面部刮痧的方法是怎樣的

面部刮痧是可以用來美容的，對于想要進(jìn)行面部刮痧的朋友來說，了解面部刮痧的方法是必須的，那么面部刮痧的方法是怎樣的呢？接下來，本文就為大家介紹面部刮痧的具體操作方法，想要了解面部刮痧的方法是怎樣的朋友不妨接著往下看哦！下面請大家看具體的介紹。

刮痧就是一種順勢而為的輔助手段，就是按照經(jīng)絡(luò)本來的運行方向來助他一臂之力的，把阻塞的地方疏通一下，讓經(jīng)絡(luò)順達(dá)，這樣才能運行得更暢快，通則不痛了。面部刮痧的具體操作如下：

面部刮痧，主要作用就是加快臉部的循環(huán)，對治療痘痘有一定的輔助作用，可以自行操作，開始的時候需要對著鏡子，到后面熟練了，基本可以隨手刮了。臉部刮痧基本都是從臉中間，往兩邊刮，往耳朵的方向。先均勻涂上潤滑油，刮的時候力度不要太大，以免留下不能馬上褪去的紅印，影響第二天出門。我感覺，在涂了橄欖油或潤膚露之后刮，吸收特別好，既是潤滑，又是一種護膚了。眼部的刮痧，對黑眼圈也有一定的治療效果，不過需要堅持，不是一兩次就馬上見效的，眼部的肌膚更加薄，刮的時候力度要更小，不要過多過重滴牽扯眼部皮膚，否則效果會適得其反。

可以利用了來刮痧的工具很多，專業(yè)的刮痧板、梳子背、搪瓷的勺子、搪瓷碗邊、木質(zhì)的飯勺等等，都可以加以利用。刮痧時候要注意皮膚的潤滑，尤其是在臉部刮痧的時候，否則皮膚容易被刮傷。潤滑可用的也很多，有橄欖油、潤膚露、baby油，再不濟，色拉油也是ok的。

刮痧時，若順著經(jīng)脈走的方向刮，效果更好，四肢、背部、腹部的刮痧方向一般都是從上到下的，或者是由內(nèi)向外。需要注意的是，刮痧時千萬不要亂刮，這樣的話會適得其反的。

怎么用刮痧板刮臉

問題一：刮痧板怎么刮臉從里往外刮，就是從鼻梁下部往往外刮可以瘦臉，不要太用力，刮之前涂點護膚油什么的就可以。、額頭也是，下巴是俯上巴尖往左上，右上刮，明白嗎？長期能起到瘦臉的作用和減少毛孔粗大的問題。
再一個臉上起痘痘，一般是內(nèi)火旺盛，用刮痧板的一端，按壓兩重一輕的按壓，慢慢的就下去了。

