手指甲無月牙的原因

手指甲上沒有月牙是怎么回事?指甲的月牙代表什么，其實你健康的指向標。特別是女性朋友，月牙少往往代表你氣血太虛了。但是，月牙少還分了很多情況。我們就詳細地介紹如果月牙少到底健康除了什么問題，怎么去調理它，那要怎么辦那就看下去吧。

在指甲下方五分之一處，出現(xiàn)一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。指甲半月痕是陰陽經(jīng)脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。半月痕的發(fā)育，要受營養(yǎng)、環(huán)境、身體素質的影響，當消化吸收功能久佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。

正常半月痕情況

1、數(shù)量

半月痕的數(shù)量，雙手要有8--10個為好。

2、形態(tài)

半月痕的面積占指甲五分之一為好。

3、顏色

半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。

怎么從月牙痕判斷身體是否健康

從中醫(yī)來講，一個人手指甲上的月牙如果弧度大、光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛;如果月牙變小或逐漸消失，說明人體的氣血衰退，身體狀況不如從前。中醫(yī)學的確有記載可以通過白月牙判斷人的心臟功能是否好，中醫(yī)認為肝藏血，血循環(huán)的好壞又會直接影響心臟的功能，而肝其華集中在人的指甲上。一般來說有白月牙的人心氣足，血脈循環(huán)比較通暢;白月牙比較小的或是根本沒有的，心氣則要弱一些，血循環(huán)可能不是很好。肝開竅于目,主筋,其華在爪.說明肝血盛衰可影響爪甲的枯榮.

1、半月痕少

半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷

2、不正常半月痕的三種類型

(1)寒底型——凡半月痕越少越寒，無半月痕為寒型。

寒型表示體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛。

這種人的臟腑功能低下，氣血運行慢，容易疲勞乏力，精神不振、吸收功能差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反復感冒，慢慢就精力衰退、體質下降，甚至痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結節(jié)，易生腫瘤。

(2)熱底型——凡小指也有半月痕者，均屬熱型。

熱型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。

半月痕增大，表示內陽氣較旺盛，臟腑功能強壯，身體素質較好。但在病癥情況下，則是陽氣偏旺盛，這類人，臟腑功能亢進，可見面紅、上火、煩燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好動，甚至血壓高、血糖高、易中風。

(3)寒熱交錯型——凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯或陰陽失調。

初期：半月痕邊緣開始不清，如放光芒狀。

中期：半月痕開始縮小。

后期：半月痕逐漸減少并消失

3、半月痕面積

(1)半月痕面積小于指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差。

如半月痕突然晦暗、縮細、消失，往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。

小孩子沒有發(fā)育之前，是沒有半月痕的。

大人夜生活、性生活過多，半月痕也會消失，也很難長出來。

(2)半月痕大于五分之一時，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。

4、半月痕的顏色

(1)奶白——表示正常，這類人精力強壯，體質好，身心健康。

(2)灰色——表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的運行，容易引起貧血，疲倦乏力。

(3)粉紅——與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲骯等病癥。

(4)紫色——容易引起心腦血管血液循環(huán)不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。

(5)黑色——多見于嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。

月牙痕少，要怎么調理

總的一句話，讓氣血更加旺盛，增強體質是關鍵。

可以通過吃一些黑色食物來黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素，如我們平時說的“黑五類”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、核桃，就是最典型的代表。

黑豆

有暖腸胃、明目活血、利水解毒之效。也是潤澤肌膚，烏須黑發(fā)佳品。富含優(yōu)質蛋白、Vb族和Ve，還含有核黃素、黑色素。對防老抗衰、增強活力、美容養(yǎng)顏有幫助。

黑米

具有健脾暖肝、補血益氣之效。其維生素B1和鐵的含量是普通大米的7倍。冬季食用對補充人體微量元素大有幫助。用它煮八寶粥時不要放糖。

黑蕎麥

可藥用，具有消食、化積滯、止汗之效。除富含油酸、亞油酸外，還含葉綠素、盧丁以及煙酸，有降低體內膽固醇、降低血脂和血壓、保護血管功能的作用。它在人體內形成血糖的峰值比較延后，適宜糖尿病人、代謝綜合征病人食用。

