刮痧能祛斑嗎

很多人的臉上都有斑點，而斑的性質是很多的，有的人是黃褐斑，還有的只是普通的雀斑。要想祛斑，有很多方法，有的是使用祛斑的化妝品，還有的只是一些生活中的祛斑小妙招。也有的人可能會說刮痧，至于刮痧能去斑嗎這個問題，還是要看每個人的皮膚性質，有的人的皮膚是很難去掉斑的。

臉部刮痧就是將我國古老的民間療法.面部刮痧可以延緩面部皮膚細胞老化,使皮膚潤澤細膩,消斑除皺,還可以治療面部多種皮膚病,并能間接調整臟腑功能,從而達到養(yǎng)顏美容的目的.“痧”是人體內部疾患在肌膚上的一種毒性反映,面部刮痧是利用專用的面部刮痧板,沿面部特定的經絡穴位,利用一定的手法刺激肌膚而使其血脈通暢,達到行氣活血、梳通毛孔紋理、排出痧氣等功效. 臉部刮痧是根據(jù)刮痧治病的原理派生出來的一種新穎療膚法,對祛斑的效果不錯.長期堅持會對面部經常出現(xiàn)的暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等皮膚問題有改善.

姜是能夠淡化斑點的，姜里面含有豐富的營養(yǎng)價值，而且姜能夠殺菌消毒的功效。每天用姜片敷在斑點的地點。是能夠有效的淡化斑點，每天晚上睡覺之前敷效果是最好的，不要太厚，姜片最好是薄一點的比較好，堅持一個月效果會很明顯的。

臉部刮痧能祛斑嗎？

?臉部刮痧對于祛斑是有效果的，臉部刮痧之所以有效，是因為刮痧的機械作用。下面跟著我一起來了解一下吧。
臉部刮痧祛斑的方法
1.清潔去死皮環(huán)節(jié)。這一步很重要，以求收到事半功倍的效果?？梢杂孟疵婺虒⒛樝锤蓛?。大家還可以用紅糖來去死皮。左手手掌放一些紅糖，右手中指和無名指先沾水再沾紅糖。在臉上輕輕打圈 *** 。動作一定要輕，以免擦傷面板，眼部周圍面板較薄，不用做，額頭，鼻梁，下巴可多 *** 幾次。紅糖去死皮一個月去一次就可以了。

2.用熱毛巾敷一下臉，還可以在臉盆倒上熱水，用大毛巾圍住臉盆一圈，臉在上面蒸一下熱氣，使得面板毛孔開啟，促進血液回圈。

3.用橄欖油，效果也非常好，吃的那種優(yōu)質橄欖油更好。偶是用茶籽油做的，效果很好***美容院是用精油根據(jù)不同的膚質調配***，但比例難調配，要有精油經驗才可。用手指把橄欖油涂抹在臉上后用暖暖的手掌輕輕按壓一下面板

4.開始刮痧：刮痧板與臉部呈90度角，刮痧板的力道要往下沉，力道不能浮。 刮痧板在刮的過程中不能離開面板，接觸面板的面要稍微大點，但不能整個刮板面放臉上，不好操作。 額頭部位由下往上，從眉毛到發(fā)際刮，整個額頭部位都要刮到。兩頰以鼻子為中心點，橫向刮痧，由上到下，由內往耳朵方向刮痧。人中也要刮痧，這里是子宮、卵巢的反射點，刮痧手法與刮臉頰部位相同。下巴同樣橫向刮痧，以下巴中間、鼻子下為中心點，往左、右兩邊單方向刮痧，可以分3遍刮，3遍刮的手法不一樣。

第1遍方向還是根據(jù)上面的，就是來回刮，就是從眉毛到發(fā)際線可以慢慢向上推動，向上力度重點，回來輕點。一直移到發(fā)際線，再從臉上到兩側發(fā)際線。一直到下巴也這樣刮。

第2遍。點穴，印堂，攢竹，魚腰，絲竹空，太陽穴。鼻眼部是迎香穴，鼻通，睛明穴，承泣。瞳子髎。臉上是四白，頰車，嘴巴是人中，承漿，地倉。耳朵是耳門，聽宮，聽會。每個穴位按下去有點酸脹痛。要用刮板的角去點按才有力度。

