不少人有時(shí)候會(huì)覺(jué)得自己身上皮膚干燥瘙癢的,特別是在晚上睡覺(jué)的時(shí)候,總是會(huì)因?yàn)轲W而睡不著的,所以皮膚干燥瘙癢會(huì)影響到我們的作息的,而對(duì)于身上皮膚干燥瘙癢,很多人都是不知道為什么身上皮膚干燥瘙癢的,我們現(xiàn)在就來(lái)看一下。
秋冬季節(jié)氣候寒冷,皮脂腺分泌物向體表排出困難??茖W(xué)檢測(cè)表明,人體皮脂腺分泌的脂肪溶點(diǎn)為30攝氏度左右,到了嚴(yán)寒季節(jié),皮膚脂肪幾乎凝成固體狀態(tài),所以排出更加困難,這就使人在冬天皮膚干燥更明顯。尤其是老年人,隨年齡增長(zhǎng)而新陳代謝功能逐漸減退,由于內(nèi)分泌減少導(dǎo)致皮脂腺分泌失調(diào),所以皮膚會(huì)干燥發(fā)癢。而且皮膚汗腺的活動(dòng)功能比青壯年期明顯減退,汗液排出量減少,使皮膚表面缺乏水分,這在空氣比較干燥的冬季,皮膚當(dāng)然會(huì)更干燥也更容易發(fā)癢。
首先要尋找病因:瘙癢病因很多,很復(fù)雜,需要耐心排除病因。簡(jiǎn)單的說(shuō)可分為:
內(nèi)因:身體內(nèi)部的變化引起的皮膚瘙癢。神經(jīng)精神因素,條件反射,軀體疾病(如肝膽疾病,尿毒癥,糖尿病,動(dòng)脈硬化癥,神經(jīng)官能癥等),新陳代謝異常,內(nèi)分泌失調(diào),腫瘤的代謝產(chǎn)物,藥物,食物過(guò)敏,體內(nèi)病灶等等。
外因:身體外部接觸的物品,包括氣溫的變化,空氣中含有的物質(zhì),有害氣體,顆粒物,細(xì)菌、病毒、昆蟲(chóng)、動(dòng)物皮毛、身體接觸的衣物,被褥,洗浴用品,化妝品,植物的各部位。以及工作和勞動(dòng)中可能接觸到的物品等,不良的生活衛(wèi)生習(xí)慣,都可能是致癢的原因。
春季身上癢
引起皮膚瘙癢的原因很多,其中,機(jī)體代謝紊亂和內(nèi)分泌異常是引起皮膚瘙癢的重要原因之一,許多疾病都可以通過(guò)改變?nèi)梭w正常代謝,引起皮膚的瘙癢性表現(xiàn),老年人皮膚萎縮、汗少,又缺乏皮脂滋潤(rùn),皮膚血運(yùn)障礙,營(yíng)養(yǎng)匱乏,易受周?chē)h(huán)境冷熱變化的刺激,誘發(fā)瘙癢,即老年皮膚瘙癢癥,由于老年皮膚瘙癢癥多因血虛肝旺,生風(fēng)生燥,肌膚失養(yǎng)所致。
肌膚瘙癢是發(fā)生于皮膚并引起搔抓的一種自覺(jué)復(fù)雜癥狀,其發(fā)生原因骨科架子比較復(fù)雜,致病因素包括內(nèi)因或外因。
內(nèi)因多導(dǎo)致全身性瘙癢癥:
內(nèi)臟疾?。何?、腸、肝、腎等內(nèi)臟器官發(fā)生功能性或器質(zhì)性疾病,尤其是糖尿病、尿毒癥、肝臟病的病人,覺(jué)得常常有全身泛發(fā)的瘙癢;某些腫瘤如白血病、淋巴肉瘤、何杰金氏病、蕈樣肉芽腫、及惡性淋巴瘤的病人發(fā)生皮膚瘙癢。
皮膚瘙癢的外因:
可引起泛發(fā)性或限局性瘙癢,溫度的變化常常引起皮膚的瘙癢,春季瘙癢癥與夏季瘙癢癥的患者對(duì)氣候的變化極為敏感,被褥太熱,突然受熱或遇寒皆可能引起瘙癢的發(fā)作。
通過(guò)對(duì)皮膚瘙癢的原因的介紹,相信大家都了解了,只有徹底了解引發(fā)原因,才能更好的預(yù)防瘙癢癥的發(fā)生,預(yù)防才是關(guān)鍵。
