艾灸有哪幾種

艾灸可以是直接灸療，就是把一些細小的艾絨直接點燃然后在穴位上做艾灸，這個時候穴位處會有很熱的感覺，但是需要注意，直接灸療的操作技巧要求較高，必須有專業(yè)的醫(yī)生來做，否則容易導致皮膚燙傷。艾灸還可以是發(fā)泡灸或者是瘢痕艾灸。不同艾灸的種類起到的效果是有區(qū)別的。

局部艾熏：可以用3~6根艾條，用膠帶捆成一排，距離皮膚10~30mm，上下來回艾熏。全身熏艾條前要喝生姜紅棗桂圓羹，以養(yǎng)生補陰。用3片生姜，10粒紅棗(去核)，10粒桂圓(去核)，加水煮15分鐘，倒入粉碎機打成糊狀喝下。將艾條一端點燃，讓燃端靠近皮膚穴位，使穴位很快得到溫熱。將艾條慢慢上提，距皮膚3～4厘米，保持不動。灸時，溫熱感會使皮膚發(fā)紅卻不灼痛，局部、遠端部位還有酸、麻等舒服感覺。

艾灸經(jīng)驗: 開始，艾條燃端距穴位不能太遠，不然溫熱感出現(xiàn)太慢。 艾條上提時，速度要快，避免熱感中斷；患者感覺太熱，可上、下、左、右或回旋移動艾條，以連續(xù)地溫熱刺激穴位。為局部皮膚感覺遲鈍者、小兒、老人施灸，可將左手中、食指張開，放在受者穴道兩旁，從而感知其局部受熱度，隨時調(diào)節(jié)。當患者有癢、發(fā)熱、痛感時，用手指揉、搓、按幫助緩解不適。

艾灸還可以是間接艾灸，就是在陳艾與皮膚之間隔著一層東西。常見的是生姜片，把生姜切成片之后，點燃陳艾，然后隔著生姜片進行艾灸，生姜片不要太厚，否則熱力到達不了皮膚一下，就起不到作用了。除了生姜片之外，還可以用大蒜來隔在皮膚與陳艾之間做艾灸。

常聽說的艾灸有哪幾種？

對艾灸從業(yè)者來說，全面地認知艾草，非常重要。只可惜大多數(shù)人對艾草的認知不夠全面，甚至是錯誤的。翻閱古代典籍，歷史上比較有名的艾草有四種，分別是北艾、海艾、蘄艾、祁艾。?

以前的答案里，ID：艾灸先生艾條也已經(jīng)回答了，北艾的產(chǎn)地為河南省安陽市湯陰縣的伏道鎮(zhèn)、海艾的產(chǎn)地為浙江省的寧波市、蘄艾的產(chǎn)地為湖北省蘄春縣、祁艾的產(chǎn)地為河北省安國縣。

現(xiàn)在詳細介紹下。

一、北艾

北艾即現(xiàn)在的“九頭仙艾”。宋代蘇頌在《圖經(jīng)本草》曾記載道：“艾葉，……今處處有之，以復道及四明者為佳?！睍姓J為，復道和四明的艾最好。李時珍在《本草綱目》也提及過：“湯陰者謂之北艾”。?

? ? ?據(jù)考證，復道為今天的河南安陽市湯陰縣所轄，即今天的伏道鎮(zhèn)，所以這種艾草又稱為伏道艾。一代名醫(yī)扁鵲就葬在伏道鎮(zhèn)，而伏道艾就種植在扁鵲廟的周圍。伏道艾和其它的艾相比，長得高大又茂盛，出絨率極高，藥用價值也高，南宋詩人范成大曾寫過一首叫《灼艾》的詩：“艾求真伏道，穴按古明堂”，意思就是說，行灸取艾要尋求真正的伏道艾，取穴要按古代的《明堂經(jīng)》來取，把伏道艾的地位拔得非常高。

對伏道艾最高的贊譽出現(xiàn)在明代。據(jù)《湯陰縣志》載：“伏道為名醫(yī)扁鵲的墓地之一，并有著名的艾園……明代官員作詞詠艾，立碑記事，稱湯陰艾園之艾，為藥用第一，尊為仙艾?！闭f的是明代時期，伏道艾作為專供皇室使用的貢品，因而被尊稱為仙艾，也稱“九頭仙艾”，這種艾草，就是李時珍所說的北艾。由此得知，古代重湯陰艾可見一斑。