第3遍。是淋巴排毒，將前2次排出的廢物引流到淋巴管。以達到排毒美白的效果。方向還是根據(jù)上面的，就是一次性刮到，額頭是中間向兩邊刮，也就是從印堂上面刮到太陽穴旁的發(fā)際線再沿著發(fā)際線向下到耳前，再繞到耳后向下到脖子兩側，臉頰，從內眼角下往兩邊到發(fā)際線再到耳前再繞到耳后向下到脖子兩側。每一次都刮到耳后的淋巴管，中間不可停下來，要將毒素一次性排掉。這個可以重復3遍。整個刮痧時間10分鐘左右。

5.用溫水洗干凈。

6.敷面膜。用不加酒的固元膏加2滴橄欖油，加點熱水調成糊，敷10分鐘，洗了后面板馬上就可以看到潤白，緊致很多，敷面膜時冬天用熱的面膜敷的吸收更好。敷面膜時可以 *** 一下耳朵，也會讓氣血直涌臉部。刮痧可以隔天做。剛開始每天做連續(xù)2-3天，掌握好力度就行。以后可以一周做2次。但面膜一周做1-2次就可以了。
長斑后需要注意的事項
一、首先找出對臉色的色斑進行分列，看下自己是屬于什么型別的斑，然后在針對性的進行處理。

二、平時要盡量減少感光食物的攝入，多吃維生素含量多一點的食物，像深色的蔬菜都是維生素C含量較為豐富的，可以適當?shù)亩喑渣c。像蜂蜜，檸檬，牛奶，蘋果，等都具有一定的護膚的作用的。多補充雌性激素，如多吃大豆及大豆制品，多吃粗糧，多吃粗纖維含量豐富的食物。

三、不要熬夜，隨著年齡的增長，內分泌失調，或者雌激素分泌變差都是自然的現(xiàn)象，而對于女性朋友而言，日常也要多注意不要給自己過大的心理壓力。特別是晚上11點過后是肝臟排毒的黃金時間，一定要入眠。

四、不要使用激素，不要使用劣質的保養(yǎng)品，不要使用含有鉛，汞等金屬元素的化妝品，如果有化妝的話，一定要徹底的卸妝。早晚要做好臉部的清潔工作，出門要涂防曬霜，防輻射霜等等。當然了在選擇護膚品的時候也一定要根據(jù)自己的膚質來進行選擇。

五、調理女性的荷爾蒙，荷爾蒙分泌失調就會引起色斑會 *** 到黑色素細胞的形成，引起色斑的，因此平時要注意多調理自己的荷爾蒙。注意調理體質，盡量使體質處于若堿性體質，因為女性的血液如果偏酸的話，則會使得生活機能受阻，細胞代謝變慢，引起黑色素的沉積等。

六、保持一個良好的心態(tài)，老話常說相由心生，其實從健康的方面而言，生氣或是壓力過大，都會使得“毒素”淤積，更容易引起色斑，因此保持良好的心態(tài)也是護膚的一個好方法。

最后，提醒一下所有更年期的女性們，臉上長斑，或是黃褐斑，老年斑，痤瘡或是其它的面板疾病都不要給自己過大的壓力，經過以上的調理方法如果效果不是很明顯的話，則可以選擇鐳射去斑，或者化妝的方式來進行保養(yǎng)都是不錯的選擇。當然了如果斑點不是特別明顯的話，也不必太在意了，畢竟內在美才是最為重要的。 以上是我為您總結的內容，僅供參考。希望可以幫到您！ 猜你感興趣的文章：

面部刮痧是一種常見的中醫(yī)刮痧方法，面部刮痧會傷害皮膚嗎

面部刮痧是一種常見的中醫(yī)刮痧方法，可以使經絡暢通，氣血通達，美容養(yǎng)顏，對手法和力度的要求很高，所以是不會傷害皮膚的。

一、面部刮痧會傷害皮膚嗎

1、刮痧作用于肌表，經常刮痧可使經絡通暢，氣血通達，則瘀血化散，凝滯固塞得以消除，全身氣血通達無礙，局部疼痛得以減輕或消失。

2、刮痧是中醫(yī)的傳統(tǒng)療法，合理適度的刮痧對身體有益無害，有些人認為刮痧會傷害皮膚，其實不然，砭石刮痧時對手法和力度都有一定的要求，對疼痛敏感的人用小力，而對疼痛感受遲鈍的人用大力，且刮拭時要不斷詢問病人的主觀感受，根據(jù)病人的感受調節(jié)力度和手法，所以極少會出現(xiàn)傷害皮膚的情況。