從上面的介紹中,我們可以看到了解到身上皮膚干燥瘙癢的原因,我們了解清楚關(guān)于皮膚瘙癢的原因,這是有利于我們皮膚瘙癢的,希望可以幫助到大家。
針灸培訓(xùn)在冬季肌膚是比較容易出現(xiàn)干燥情況的,空氣很干燥,皮膚也會(huì)受到影響,皮膚干燥會(huì)起皮,還有些人會(huì)出現(xiàn)肌膚瘙癢的情況,冬季需要注意多補(bǔ)水,呵護(hù)皮膚健康,那么冬天皮膚干燥瘙癢的癥狀有哪些?冬天皮膚干燥瘙癢怎么辦?下面為大家介紹。
1、冬天皮膚干燥的癥狀
1、整張臉感到緊繃。
2、用手掌輕觸時(shí),沒(méi)有濕潤(rùn)感。
3、身體其他部分的皮膚呈現(xiàn)出干巴巴的狀態(tài)。
4、有的部位有干燥脫皮現(xiàn)象。
5、洗澡過(guò)后有發(fā)癢的感覺(jué)。
2、冬天皮膚干燥怎么辦
1、使用護(hù)膚品
在易發(fā)生干裂的身體部位,最好使用保濕較強(qiáng)的護(hù)膚品,如凡士林,以“封住”皮膚,減少水分的蒸發(fā),對(duì)于保護(hù)比較干燥的皮膚十分有效。
2、減少洗浴次數(shù)
盡量減少洗浴次數(shù),洗澡時(shí)水溫不要太高,時(shí)間不要超過(guò)15分鐘。不宜過(guò)多使用堿性較大的沐浴用品,如香皂等。不宜搓擦,浴后可全身搽用潤(rùn)膚液,以保持皮膚的滋潤(rùn)。冬天盡量不要泡澡。
3、及時(shí)去死皮
一些干燥性肌膚的女生會(huì)認(rèn)為,去死皮只會(huì)導(dǎo)致越來(lái)越干燥,其實(shí)越是干燥、暗沉的肌膚就越需要去死皮,盡量選擇溫和、小顆粒的磨砂產(chǎn)品。每周堅(jiān)持使用2次效果非常好。
4、每日食用一茶匙亞麻籽油
亞麻籽油富含人體必需的歐米伽-3脂肪酸,能幫助增強(qiáng)肌膚水潤(rùn),由內(nèi)修復(fù)干燥、脫皮肌膚。如果你喜歡,你也可以食用亞麻籽油膠囊,但純油性產(chǎn)品更容易被人體所吸收。
5、放棄使用香皂
由于香皂是堿性產(chǎn)品,如果你的皮膚已經(jīng)很干,那么就使用溫和型的清潔產(chǎn)品,在清潔的同時(shí)還能保證皮膚的水潤(rùn)哦。
6、居室要保持濕度
居室要保持一定的濕度,可擺放一盆水以增加空氣濕度,或使用加濕器。
7、內(nèi)衣要寬松
建議最好選用透氣性好的內(nèi)衣,如棉、毛內(nèi)衣等,不宜穿著化纖毛織品。
8、飲食要注意
要注意食療養(yǎng)生,可多吃具有潤(rùn)膚除燥的食物,如魚(yú)、瘦肉、百合、蘿卜、大棗、芝麻、核桃及新鮮蔬菜,少吃或不吃辛辣刺激性食物,不飲酒、不喝濃茶、咖啡等。
3、皮膚干燥瘙癢的禁忌
1、忌過(guò)度搔抓
皮膚癢了就會(huì)產(chǎn)生搔抓的欲望,一點(diǎn)兒不搔抓是不現(xiàn)實(shí)的,但是過(guò)度搔抓會(huì)加重皮膚病。但是有些人貪一時(shí)痛快,用力搔抓皮膚瘙癢處,直抓到皮膚出血為止,結(jié)果是越抓越癢,越癢越抓,形成惡性循環(huán)。其實(shí),過(guò)度搔抓可導(dǎo)致許多皮膚病加重。所以,一定要管住自己的手,盡可能避免搔抓,瘙癢劇烈時(shí)可及時(shí)服藥或涂藥止癢。
2、忌熱水燙洗
