膝蓋風濕性關節(jié)炎的癥狀

很多時候，我們都會因為時間和金錢而忽略掉一些東西，比如健康。隨著時間的消逝，我們身體的某些零件開始出現(xiàn)問題。而，其中的膝蓋風濕性關節(jié)炎則為老年人多發(fā)疾病。越來越多的老年人深受膝蓋風濕性關節(jié)炎的困擾，但由于之前沒有及時治療，所以到了年老的時候病狀不能得到明顯的根治。

膝蓋風濕性關節(jié)炎的發(fā)生一般由膝關節(jié)退行性病變、外傷、過度勞累等因素引起。膝蓋風濕性關節(jié)炎多發(fā)于老年人，是引起老年人腿疼的主要原因。另外，體重過重、不正確的走路姿勢、長時間下蹲、膝關節(jié)的受涼受寒也是導致膝關節(jié)的原因。

膝蓋風濕性關節(jié)炎的危害是相當大的，早發(fā)現(xiàn)、早治療才是治愈疾病的關鍵，爭取盡早恢復健康。膝蓋風濕性關節(jié)炎的癥狀有：

1.游走性疼痛，即一個關節(jié)的疼痛好轉后或還未明顯好轉，另一關節(jié)又受到侵襲，發(fā)生疼痛。

2.疼痛持續(xù)時間短，一般為12—72小時，最長也不過3周，而且多以大關節(jié)為主，如膝、肘、肩等關節(jié)。

3.對稱性疼痛，病變可同時侵及雙側肢體的相同關節(jié)，例如雙膝、雙肘關節(jié)可同時發(fā)生疼痛。

4.關節(jié)疼痛時伴有發(fā)紅、腫脹、關節(jié)周圍有壓痛、拒按。

5.疼痛可在多個關節(jié)同時發(fā)生。

6.疼痛的同時，皮膚可伴有環(huán)形紅斑或皮下結節(jié)。

7.疼痛消退后，不遺留關節(jié)強直或畸形，關節(jié)功能可恢復。

了解了膝蓋風濕性關節(jié)炎的相應癥狀后，患者朋友了解一些患病后的注意事項：

1.控制自身飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對于關節(jié)炎的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

2.要經常進行戶外運動，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質，從而預防關節(jié)炎的發(fā)生

3.保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當?shù)恼{節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質，從而預防關節(jié)炎的發(fā)生。

補充關節(jié)軟骨成分。人體關節(jié)軟骨在20歲過后將不再生長，逐年磨損。

很多人都知道“身體是革命的本錢”，但是在年輕時很少有人把身體的健康擺在第一位。合理的飲食搭配，適當?shù)倪\動，良好的心態(tài)和積極的精神面貌，是你致勝的秘密。時光匆匆，請不要讓一時的疏忽成就你以后的病痛。

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