艾灸減肥的原理是哪些

艾灸在我們國家有很古老的歷史，在古代就已經(jīng)用于疾病的治療，而且經(jīng)過無數(shù)次的實踐證明，艾灸治療疾病的效果非常好。其實艾灸不單單可以用于治療疾病看，而且還可以用來減肥呢。艾灸有不錯的補虛益氣以及回陽救逆的功效，而且艾灸的時候可以刺激局部循環(huán)以及代謝，能讓脂肪加速分解。這里就簡單介紹有關(guān)艾灸減肥的原理。

用艾灸減肥其中就有煉油的意義：艾灸就好似熱水，就好似用艾灸在人體煉油，就好似洗滌靈的作用。被我們身體攝入的油給過濾除去!當我們把肥胖的部位綁上艾灸罐的時候，就是使脂肪分解，燃燒!常灸此穴可以幫助調(diào)整食欲，使食欲趨于平衡的關(guān)系。記得我在給我的一個好友針灸減肥的時候她說過，：“你給我針灸后，我的食欲大減，有點看見好吃的也不動心的感覺，好像腹部不餓了。這可能算是艾灸減肥的一點好處。

有的MM因體質(zhì)虛弱，想嘗試中醫(yī)減肥方法中的針灸，減肥的同時能調(diào)理身體。但是因為怕痛，所以遲遲不敢行動。不用急，愛美女性網(wǎng)小編馬上給你介紹三式肚臍艾灸減肥法！不用擔心疼痛問題，溫和又燃脂還能調(diào)理身體，最適合不過！中醫(yī)減肥一直是很多人喜歡選用的減肥方法，艾灸減肥也是依靠刺激相應(yīng)的減肥穴位達到瘦身的效果，但是卻是大有講究。不同的肥胖類型選對合適的穴位來進行艾灸才能夠達到瘦身效果！

雖然說艾灸可以用來減肥，但是艾灸的時候不可以隨意為止。比如說，艾灸有順序，一般是先艾灸身體的左方，然后再艾灸身體的右方。艾灸之前必須試一試溫度，一般是讓接受艾灸的人用手掌心試溫度，如果溫度合適才可以進行艾灸治療。

艾灸減肥助你脂肪燃起來 艾灸減肥的方法

對于艾灸，我們大家應(yīng)該都知道，艾灸的作用非常的多，不僅可以治療疾病，而且還可以減肥瘦身，減肥瘦身是許多人都非常期待的事情，但是艾灸減肥也需要多多注意，這樣才能達到減肥的效果！

艾灸減肥有效嗎

艾灸減肥的作用原理：

1.用艾灸減肥其中就有煉油的意義：艾灸就好似熱水，就好似用艾灸在人體煉油，就好似洗滌靈的作用。被我們身體攝入的油給過濾除去!當我們把肥胖的部位綁上艾灸罐的時候，就是使脂肪分解、燃燒！

2.艾灸減肥通過刺激穴位，調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣血、臟腑功能的平衡，促進胃腸蠕動，加強新陳代謝，減少脂肪的吸收，幫助排除多余的水份和腸道垃圾，達到瘦身的效果。

3.艾灸減肥運用中醫(yī)傳統(tǒng)療法，通過針灸人體的胳膊、腹、腿部等相關(guān)穴位，調(diào)整肥胖病人異常的生理狀態(tài)，一方面抑制亢進的食欲，另一方面促進體內(nèi)新陳代謝，增加消耗。

艾灸減肥的注意事項

2.艾灸后，要樂觀愉快，心情開朗，精心調(diào)養(yǎng)，戒色欲，勿過勞，清淡素食，以助療效。

3.使用灸法調(diào)理要有耐心，勿急于求成，灸從久，要有長久堅持下去的信心，這樣才會收到意想不到的效果。對于養(yǎng)生保健，更要持之以恒。

4.艾灸的時間，上午、下午均可，一般陰晴天也不須避忌。失眠癥在晚上灸比較好。

5.艾灸的不良反應(yīng)，一般無不良反應(yīng)，但由于體質(zhì)和癥狀不同，開始施灸可能引起發(fā)熱、疲倦、口干、全身不適等反應(yīng)，一般不需顧忌，繼續(xù)施灸即能消失。