問題二：有誰自己在家用刮痧板刮臉的什么效果怎么用的千萬別用?。。?！對臉的傷害非常大的，刮痧板會對皮膚纖維造成巨大的傷害，甚至可能傷及真皮層，你要干啥，用這個？

問題三：什么材質(zhì)的刮痧板刮臉好刮痧板種類很多，但從刮痧效果看，泗濱砭石刮痧板為首選，牛角次之，玉、瓷片再次。
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問題四：用刮痧板經(jīng)常刮臉好不好要辯證去看，面部刮痧雖好，掌握方法，注意相關(guān)事項還是很重要的，操作不當(dāng)則會適得其反。
面部刮痧的好處
1、促進(jìn)和恢復(fù)細(xì)胞自身功能。面部刮痧有 *** 表皮神經(jīng)末梢，增強其傳導(dǎo)功能的作用，可以激活受損的枯，弱細(xì)胞，促進(jìn)和恢復(fù)細(xì)胞自身的分泌，再生和清潔功能，加速代謝產(chǎn)物從皮膚汗孔排出，舒暢，清潔毛孔.
2、常用砭石刮痧板，如泗濱砭石標(biāo)準(zhǔn)刮痧板刮痧可收縮毛孔，收緊皮膚，提升肌肉，重塑臉型，行氣活血，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)肌膚的新陳代謝，排除多余的水分和代謝產(chǎn)物，確保肌膚有充足的營養(yǎng)供應(yīng)，使毛孔自然收縮，肌膚自然收緊，提升，臉型也隨著改變。
3、面部刮痧可間接調(diào)節(jié)臟腑， *** 經(jīng)絡(luò)(面部有九條經(jīng)脈循行)穴位(臉部有很多穴位)和全息區(qū)，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，可以間接調(diào)節(jié)臟腑。
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問題五：刮痧板刮臉有什么好處面部砭石刮痧美容法，以中醫(yī)刮痧治病的原理為依據(jù)，使面部經(jīng)絡(luò)穴位受刮試 *** 而產(chǎn)生熱效反應(yīng)，改善面部血管的微循環(huán)，促使代謝產(chǎn)物快速排出，最終實現(xiàn)排毒養(yǎng)顏、舒緩皺紋、行氣消斑，保健美膚的功效。面部刮痧對于面部經(jīng)常出現(xiàn)的暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等情況都有很好的療效。面部砭石刮痧通常選擇美容專用刮痧板，如泗濱砭石美容刮痧板，而使用砭石作為刮痧器具時，可以用水來替代刮痧油。
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問題六：刮痧板刮臉好嗎？用泗濱砭石標(biāo)準(zhǔn)刮痧板做面部刮痧，屬于面部美容方法中的一種。效果不錯，可以嘗試一下。
砭石面部刮痧美容的原理：良性的面部刮痧 *** ，可改善面部血管的微循環(huán)，增加血液和淋巴液、體液的流量，使皮膚毛孔細(xì)胞得到充分增殖，維護纖維的彈性狀態(tài)，激發(fā)肌體 “潛能”，使信息反饋而重新分配能量。此法可獲得吐氧納氧排毒養(yǎng)顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健美膚的功效。
砭石刮痧是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，而面部刮痧的重點在于對經(jīng)絡(luò)穴位以及補瀉手法的把握。在沒有專業(yè)人士指導(dǎo)的情況下，建議你還是先學(xué)習(xí)一些砭石養(yǎng)生、保健類的知識，然后在做面部刮痧操作。
值得注意的是，面部刮痧不同于身體刮痧，面部刮痧一般都不會刮出痧點，所以很難判斷多少天刮一次，但面部肌膚比較敏感，一般建議一個月刮一到兩次就可以了。
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問題七：牛角刮痧板刮臉的好處牛角是中藥犀牛角替代品。作為刮痧板我看是沒什么藥效的，但給面部刮痧是因為揉搓促進(jìn)了血液循環(huán)使面部紅潤的結(jié)累，而不是牛角的作用。臉部 *** 不可過于頻繁，否則會產(chǎn)生皺紋。

面部刮痧

擁有細(xì)嫩光滑的粉紅面色是很多人的夢想，現(xiàn)實卻是皮膚粗糙、毛孔粗大。面部刮痧已成為一種美容方法，那么面部刮痧能替我們解決臉部問題嗎？面部刮痧的好處和壞處是什么呢？其具體的操作方法及注意事項是什么？

面部刮痧的好處和壞處

良性的面部“刮痧”刺激，起到了排毒養(yǎng)顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養(yǎng)顏的功效。但面部刮痧也會帶來一些負(fù)面效應(yīng)，讓我們看看面部刮痧都有哪些好處和壞處。

面部刮痧的好處：

一、面部刮痧刺激表皮神經(jīng)末梢,增強其傳導(dǎo)功能的作用,可以激活受損的枯、弱細(xì)胞,促進(jìn)和恢復(fù)細(xì)胞自身的分泌、再生和清潔功能,加速代謝產(chǎn)物從皮膚汗孔排出,舒暢、清潔毛孔。

二、通經(jīng)活絡(luò),美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧

面部刮痧能準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)經(jīng)脈淤滯的部位,并清除陽性反應(yīng)(皮膚發(fā)涼,發(fā)熱,有澀感,皮下發(fā)現(xiàn)沙樂樣、結(jié)節(jié)樣組織,疼痛、肌肉緊張、僵硬、萎軟等都屬于陽性反應(yīng)),可以快速疏通經(jīng)脈,活血化淤,改善肌膚深部微循環(huán),使肌膚代謝廢物從血液循環(huán)的途徑迅速排除,從而改善臉色,變晦暗為紅潤、為亮白,有效清除、淡化色斑。

三、收縮毛孔,收緊皮膚

面部刮痧可以提升肌肉,重塑臉型行氣活血,疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)肌膚的新陳代謝,排除多余的水分和代謝產(chǎn)物,確保肌膚有充足的營養(yǎng)供應(yīng),使毛孔自然收縮,肌膚自然收緊、提升,臉型也隨著改變。

