国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合

遺傳性白發(fā)怎么辦

健康生活 2023-10-03 06:34:05

很多人會發(fā)現(xiàn)自己在年紀輕輕的時候就出現(xiàn)白頭

，發(fā)其實這也是一種遺傳性的白發(fā),?俗稱少白頭，雖然說痛不會給我們的健康帶來威脅
，但是對于形象而言是會帶來影響的
，而且這種現(xiàn)象很容易受到周圍人的嘲諷會影響到人們的一個自尊心問題，下面我們就去了解一下遺傳性白頭發(fā)怎么去緩解?

其實面對這種問題的時候我們可以通過日常飲食去調(diào)理

，雖然說現(xiàn)在沒有一個比較徹底根治的解決方法，但是如果我們能夠尊重自己的飲食
，那么也可以起到一定的調(diào)節(jié)作用
。

1.黑芝麻 又名胡麻，性甘

、平、無毒
。 作用：補益肝腎
，滋潤五臟。由于肝腎不足所引起的身體虛弱
、津枯便 結(jié)
、須發(fā)早白
、未老先衰等均宜
，具有美容烏發(fā)等效果。

食用方法：取黑芝麻25可搗碎

，加適量大米煮成粥
，每天一次食用，對“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用
。也可與海帶放在一起煮食
。黑芝麻30克，粳米60克
。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干后炒熟研碎
，用時與粳米兌水煮粥即可
。此粥有補肝腎、潤五臟之功
，適用于身體虛弱、頭發(fā)早白
。

2.枸杞子 性甘

、平、無毒
。 作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花
、頭發(fā)早白有治療效果
。

食用方法：內(nèi)服煎湯、燉食

，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸
、散均可
。

3.仙人粥 何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克

。

先將何首烏放入小砂鍋內(nèi),煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成。 此粥有養(yǎng)血益肝

、固精補腎
、烏須發(fā)之功,適用于須發(fā)早白

和頭發(fā)枯黃的人

。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進行下一療程
。大便溏泄者不宜食用。

上面就是關(guān)于遺傳性白發(fā)的一些食療方法介紹

，大家可以嘗試上面的方法，因為通過食療的方法就不需要擔心會給自己的健康帶來不利的影響，只要通過健康的方法去解決這種問題才是我們所需要的方法
。

針灸培訓

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/52522.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)

，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡
，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
從出汗的部位看身體是否健康
夏季高溫
，在非空調(diào)房間條件下，我們?nèi)梭w都會有出汗的現(xiàn)象
三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯過
三伏天養(yǎng)生要注意什么
？三伏天里
，既要忍受著暑熱，還要看著預防與水果帶來的濕氣