北艾

北艾

二、海艾

和北艾齊名的，還有一種艾草，叫海艾，這種艾草也是在宋代時被發(fā)現(xiàn)，《本草綱目》曰：“艾葉……宋時以湯陰復道者為佳，四明者圖形。近代惟湯陰者謂之北艾，四明者謂之海艾。”這里所說的四明，即是今天的寧波。只是目前海艾存量不多，品牌還不夠響，需要地方政府和有識之士推動并加以繁榮。

海艾

三、蘄艾

到了明代，又發(fā)現(xiàn)了一種艾草，叫蘄艾，這是在李時珍的家鄉(xiāng)，湖北蘄州發(fā)現(xiàn)的。李時珍對自己家鄉(xiāng)的這種艾草，非常推崇。在《本草綱目》中，他毫不掩飾對這種艾草的喜愛，李時珍認為：“自成化以來，則以蘄州者為勝，用充方物，天下重之，謂之蘄艾。”?

蘄艾

四、祁艾

最后說說祁艾。其與蘄艾讀音相同，但并非產(chǎn)自湖北，而是專指產(chǎn)于河北安國(古稱祁州)的艾葉，所以這種艾草也叫祁艾。祁州處于北方中心地理位置，盛產(chǎn)藥材，為北方藥材集散地。在清宮醫(yī)案中，就有不少關(guān)于祁艾的記載。清代小說家李汝珍晚年所著《鏡花緣》載：以祁艾灸三次，治疣目（瘊子）。書中出現(xiàn)“祁艾”，印證了當時祁艾作為中藥材已經(jīng)為醫(yī)家所用的歷史事實。

除了上述歷史上記載的幾大名艾外，還有一種艾，也常被人提起，這就是“紅艾”。對紅艾的產(chǎn)地，各地說法不一。廣州越秀鮑姑殿內(nèi)的一副對聯(lián)：“妙手回春虬隱山房傳醫(yī)術(shù)，就地取材紅艾古井出奇方?！边@副對聯(lián)提到了一個人，一種艾。 一個人指的是鮑姑。一個艾指的是紅腳艾，又被稱為“鮑姑艾”，產(chǎn)于廣東越秀地區(qū)。

養(yǎng)生小知識100個艾灸

1.養(yǎng)生艾灸有哪些類型
艾炷灸分為直接灸和間接灸兩種。

直接灸，又稱明灸、著膚灸。是把艾炷直接放在皮膚上面施灸的一種方法。

古代稱為“著肉灸”，如《千金要方》記載：“炷令平正著肉，或勢乃至病所也?！币蛑苯泳膶ζつw的 *** 程度不同，又分為瘢痕灸和無瘢痕灸。

間接灸，是在皮膚和艾炷之間隔上某種物品而施灸的一種方法。 又稱“隔物灸”“間隔灸”。

古代的間接灸法種類很多，廣泛應(yīng)用于內(nèi)、外、婦、兒、五官等各科的 疾病。 ●艾條灸 艾條灸又稱艾卷灸。

是將艾條一端燃著后進行灸療的一種方法。最早見于明代朱權(quán)著《壽域神方》云：“用紙實卷艾，一紙隔之點穴，與隔紙上用力實按之，待腹內(nèi)覺熱，汗出即差。

”艾條灸可分為懸起灸、實按灸、隔物灸三種。 （1）。

懸起灸 是將點燃的艾條懸于施灸部位之上的一種灸法。一般艾火距皮膚約3厘米，灸5—10分鐘，可是皮膚又溫熱感而不至于燒傷皮膚。

操作方法，分為溫和灸、回旋灸、雀啄灸三種方法。 （2）。

實按灸 施用藥物艾條點然后，墊上紙或布，乘熱按到穴位上，使熱氣透達深部組織的一種施灸方法。 （3）。

隔物灸 是在穴位或部位上覆蓋某些物品后，將艾條點燃后懸灸隔物的一種灸法，常用的有隔核 桃皮殼灸和隔蟾處皮灸。 溫灸 溫灸因其操作方法不同，可分為溫灸器灸，蒸氣灸及鋪灸等。

（1）。溫灸器灸，又叫灸療器，使用金屬特制的一種圓筒灸具，故又稱溫筒灸。

在我國已有悠久的歷史，最古老的灸器是以某種物器來取而代之的。如《肘后備急方》記載的用瓦甑代替灸器，《千金要方》中用葦管代替灸器等。

（2）。蒸氣灸，將 艾葉或艾絨放入容器內(nèi)煎煮，用蒸氣熏灸。

（3）。鋪灸，是將艾絨鋪在穴位上而施灸的一種灸法。
2.艾灸養(yǎng)生療法主要分為幾種
艾灸療法，簡稱灸法，是使用燃燒后的艾條懸灸人體穴位的一種中醫(yī)療法，有溫通氣血、扶正祛邪的功效。