二、面部刮痧的好處

1、刮痧療法是指用邊緣光滑的牛角板在人體經絡循行部位或某些特定穴位上來回刮動以治療疾病的一種治療方法。刮痧療法在中國民間流傳十分廣泛，而且療效顯著，被美容界運用到美容當中，也得到很好的療效。

三、面部刮痧能夠祛斑嗎

刮痧可以去掉面部的斑點，可以去比較專業(yè)的養(yǎng)生館，找專業(yè)醫(yī)師找好經絡跟腧穴，可以用泗濱砭石刮痧療法，這個方法效果非常明顯。祛斑可以從飲食進行調理，多喝一些胡蘿卜汁，胡蘿卜含有維生素a，能夠有效淡化黃褐斑，可以多吃一些水果，像西瓜，櫻桃，獼猴桃，有益，香蕉等，多吃水果含有的維生素能夠淡化斑點，另外，注意平時用的化妝品要純天然的，避免經常熬夜。

四、飲食祛斑

祛斑不僅僅是做表面功夫，體內美白祛斑也同樣重要。生活中具有美白作用的食物有很多，可是MM們要注意一些感光食物，例如芹菜、韭菜等，食用過后如果接觸到紫外線會更容易產生斑點，所以小編建議你出門之前最好不要選擇食用這一類食物，可以多選擇白菜、蘿卜、玉米、西紅柿、草莓等。

1、刮痧的動作要輕柔，以免傷及臉部肌肉或拉扯出細紋，想像有如以手輕撫臉部，但使臉部肌肉稍有感覺的力道即可。

2、因此刮痧的手法要輕柔為佳，臉部刮痧前一定要先擦保養(yǎng)品，幫助刮痧板輕松滑動，才能避免拉扯出細紋，或刮傷臉部肌膚。

3、小型的刮痧板較適合臉部使用，且要避免邊角較銳利的刮痧板，以免傷害臉部細嫩肌膚，如無刮痧板也可用手以類似的按摩方式代替。

臉部刮痧的好處和壞處

臉部刮痧的好處：

1、面部刮痧刺激表皮神經末梢,增強其傳導功能的作用,可以激活受損的枯、弱細胞,促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能,加速代謝產物從皮膚汗孔排出,舒暢、清潔毛孔。

2、通經活絡,美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧。面部刮痧能準確發(fā)現(xiàn)經脈淤滯的部位,并清除陽性反應,可以快速疏通經脈,活血化淤,改善肌膚深部微循環(huán),使肌膚代謝廢物從血液循環(huán)的途徑迅速排除,從而改善臉色,變晦暗為紅潤、為亮白,有效清除、淡化色斑。

3、收縮毛孔,收緊皮膚。面部刮痧可以提升肌肉,重塑臉型行氣活血,疏通經絡,促進肌膚的新陳代謝,排除多余的水分和代謝產物,確保肌膚有充足的營養(yǎng)供應,使毛孔自然收縮,肌膚自然收緊、提升,臉型也隨著改變。

面部刮痧的壞處：

1、長期刮痧，不加節(jié)制會造成皮外組織損傷，不但無助于緩解疲勞，還會加重身體負擔。會留下一些黑斑（很正常，是毒素排除的表現(xiàn)），不過是可以消除的。

2、對于有皮膚潰瘍或者其他皮膚病癥的人群，刮痧根本不是享受，卻是一種煎熬，而且會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。

3、對于某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友，刮痧也是應該極力避免的，容易對身體造成更大的傷害。

擴展資料：

現(xiàn)在時興“小臉”，很多人為此整形，其實有個不傷筋骨的辦法就能幫你瘦臉，這就是刮痧，因為很多人的臉胖不是骨頭大，而是肌肉中含水過多，是該代謝出去的水沒代謝出去，臉顯得臃腫。要消除這種面部的“注水肉”，或者借助中醫(yī)補氣利水的藥物，或者刮痧。刮痧產生的瘦臉效果，不是通過麻痹肌肉。

