維生素d魚肝油的作用有哪些呢

維生素d魚肝油是我們生活中比較常見魚肝油，大家都經(jīng)常食用維生素d魚肝油可以有效地補(bǔ)充人體所需的含鈣量。鈣是人體內(nèi)含量多的礦物質(zhì)之一，體內(nèi)的鈣不斷地流失又要不斷地補(bǔ)充以達(dá)到平衡。那么，維生素d魚肝油的作用有哪些呢？

維生素d魚肝油能促進(jìn)腸鈣吸收其代謝性物，促進(jìn)腎管重吸收磷鈣。提高體血漿鈣磷濃度，或維持及調(diào)節(jié)血漿鈣、磷濃度。維生素d魚肝油缺乏使鈣、磷吸收能力下降，鈣磷能骨組織內(nèi)沉積骨作用受阻。維生素d魚肝油主要理功能：

1、 提高肌體鈣、磷吸收使血漿鈣血漿磷水平達(dá)飽程度

2、 促進(jìn)骨骼鈣化促進(jìn)牙齒健全;

3、 通腸壁增加磷吸收并通腎管增加磷再吸收;

4、 維持血液檸檬酸鹽水平;

5、 防止氨基酸通腎臟損失

人體缺乏維生素d魚肝油引起佝僂病、手足抽搐軟骨病 期攝入維生素d魚肝油(5000IU)引起高血鈣高尿鈣特征食欲減退度口渴惡嘔吐煩躁體弱便泌腹瀉交替現(xiàn)嚴(yán)重者腎鈣化、臟脈鈣化死亡。

通過(guò)以上對(duì)維生素d魚肝油的作用有哪些呢的簡(jiǎn)單介紹，相信大家對(duì)于心中的疑問都有了自己的答案。這里要提醒的是：在我們的日常生活中一定要維持血鈣平衡的主要因素，維生素d魚肝油是保證人體鈣質(zhì)吸收、骨骼強(qiáng)壯的必要條件。

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