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艾灸關(guān)元好處是哪些

健康生活 2023-10-03 10:12:38

在做艾灸的時候

，是通過燃燒艾葉來刺激患者體表的穴位
，從而達(dá)到治療疾病
，或者是養(yǎng)生保健的作用。艾灸可以選擇很多穴位
，關(guān)元就是其中之一
。其實艾灸不管是對哪個穴位進(jìn)行，都有一些共同的好處
，比如說可以調(diào)節(jié)人體陰陽
，讓我們的身體保持一個平衡狀態(tài)，從而達(dá)到養(yǎng)生保健的目的
。還可以驅(qū)散寒邪或者是溫通經(jīng)絡(luò)
。

關(guān)元穴又是小腸的募穴，所謂募穴

，是臟腑之氣匯聚于腹胸部的意思
。小腸是人體吸收營養(yǎng)物質(zhì)的主要器官，而灸關(guān)元就能很好的促進(jìn)腸道功能
，增強其對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力
。古今醫(yī)學(xué)家都認(rèn)為關(guān)元穴是一個能起死回生的重穴，并且都認(rèn)為刺激該穴的重要手段就是灸
。艾灸此穴一定要掌握火候
，那就是要溫而不燙，灸的時間要長
，持續(xù)地溫灸，達(dá)到熱量內(nèi)透
，自覺腹內(nèi)暖洋洋
，熱乎乎，像融化般的舒適狀態(tài)
。灸到紅暈為度
。艾灸關(guān)元穴見效，腹內(nèi)的寒氣會立時覺消散
。

每次灸的時間一般40分鐘左右

，或長些，依個體的舒適度為限
，隔日一次或每周灸兩次即可
。艾灸用的艾條一定要用好的艾條。另外記得《扁鵲心書》記一故事：“劉武軍中步卒王超者
，本太原人
，后入江湖為盜
，曾遇異人，授以黃白住世之法
，年至九十
，精采腴潤，能日淫十女不衰
。后被擒
，臨刑監(jiān)官問曰：汝有異術(shù)信乎？曰：無也
，唯火力而
，每夏秋之交，即灼關(guān)元千壯
，久久不畏寒暑
，累日不饑。至今臍下一塊如火之暖
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其實做艾灸的時候，不管是艾灸哪一個穴位

，最終都能夠起到行氣活血以及消瘀散結(jié)的功效
。艾灸對身體穴位的刺激是良性的，通過這種穴位刺激可以達(dá)到補中益氣以及溫陽補虛的效果
。隨著現(xiàn)代社會不斷發(fā)展
，人們越來越重視養(yǎng)生保健，艾灸就越來越受到人們的青睞
。

針灸培訓(xùn)

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