6.施灸后，要避免著涼，秋冬季待穿戴整齊后，頭上和身上的汗消下去后，再出門。春夏艾灸后，也要注意保暖。施灸的當天不要洗澡，以免染上風寒。

7.在艾灸之前后，都要喝一杯溫白開水，有利于艾灸后排毒。

用艾灸多久可以減肥嗎

1、用艾灸多久可以減肥嗎
艾灸可以通過對穴位的刺激,對全身系統(tǒng)進行調(diào)節(jié),加快皮下脂肪的分解代謝,從而達到減肥的目的。由于艾灸減肥側(cè)重于對身體系統(tǒng)平衡的調(diào)節(jié),因此在穴位的選取上有主穴和配穴之分,每天艾灸1次,每個穴位灸10分鐘左右,1個月為一個療程,三個療程一般可以見到顯著效果。艾灸減肥通過刺激穴位來促進胃腸蠕動從而達到瘦身功效,科學的艾灸不失為一種安全有效的減肥方法。但是它減肥速度緩慢,需長期堅持才能見效。
2、艾灸的減肥目的
當我們的皮下脂肪堆積太多的時候,身體就會開始發(fā)胖,這主要是因為我們每天攝入的熱量嚴重地大于每天消耗的熱量,這些熱量轉(zhuǎn)化成為脂肪細胞,從而導(dǎo)致肥胖。然而艾灸可以疏通全身經(jīng)絡(luò)氣血,可以調(diào)節(jié)身體臟腑功能平衡,可以減少脂肪的吸收,并且加速脂肪的消耗,從而達到了減肥的目的。
3、艾灸減肥有用嗎
艾灸療法能減肥瘦身、防病、治病,在我國已有數(shù)千年歷史。早在春秋戰(zhàn)國時期,人們已經(jīng)開始廣泛使用艾灸法,如《莊子》中有“越人熏之以艾”,《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的記載。歷代醫(yī)學著作中更比比皆是。艾灸能激發(fā)、提高機體的免疫功能,增強機體的抗病能力。艾灸首先產(chǎn)生熱:皮膚受熱后毛孔擴張,使藥物可以快速滲透到皮下,直達病灶。細胞溫度每升高一度,其利用氧氣的氧化率就提高2.5倍。灸療可以提高細胞吸收營養(yǎng)的能力和速度。
艾灸可以結(jié)合除了艾草以外的其他中藥:灸的材料中加入諸多名貴中草藥后,使其藥性成分快速達到病灶,在熱力和灸力的作用下,瞬間起到通經(jīng)活絡(luò),活化細胞的作用。艾灸可以達到瞬間刺激經(jīng)脈腧穴,打通經(jīng)絡(luò)之目的。艾灸人體腧穴時,人體經(jīng)絡(luò)腧穴有自我雙向調(diào)節(jié)作用。如腹瀉與便秘,完全相反的兩種病態(tài),可以只艾灸天樞一個穴位,即可解決便秘與腹瀉兩種問題。

艾灸減肥的原理是什么
用艾灸減肥其中就有煉油的意義:艾灸就好似熱水,就好似用艾灸在人體煉油,就好似洗滌靈的作用。被我們身體攝入的油給過濾除去!當我們把肥胖的部位綁上艾灸罐的時候,就是使脂肪分解,燃燒!常灸此穴可以幫助調(diào)整食欲,使食欲趨于平衡的關(guān)系。記得我在給我的一個好友針灸減肥的時候她說過,:“你給我針灸后,我的食欲大減,有點看見好吃的也不動心的感覺,好像腹部不餓了。這可能算是艾灸減肥的一點好處。
有的MM因體質(zhì)虛弱,想嘗試中醫(yī)減肥方法中的針灸,減肥的同時能調(diào)理身體。但是因為怕痛,所以遲遲不敢行動。不用急,愛美女性網(wǎng)小編馬上給你介紹三式肚臍艾灸減肥法!不用擔心疼痛問題,溫和又燃脂還能調(diào)理身體,最適合不過!中醫(yī)減肥一直是很多人喜歡選用的減肥方法,艾灸減肥也是依靠刺激相應(yīng)的減肥穴位達到瘦身的效果,但是卻是大有講究。不同的肥胖類型選對合適的穴位來進行艾灸才能夠達到瘦身效果!

針灸減肥的注意事項
1、采取針灸的方式進行減肥也不意味著可以在平時飲食的時候可以暴飲暴食,隨意亂吃,雖然采用針灸減肥可以不用節(jié)食,但是也不意味著可以隨意的飲食,隨意的多吃多喝。
2、針灸減肥方法是一種漸進的減肥方式,不要指望只需要幾針下去就可以變成窈窕淑女,這些想法都是非常不現(xiàn)實的,需要在針灸的時候養(yǎng)成良好的生活習慣,才能夠做到有效的方式針灸減肥后的反彈,否則即使是一時間減掉了體重也會很快的反彈。
3、中醫(yī)針灸是一門非常高深的學問,患者一定要到正規(guī)的有資質(zhì)的醫(yī)療機構(gòu)進行針灸減肥,這樣可以做到減小副作用,又可以隊整體進行進行調(diào)節(jié)和治療,這樣的科學的治療才可以有效的幫助肥胖的人減輕體重。

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