有些人貪一時(shí)之快而用熱水燙洗皮疹,雖然這樣能解一時(shí)之癢,但過(guò)后會(huì)加劇瘙癢,尤其是急性濕疹等皮炎,熱水燙洗能使毛細(xì)血管通透性增加,促進(jìn)過(guò)敏物質(zhì)大量釋放,導(dǎo)致滲出和糜爛加重,使病情惡化。所以即使是中藥熏洗對(duì)于急性濕疹和皮炎患者也是不適宜的。
3、忌飲食不節(jié)
一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚(yú)、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品,如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等,而誘發(fā)濕疹、蕁麻疹等變態(tài)反應(yīng)性皮膚病,或使其癥狀加重。因此,對(duì)過(guò)敏體質(zhì)者來(lái)說(shuō),飲食宜清淡,可適當(dāng)吃些水果,補(bǔ)充多種維生素。
如果冬天皮膚干燥瘙癢較為劇烈,可到醫(yī)院皮膚??凭驮\。
4、護(hù)膚品使用順序
1、潔面乳或洗面奶
清潔永遠(yuǎn)是護(hù)膚的首要步驟,清潔臉部污垢,若清潔的不徹底,皮膚容易變得干澀、粗糙、粗大。
正確的潔面步驟:用溫水打濕打濕面部,取適量的潔面產(chǎn)品在手中,用手搓揉出豐富的泡沫;特別是容易出油的T字部位,不要直接揉搓,而是按摩;然后用清水沖洗干凈;立刻用毛巾吸干臉上的水分,最后在面部噴上礦物質(zhì)水噴霧,然后再一次用毛巾拭干。
2、爽膚水
爽膚水也稱緊膚水、化妝水等,它的作用就在于再次清潔以恢復(fù)肌膚表面的酸堿值,并調(diào)理角質(zhì)層,使肌膚更好地吸收,并為使用保養(yǎng)品作準(zhǔn)備。所以洗完臉之后,使用爽膚水,可以迅速補(bǔ)充水分。專家建議油性皮膚使用緊膚水,健康皮膚使用爽膚水,干性皮膚使用柔膚水,混合皮膚T區(qū)使用緊膚水,敏感皮膚選用敏感水、修復(fù)水。
3、肌底液
般的肌底液,大多含有既親水又親油的成分,能夠?qū)⒆o(hù)膚品中的水分和油分同時(shí)瓦解,繼而被肌膚更好的吸收。是用在洗臉后化妝水之前的,就像“開(kāi)胃菜”一樣,能打開(kāi)肌膚的胃口,增加肌膚的吸收度,讓后續(xù)使用的護(hù)膚品吸收效果更好。同時(shí)配合以軟化角質(zhì)、滋潤(rùn)角質(zhì)的成分,令角質(zhì)層更容易吸收后續(xù)的保養(yǎng)成分。
4、精華液
精華液一般都是指有效成份濃度較高的產(chǎn)品,在使用過(guò)程當(dāng)中精華液能夠有高比例的有效成份,精華液有加強(qiáng)特殊目的的護(hù)理作用,讓肌膚達(dá)到比較明顯的護(hù)膚效果。
5、乳液或面霜
使用完精華后,就可以涂抹上乳液或者面霜,如果是油性肌膚就使用乳液,若是干性肌膚可以使用面霜。乳液類化妝品又稱蜜類化妝品,是水包油型的乳化劑,含水量在10%~80%左右,具有一定的流動(dòng)性,形狀頗似蜜,故而得名。乳液含水量較大,能為皮膚補(bǔ)充水分。乳液還含有少量的油分,又可以滋潤(rùn)皮膚。乳液具有三個(gè)方面的作用,去污、補(bǔ)充水分、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
面霜是基礎(chǔ)護(hù)膚最重要的一步了,面霜中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收,所以,擁有一瓶好的面霜可是非常重要的哦!