黑棗

含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素和磷、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。中醫(yī)認為黑棗性溫味甘，具有補腎與養(yǎng)胃功效。

黑木耳

中醫(yī)認為其具有清肺益氣、活血益胃、潤燥滋補強身之效?，F(xiàn)在研究表明，黑木耳膠體具有較強吸附力，能夠清潔腸胃。還含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延緩衰老之效。黑木耳是一種可溶性膳食纖維，能補血，高血脂、心梗、腦?；颊叨嗍晨扇芩?，降低血小板數(shù)量。

根據(jù)以上的說法，我們溫習提示下，還有李子、烏雞、烏梅、紫菜、板栗、海參、香菇、海帶、黑葡萄等，也都是營養(yǎng)十分豐富的食物。腎不好的人，可以每周吃一次蔥燒海參，將黑木耳和香菇配合在一起炒，或燉肉時放點板栗，都是補腎的好方法，　其實，如果沒有半月痕，大家也不要過于恐慌，畢竟每個人體質也有所不同。只要積極關注自己身體的健康狀況，保持好的心情和狀態(tài)就足夠了。

指甲上沒有月牙是怎么回事

一般情況下，人們是可以通過指甲上的變化來察覺到身體上可能存在的問題的，而指甲上沒有月牙的狀況，就有可能表示人們有氣血不佳等癥狀的存在，因此，本文特將指甲上沒有月牙是怎么回事的原因，做了如下的介紹。
1.首先：月牙是人體精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”，精力越充沛則月牙越白，反之月牙越差越模糊。一般而言，月牙的面積約是指甲的五分之一，邊緣清晰。人的身體有疾病時，一般都能通過月牙顯示出來，或顏色變化，或月牙減少，當人的身體通過調理恢復健康后，月牙則會慢慢地重新顯露出來。


2.其次：月牙越少，表示精力越差，體質越差，免疫力越弱，也意味著人越容易疲勞。沒有月牙的，雖然不一定就表示有病，但要注意的是：無月牙的人，往往不病則已，一病就往往比較嚴重。


3.最后：沒有白色的月牙(四個以上的指甲)，說明氣血不佳。如果是這種情況，大家在平日里就應該多吃含蛋白質高的食物和黑色類食物，這樣既可以補充能量，又能夠對腎臟起到養(yǎng)護作用，而且沒有白色的月牙多半也是腎虛，要多注意性生活，不能太多，平時多鍛煉身體。


注意事項
在弄清楚了指甲上沒有月牙的原因后，大家在平日里如果發(fā)現(xiàn)月牙有減少的跡象時，就要注意多吃黑米和黑木耳多食物。

指甲上沒有月牙，是什么原因？

一般情況下，機體的指甲上往往會有月牙的存在，但是由于不同指甲，其甲蓋的生長情況不同，因而不同手指不是都有月牙的存在。
一個月牙都沒有，其實是不正常的情況。在生活中，不正常的月牙類型有幾種。較為常見的是寒底型，即機體的月牙越少越寒，無月牙為則為寒型。這一情況的發(fā)生，往往表示人體內的陽氣虛弱而陰寒較旺盛，一般此類型的患者，其臟腑功能往往較為低下，其氣血運行慢，且常表現(xiàn)為疲勞乏力和體質下降等癥狀，情況嚴重的，甚至還會出現(xiàn)有痰濕停滯和易生腫瘤的情況。寒熱交錯型的患者，其月牙的邊界往往模糊不清，且顏色逐漸接近甲體顏色，患者在臨床上的初期表現(xiàn)以月牙邊緣開始不清為主，而到了中期，其月牙則逐漸開始縮小，在疾病后期的時候，其則可能會逐漸減少甚至最終消失。值得注意的是，如果發(fā)現(xiàn)自身指甲上月牙一個也沒有，此時往往反映了其身體健康狀況出現(xiàn)有異常的問題，大家此時一定要提高警惕，通過一些臨床的檢查以最終確診治療。在平時的生活中，要樹立其治療的信心，保持樂觀的心態(tài)，進行合理的飲食，以更好輔助這一情況的改善。

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