臥，勞累后出現(xiàn)心慌等心力衰竭的癥狀。甲狀腺疾病的水腫是非凹陷性水腫，也就是這種水腫用手指壓不下去。內(nèi)分泌性疾病主要是指女性在生理期可以出現(xiàn)水腫，這種水腫又可以分為生理性和病理性。生理性的在生理期度過去以后可以消失，如果是病理性的，生理期過后依然存在。

眼睛浮腫是什么原因引起的 眼睛浮腫怎么辦

1 眼睛浮腫是什么原因引起的

睡前飲水過多

大多數(shù)人在起床后出現(xiàn)眼睛腫脹的情況，都是由于睡覺前喝太多水導(dǎo)致的。眼睛皮膚組織是比較疏松的，在晚上身體的水分會積聚在皮膚表層下，使皮膚擴(kuò)張，從而形成眼睛浮腫的現(xiàn)象。這種情況一般在白天會消下去，建議在睡前3小時少喝或不喝水。

大哭導(dǎo)致的

遇到傷心的事時，可能會大哭一場，而哭泣的時候，眼部周圍的血流量增加，淚腺分泌大量眼淚，而眼淚中的水分及鹽分會讓眼睛內(nèi)血管神經(jīng)性水腫，所以在哭完后，就會出現(xiàn)眼睛紅腫的現(xiàn)象。

熬夜導(dǎo)致的

作息時間不規(guī)律、經(jīng)常熬夜導(dǎo)致身體和眼睛都沒有得到有效的休息，也是會出現(xiàn)眼睛紅腫布滿血絲的情況。

飲食過咸引起

一部分人平時的飲食習(xí)慣重口味，飯菜中鹽放得比較多，而高鹽分飲食是會造成人體內(nèi)水分滯留，引起淋巴循環(huán)速度降低。長期使用高鹽分的人群會導(dǎo)致身體內(nèi)的毒素堆積，無法正常的排出體外，累積到一定程度，就會導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)浮腫。

血液循環(huán)代謝能力差

血液循環(huán)代謝能力差的人群，血液循環(huán)系統(tǒng)效果變差，來不及將體內(nèi)多余的廢水排出去，水分會滯留在微血管內(nèi)，甚至是回滲到皮膚中，從而產(chǎn)生眼睛浮腫現(xiàn)象。

腎功能障礙

患有急性腎炎、慢性腎炎的人群，眼睛也是常常有浮腫的表現(xiàn)，如果在清晨起床后，眼瞼有不同程度的水腫也是有可能是腎病的早期癥狀。如果眼睛經(jīng)常出現(xiàn)浮腫，在排除其他引起眼睛浮腫的因素后，要及時的去醫(yī)院檢查一下腎臟功能。

性生活導(dǎo)致的

在性生活時，由于高度緊張會導(dǎo)致血管收縮，也會使得眼部供血減少從而加重眼睛的疲勞，在性生活后會出現(xiàn)眼周發(fā)黑、眼瞼浮腫的情況。

其他因素

在晚上睡眠不好、睡眠姿勢不良、枕頭過低、睡覺時眼睛受到強(qiáng)光刺激、蚊蟲叮咬等因素都容易引起眼腫的出現(xiàn)。

2 眼睛腫了怎么快速消腫

牛奶敷眼消腫

用棉棒蘸取少量冰牛奶按摩，能緩解眼部肌膚的水腫現(xiàn)象，或是敷在眼皮上10分鐘左右，能幫助消除眼睛的腫脹。

敷冰袋消腫

眼睛出現(xiàn)浮腫的情況，可以使用冰袋敷眼，也可以用毛巾包裹著冰塊直接冰敷3-5分鐘，能收縮血管，幫助眼睛消腫。

敷紅茶包消腫

泡過的紅茶包，在放涼之后用毛巾包住，敷在眼睛上15分鐘左右，能有效消腫。這是因為紅茶中含有的單寧酸，是一種比較好的收斂劑。注意不要將紅茶包直接敷在眼皮上，那樣不僅可能會將眼皮染成黃色，單寧酸還會刺激眼睛，引起不適。