而是刮痧的效果等同于穴位按摩甚至于針灸，通過刺激我們身體中的經絡和穴位，增加組織的水液代謝，因為水液擁滯沒及時排除而導致的胖臉就變了。而自覺臉胖的人，很多都是這種情況，在中醫(yī)里，屬于脾虛，運水無力。如果你是在每天運動之后刮痧，借著運動時的身體溫熱，效果還會更明顯。

因為刮痧本身是促進局部氣血運行，運動則是促進全身的，全身的氣血運行好了，原來停滯在局部的水液就會迅速被排出去。而運動調遣出的陽氣，也避免了隨后的水液停滯，這種胖臉的人多是體質偏虛的，他們的胖臉或者臃腫的身體，都是因為身體里負責清運垃圾的功能不給力。

參考資料：中醫(yī)刮痧_

歐萊雅祛斑效果怎么樣？歐萊雅祛斑霜好用嗎？

臉上長斑，會讓人的肌膚看起來很糟糕，也會留給別人一種印象就是肌膚很不好的感覺，這種感覺會影響到別人對自己的態(tài)度，在這個看臉的時代里面，有很多祛斑的護膚品也是非常不錯的，就比方說歐萊雅祛斑系列產品，那么它們的效果怎么樣？
1、效果如何
大家都比較關心歐萊雅祛斑效果怎么樣，其實本品是一款能夠直接作用于真皮層的美白產品，通過使用本品能夠有效的實現(xiàn)淡化斑點的效果，但是對于那種比較頑固的斑點來說，必須要較長時間使用才能見效。歐萊雅祛斑產品中含有活性多維緊致素，在祛斑的同時還可以起到一定的緊致皮膚、改善膚質的作用，對于全面的瓦解頑固色斑是非常有幫助的。
歐萊雅祛斑產品能夠直擊色斑滲出，起到均勻膚色、全面養(yǎng)護的作用，祛斑的效果因人而異，但是總體效果都是不錯的。使用本品之后，大家的膚色可以變得更加白皙，讓斑點不再那么明顯。在使用之前必須要做好潔面工作，這樣才能夠實現(xiàn)更好的吸收效果。大家可以配合服用養(yǎng)生堂維生素C咀嚼片，這樣能夠起到提升面部膚色的作用，請按藥品說明書或者在藥師指導下購買和使用。
2、刮痧祛斑好嗎
刮痧祛斑的確是有一定效果的，良性的面部“刮痧”刺激，可以幫助人們改善面部血管的微循環(huán)狀態(tài)，讓血液以及淋巴液的流量可以增加，進而使得皮膚中的細胞組織變得更有活力，具有充分的營養(yǎng)以及吸收到足夠的氧氣。在這樣的情況下，刮痧祛斑的作用就會逐漸地體現(xiàn)出來。在加速細胞的新陳代謝之后，還能夠起到促進衰老細胞脫落的作用，進而幫助纖維組織維護住彈性。如此一來，就可以排毒養(yǎng)顏、舒緩皺紋，而且還有行氣消斑以及保健養(yǎng)顏的功效。
既然刮痧祛斑會有效果，那么在選擇刮痧的時候，建議人們到正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院進行，而不是選擇不知名的小診所，以免出現(xiàn)問題。而且，不僅有刮痧祛斑這樣的方法，很多藥物在美白祛斑方面，也是有不錯療效的，比如排毒養(yǎng)顏膠囊等，可在藥師的叮囑下使用。
3、祛斑方法
一、中藥調理外敷。由于長斑一般和內分泌脫不了關系，所以要想祛斑最好是用中藥內服調理，同時可以外敷一些美白的中草藥粉，其對于身體是沒有任何傷害的，可以放心使用。不過要注意的是，必須選擇正規(guī)醫(yī)院治療。若是痣可以用中藥水點，但是這樣容易刺激痣，有癌變的風險，已經很少使用。
二、激光去除。激光祛斑除痣是目前而言較為常見的方法，其對于患者的傷害較小，且基本上可以一次搞定，基本上不會留下疤痕。要注意的是，激光的方法祛斑除痣后不可以食用色素較深的食物，以免導致色素沉著。還要注意那種凸起體積較大的痣不建議使用激光去除，效果并不明顯，激光祛痣只對平面痣有效。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/52831.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 刮痧能去眼袋嗎

下一篇: 刮痧能去黑眼圈嗎