艾灸療法主要分為以下幾種：（1） 艾炷灸療法。艾炷灸療法指使用燃燒的錐形艾炷灸穴位的方法，可分為直接灸與間接灸。

直接灸是將大小適宜的艾炷，直接放在皮膚上施灸，若施灸曰才須將皮膚燒傷化膿，愈后留有瘢痕者，稱為瘢痕灸，若不使皮膚燒傷化膿，不留瘢痕者，稱為無瘢痕灸。 間接灸是用藥物將艾炷與施灸腧穴部位的皮膚隔'開，進行施灸的方法，如隔姜灸、隔鹽灸、隔蒜灸等。

（2 ）艾條灸療法。艾條灸療法是指用艾條灸穴位的方法，可分溫和灸、雀啄灸、回旋灸等，主治寒濕痹癥及其他多種虛寒性疾患。

（3 ）藥卷灸療法。藥卷灸是在艾絨里摻進藥末，用紙把艾絨裹起來成為藥卷，點燃其一端而施灸。

適應(yīng)證大致同上兩種灸法。（4） 溫針灸療法。

溫針灸療法是針刺與艾灸結(jié)合應(yīng)用的一種方法，先根據(jù)病性選穴施針，得氣后留針，后將艾滅裹于針柄上點燃，直至燃盡，使熱力通過針體傳人機體，達到溫經(jīng)散寒等目的。（5） 溫灸器灸。

溫灸器灸，又稱溫筒灸，是用金屬等材質(zhì)特制的一種圓筒灸具灸穴位的一種病方法。 溫灸器的筒底有尖有平，筒內(nèi)套有小筒，小筒四周有孔。

施灸時，將艾絨或加摻藥物，裝入溫灸器的小筒，點燃后，將溫灸器之蓋扣好，即可置于腧穴或應(yīng)灸部位，進行熨灸，直到所灸部位的皮膚紅潤為度，可調(diào)和氣血，溫中散寒。
3.艾灸的養(yǎng)生方法有哪些
一、獨灸關(guān)元養(yǎng)生方 施灸方穴：關(guān)元。

方穴功用：補元益氣、溫腎健脾、補腎固脫、回陽救逆、溫中散寒、理氣止痛、補腎納氣、溫陽利水、補血調(diào)經(jīng)、溫暖下元、補虛瀉實、延年保健。 方穴主治：可用于陽痿早泄、夢遺滑精、遺尿癃閉、小便頻數(shù)、等泌尿生殖系統(tǒng)疾病，月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏帶下、產(chǎn)后出血等婦科常見病，腹脹腹痛、腹瀉痢疾、脫肛便秘等胃腸系統(tǒng)疾病，中風及一切虛勞損傷。

關(guān)元還是人體重要補穴之一，女子可配合三陰交艾灸，男子可配合足三里艾灸。古有春灸氣海，秋灸關(guān)元，口生津液。

若傷寒后，或中年久嗽不止，恐成虛勞，當灸關(guān)元三百壯。中年以上之人，腰腿關(guān)節(jié)作痛，乃腎氣虛憊，風邪所乘之癥，灸關(guān)元三百壯。

老人氣喘，乃腎虛氣不歸海，灸關(guān)元二百壯。 二、呼吸系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方： 風門、身柱、肺俞、足三里。

三、心血管系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方： 高血壓：風門、曲池、足三里、陽陵泉。 冠心?。荷碇?、郄門、三陰交，也可以灸膻中穴。
4.艾灸方法有哪些
根據(jù)不同病證，選用以下兩種灸法：（1）艾條灸。

將艾條一端點燃，在距穴位3-5厘米的地方熏烤，使患者有溫熱感。一般可灸3-7分鐘，以局部潮紅為度。

這種灸法，使用方便，作用溫和，病人受灸后感覺舒適，所以最常用。（2）艾柱灸。

將艾柱放在穴位上，然后點燃尖端慢慢燒。病人感覺痛時，立即將燒剩的艾柱鉗去。

每燃一個艾柱，就稱為灸“一壯”。這種灸法 *** 較強。

也可以在艾柱與皮膚之間墊置生姜片、蒜片或食鹽，分別稱為隔姜灸、隔蒜灸和隔鹽灸。隔姜灸宜用于治療慢性胃腸病、腹痛、嘔吐、關(guān)節(jié)及肌肉酸痛麻木等癥；隔蒜灸可用于肺病及瘡癰；虛脫及寒性腹痛、吐瀉，可在胳部隔鹽灸。

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