冷熱水交替敷眼消腫

先拿熱毛巾敷眼睛，然后再用冰毛巾敷，重復(fù)敷三次，保持敷上15分鐘能有效的幫助消除眼部的浮腫。

雞蛋敷眼消腫

雞蛋是可以讓淤青浮腫消腫的，對于哭腫的眼睛也是有一定的效果的，可以拿水煮蛋來敷在腫了的眼睛上，最好是熱的。

蒸汽緩解眼腫

倒一杯熱水，然后靠近熱水，閉上眼睛讓熱水的蒸汽能熏到眼睛，注意是感到熱而不是燙為宜。蒸汽能促進(jìn)血液的循環(huán)，帶走眼睛水腫的水分，幫助消除水腫。

甘菊茶包消腫

將甘菊茶包放在冰箱中冷卻后取出來敷在眼皮上， 能舒緩消腫。甘菊是有鎮(zhèn)靜和排水的功效，不僅能去腫，還能消除黑眼圈。

生薯片消腫

先將生薯切成薄片，或者是搗碎，然后將其敷在眼皮上，大約過了15分鐘之后，用清水洗干凈，也能幫助緩解眼睛腫的情況。

鹽水敷眼

鹽水敷眼來消腫是利用高滲透壓來迫使眼部的水分從眼部引流排走，去除水腫。可以在約500ml的溫水中放入一茶匙鹽，然后將其攪拌均勻，然后把紗布浸入到鹽水中使其吸飽鹽水，然后將紗布疊成適當(dāng)?shù)拇笮?，敷在眼睛上即可?

冰黃瓜敷眼

想要比較快速的消除眼部浮腫，可以把冰過的黃瓜切成片，敷在浮腫的眼皮上，能起到緊致肌膚，消除浮腫的作用。

眼睛水腫是什么原因

1 天生眼睛水腫很多人是因為遺傳或是天生皮下脂肪較多，而讓人感覺眼睛有水腫發(fā)生，這種天生性的眼睛腫可以通過化妝來稍加修飾，讓眼睛周圍看起來更立體，也可以去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療，因為進(jìn)行眼部整形手術(shù)存在風(fēng)險性。所以當(dāng)然做法不提倡。

2 過敏引發(fā)眼睛水腫食物的過敏反應(yīng)、灰塵、花粉、甚至臉上其他部位的過敏性皮膚發(fā)疹等，也會引起嚴(yán)重的眼部水腫。若這些病癥不及時治療，這種暫時性的水腫可能會變成永久性的。當(dāng)過敏反應(yīng)造成眼部水腫時，它就正在破壞你的結(jié)締組織纖維。你的水腫及過敏癥狀愈多，眼瞼就會變得愈加松浮，所以不能掉以輕心。

3 睡前過量飲水不規(guī)則的飲水也會造成眼睛水腫。臨睡前喝大量的水，當(dāng)你入睡后過多的鹽分會令身體吸取大量的水分，若未能及時把水分排出體外，它便會積存在體內(nèi)，到了早上使雙眼水腫。由于睡覺時體液集中在眼部造成的輕微水腫，一旦起床走動這部分液體就會從臉部排出，大約一二個小時之后便會自動消失。

此外，月經(jīng)前或者是睡眠不足或循環(huán)不佳都會令眼部出現(xiàn)水腫。

4 疾病引發(fā)水腫患上腎病也會使眼睛水腫但一般來說，此類人除了眼部會無故地變得水腫外，手指、腳趾及腳踝亦會出現(xiàn)水腫；眼臉周圍水腫都是在毛細(xì)血管損傷的基礎(chǔ)上出現(xiàn)，常見原因還有眼臉局部或周圍組織的炎癥；血液或淋巴回流阻礙，變態(tài)發(fā)應(yīng)以及全身疾病等，當(dāng)排除了一些常見因素，眼睛還出現(xiàn)水腫的話，就需要到醫(yī)院檢查了。

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