6、防曬乳
夏天外出時(shí)一般選用SPF30的,若是去海邊,選用SPF50倍的。一般防曬乳都有一定的隔離紫外線的作用。
皮膚問(wèn)題是一種困擾很多人的問(wèn)題,尤其是隨著天氣的變化,皮膚更是容易出現(xiàn)問(wèn)題。皮膚問(wèn)題雖然不是大病,但是對(duì)生活中造成的困擾也是很大的,所以很多人出現(xiàn)皮膚瘙癢的問(wèn)題,就想要了解一下皮膚干燥瘙癢怎么回事?下面就給大家詳細(xì)介紹一下吧。
皮膚干燥瘙癢怎么回事
這種情況考慮是否是氣血虧虛或是缺乏維生素導(dǎo)致的皮膚干燥,建議多吃清熱生津的食物,如梨,蘋(píng)果新鮮的蔬菜等,其次可以掛個(gè)中醫(yī)科,根據(jù)你的癥狀體征及時(shí)的給予補(bǔ)氣血,清熱生津的藥物調(diào)理。少吃高脂肪食物,這是因?yàn)楦咧臼澄飼?huì)增加皮膚上油脂的負(fù)擔(dān),特別是皮膚表面的毛孔易發(fā)生堵塞的現(xiàn)象;糖類食物也要少吃,太多的糖分會(huì)讓皮膚表面的細(xì)菌繁殖的更快,刺激皮膚,造成皮膚瘙癢。
皮膚瘙癢怎么治療
出現(xiàn)全身皮膚瘙癢,如果沒(méi)有明顯的皮疹的話,考慮是瘙癢癥的情況,如果瘙癢且有皮疹等情況,則考慮是皮膚過(guò)敏等情況,而出現(xiàn)這種癥狀,中醫(yī)則認(rèn)為是體內(nèi)濕氣重的情況,出現(xiàn)皮膚干燥、皮膚瘙癢、脫屑等癥狀,并伴有抓痕、血痂、色素沉著等現(xiàn)象時(shí),考慮是濕氣重引起的。濕氣重的人,通常會(huì)有身體或頭部沉重、舌苔厚膩、大便黏膩、痤瘡濕疹反復(fù)發(fā)作等表現(xiàn)。這種情況一定要及時(shí)就醫(yī)醫(yī)治。
皮膚干燥瘙癢怎么回事?這個(gè)問(wèn)題困擾著很多人的生活,在出現(xiàn)這種問(wèn)題的時(shí)候,一定要及時(shí)治療,在檢查的時(shí)候,建議選擇正規(guī)的醫(yī)院。皮膚不好的人在飲食上一定要避免辛辣刺激的食物。想要有一個(gè)好的身體,就要在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
秋冬季節(jié)溫差變化大時(shí),人體抵抗力較弱,易引發(fā)皮膚瘙癢癥,以四肢,腰背最明顯.針對(duì)皮膚瘙癢癥,在補(bǔ)水補(bǔ)充維生素的基礎(chǔ)上給以下建議:
a:切忌過(guò)度抓,因?yàn)檫^(guò)度搔抓會(huì)加重皮膚病,許多患者為圖一時(shí)痛快,用力搔抓皮膚癢處,直到抓破皮膚出血為止,結(jié)果是越抓越癢,形成惡性循環(huán).如果經(jīng)常搔抓皮膚還可能發(fā)展成濕疹樣變.所以大家千萬(wàn)別隨意購(gòu)買(mǎi)激素類止癢藥物,如膚輕松,皮康霜等涂擦.
b:沐浴:很多人對(duì)洗澡存在誤區(qū)害怕洗不干凈,用香皂在熱水里反復(fù)搓洗,使皮膚表面的油脂被反復(fù)沖刷,引起皮膚越來(lái)越干燥.其實(shí)冬天洗澡一周最多用兩次香皂和沐浴露,平時(shí)用清水沖洗即可.沐浴后最好涂抹具保濕作用的潤(rùn)膚霜,可減少水分的蒸發(fā)
c:忌口:對(duì)于魚(yú),蝦,酒,辣椒等食物盡量不要食用,平時(shí)盡量少接觸含有化學(xué)成分的物品.
d:治療:一般確診后,不嚴(yán)重就外擦潤(rùn)膚品,注意補(bǔ)水補(bǔ)充維生素防燥,較嚴(yán)重的口服抗過(guò)敏(開(kāi)瑞坦
氯雷他啶)和鎮(zhèn)靜(多慮平)就很好了
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