四、平復(fù)皺紋,延緩衰老

疏通細(xì)胞營養(yǎng)的供應(yīng)渠道,恢復(fù)和增強皮膚自身的吸收、利用營養(yǎng)的功能.刮痧產(chǎn)生的熱效應(yīng),增加了血液和淋巴液、體液的流量,使供應(yīng)皮膚的血液循環(huán)持續(xù)增多,補充水分和營養(yǎng)物質(zhì)而滋潤肌膚,減少皺紋,延緩肌膚衰老。

五、間接調(diào)節(jié)臟腑

面部刮痧,刺激經(jīng)絡(luò)(面部有九條經(jīng)脈循行)穴位(臉部有很多穴位)和全息區(qū),通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo),可以間接調(diào)節(jié)臟腑。

面部刮痧的壞處：

會留下一些黑斑（很正常，是毒素排除的表現(xiàn)），不過是可以消除的。此外長期刮痧容易引起以下問題：

1、長期刮痧，不加節(jié)制會造成皮外組織損傷，不但無助于緩解疲勞，還會加重身體負(fù)擔(dān)。

2、對于有皮膚潰瘍或者其他皮膚病癥的人群，刮痧根本不是享受，卻是一種煎熬，而且會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。

3、對于某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友，刮痧也是應(yīng)該極力避免的，容易對身體造成更大的傷害。

面部刮痧的方法

既然面部刮痧這么贊，那我們應(yīng)該如何做好面部刮痧呢？一定要掌握好面部刮痧的方法，不然就會適得其反哦！

1、均勻涂上面部精油。

2、用刮痧板輕按面部穴位，由下往上：承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太陽。

3、用刮痧板點按面部穴位：印堂、發(fā)際、攢竹、發(fā)際、魚腰、發(fā)際、絲竹空、發(fā)際、太陽、醫(yī)肉、聽會、聽宮、耳門。

4、開始刮痧，刮痧路線起止點及順序如下：

（1) 承漿——聽會 （2) 地倉——聽會 （3) 人中——聽會 （4) 迎香——聽會 （5) 鼻通——耳門 （6) 晴明——耳門 （7) 攢竹以下——太陽穴 （8) 額頭分三段——太陽穴

5、用刮痧板輕輕按撫全臉。

6、按4所述刮痧路線，再由額頭刮至下頜，即由8線至1線。提拉左邊臉頰，提拉右邊臉頰。

7、用刮痧板輕輕按撫全臉。

8、頸部路線：由神經(jīng)沿著淋巴走向，從耳后至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。

面部刮痧時需注意：手法一定要輕柔，手持魚形刮痧板沿經(jīng)絡(luò)輕盈刮拭，不可用力過猛。

面部刮痧的注意事項

面部刮痧也是要看情況進(jìn)行的，例如面部有感染，潰爛破損等都不宜刮痧。

1、面部刮痧是要看皮膚情況的。如果你的皮膚出現(xiàn)了痤瘡、炎癥和過敏情況，是不適合進(jìn)行面部刮痧美容法的。

2、進(jìn)行面部刮痧美容前，要檢查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的邊緣是否是圓潤平滑沒有裂痕的。如果有，就需要換刮痧板了。

3、盡心刮痧的時候，手上的力道一定要輕柔，刮痧的手法和方向都要正確。要使用刮痧板的園鈍的一段，這樣才不會傷害肌膚。

4、面部刮痧的時候如果用棉花刮痧一定記得配合使用化妝水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，這樣才能在刮痧的時候保護好肌膚，刮痧才會順利。

5、刮痧過程中要用到刮痧板的大頭和小頭，大頭能按摩面部的淋巴系統(tǒng)，提升緊致面部輪廓，小頭可以用來點壓穴位，放松肌膚。

6、刮到抬頭紋或者法令紋處，會受到紋路的困擾，這個時候就需要用一只手把紋路撐平，在進(jìn)行刮痧，這樣才能起到淡化紋路的效果。

7、面部刮痧完畢之后，會使面部肌膚的血液循環(huán)加快，這個時候使用護膚品能效果加倍，肌膚可以吸收的很好。所以刮痧完畢之后，一定要涂抹上乳液，或敷個面膜眼膜都可。

8、面部刮痧如果用硬板刮的話，每周進(jìn)行1-2次就可以了。

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