風(fēng)池穴位于人體后頸部,直上背部發(fā)際線中線1寸,凸直下枕骨,在胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間,與耳垂齊平,即在兩側(cè)大筋之間的凹陷處。功效是祛風(fēng)邪,醒后開竅,針對不同的進(jìn)針方向,不同的進(jìn)針深度,不同的操作手法,治療不同的疾病。常見的治療疾病包括頭暈、頭痛、感冒和中風(fēng)。那么有什么需要注意的呢?
風(fēng)池穴的準(zhǔn)確位置
風(fēng)池穴是足少陽膽經(jīng)的穴位,頭面部最大的一個(gè),位置很好找,叫入發(fā)際線一寸,大肌外兩側(cè)。一般伸入頭部發(fā)際線,沿著大肌肉向上推,推至與耳垂大致相等的位置。摸摸這個(gè)地方,凹陷,兩邊都有,風(fēng)池穴的位置在這里。風(fēng)池穴既能治療內(nèi)風(fēng)外風(fēng),又能治療五官疾病和局部疾病。是調(diào)整頭面部精氣臟腑的非常重要的穴位。
按摩風(fēng)池穴的功效與作用
風(fēng)池穴是足少陽膽經(jīng)的穴位,位于頭頸部,胸鎖乳突肌與斜方肌之間的凹陷處。按摩風(fēng)池穴可以治療中風(fēng)、癲癇、頭痛、頭暈、耳聾、耳鳴等各種由內(nèi)風(fēng)引起的疾病。還可用于治療五官疾病、感冒、鼻塞、鼻出血、結(jié)膜充血腫痛。此外,還可用于治療外風(fēng)引起的疾病。按壓風(fēng)池穴可以起到落枕僵硬疼痛,緩解頸椎病的作用。
按摩風(fēng)池穴的注意事項(xiàng)
需要注意按對位置,風(fēng)池穴疼痛可能是腦血管意外、神經(jīng)性頭痛、頸源性頭痛、高血壓、低血壓等疾病。所以建議檢查頭部CT,頸部MRI,監(jiān)測血壓,確診。從中醫(yī)角度來看,風(fēng)池穴是足少陽膽經(jīng)的一個(gè)穴位,肝膽表里,所以這種情況可能是肝陽上亢或膽火擾所致。前者可用天麻鉤藤飲治療,后者可用龍膽瀉肝湯調(diào)理。
按摩風(fēng)池穴時(shí)最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行按摩,以避免按錯(cuò)穴位。
5 風(fēng)池治療疾病的方法1.采用艾條灸風(fēng)池穴10-20分鐘,以局部皮膚有溫?zé)岣形恢?采用艾條懸灸風(fēng)池,血海,睛明,瞳子髎等穴位5-10分鐘,能有效緩解迎風(fēng)流淚癥狀。
2.用拇指指腹按揉風(fēng)池,并配伍合谷,太陽穴一同按揉,每穴揉3-5分鐘,以局部出現(xiàn)酸脹感為度,可有效治療頭暈頭痛癥。
3.用刮痧板自上而下刮拭風(fēng)池,配伍天柱,肩井穴,以局部皮膚發(fā)紅,出現(xiàn)痧點(diǎn)為度,可治療頸項(xiàng)強(qiáng)痛。
風(fēng)池穴是人體的穴位,別稱熱府穴,在頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處,所屬經(jīng)絡(luò)為足少陽膽經(jīng)。其穴義是膽經(jīng)氣血在此吸熱后化為陽熱風(fēng)氣。
風(fēng)池最早見于《靈樞·熱病》篇,在《談?wù)勓ㄎ坏拿分羞@樣說:“風(fēng)為陽邪,其性輕揚(yáng),頭頂之上,惟風(fēng)可到,風(fēng)池穴在顳颥后發(fā)際線者中,足少陽、陽維之會(huì),主中風(fēng)偏枯,少陽頭痛,乃風(fēng)邪蓄積之所,故名風(fēng)池?!?/p>
基本介紹中文名 :風(fēng)池穴 出處 :《靈樞·熱病》 分類 :穴位 別稱 :熱府穴 位置 :頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處 附注 :足少陽、陽維之會(huì) 穴義 :膽經(jīng)氣血在此吸熱后化為陽熱風(fēng)氣 所屬經(jīng)絡(luò) :足少陽膽經(jīng) 取穴方法,解剖,主治疾病,穴位配伍,刺灸法,名詞解釋,氣血特征,運(yùn)行規(guī)律,功能作用,治法,取穴方法人體風(fēng)池穴位于頸部,當(dāng)枕骨之下,與風(fēng)府穴相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。 項(xiàng)部枕骨下,斜方肌上部外緣與胸鎖乳突肌上端后緣之間凹陷處。當(dāng)風(fēng)府與翳風(fēng)之間,或顳骨乳突尖(下端)與第二頸椎棘突之間連線的中點(diǎn)。 《針灸甲乙經(jīng)》:“在顳颥(腦空)后發(fā)際陷者中”; 《外臺(tái)秘要》:“夾項(xiàng)兩邊”; 《素問·氣府論》王冰注:“在耳后陷者中,按之引于耳中”; 《醫(yī)學(xué)入門》:“耳后一寸半,橫俠風(fēng)府”; 《針方六集》:“俠風(fēng)府兩傍各開二寸”; 《循經(jīng)考穴編》:“平耳墜微上,大筋外發(fā)際陷中,與翳風(fēng)相齊”。解剖在胸鎖乳突肌與斜方肌上端附著部之間的凹陷中,深層為頭夾肌;有枕動(dòng)、靜脈分支;布有枕小神經(jīng)之支。主治疾病主治:頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉。 頭痛,眩暈,頸項(xiàng)強(qiáng)痛,目赤痛,目淚出,鼻淵,鼻炎,鼻出血,耳聾,氣閉,中風(fēng),高血壓,精神病,口眼歪斜,瘧疾,熱病,感冒,癭氣,落枕,蕁麻疹。穴位配伍配合谷穴、絲竹空穴,治偏正頭痛; 配腦戶穴、玉枕穴、風(fēng)府穴、上星穴,治目痛不能視; 配百會(huì)穴、太沖穴、水溝穴、足三里穴、十宣,治中風(fēng); 配風(fēng)池穴、血海穴、百蟲窩穴,治療蕁麻疹。刺灸法針尖微下,向鼻尖方向斜刺0.5~0.8寸,或平刺透風(fēng)府穴;可灸。 風(fēng)池穴(熱府)名詞解釋(1)風(fēng)池。風(fēng),指穴內(nèi)物質(zhì)為天部的風(fēng)氣。池,屯居水液之器也,指穴內(nèi)物質(zhì)富含水濕。風(fēng)池名意指有經(jīng)氣血在此化為陽熱風(fēng)氣。本穴物質(zhì)為腦空穴傳來的水濕之氣,至本穴后,因受外部之熱,水濕之氣脹散并化為陽熱風(fēng)氣輸散于頭頸各部,故名風(fēng)池。 面部穴位示意圖(2)熱府。熱,指本穴氣血性熱溫高。府,府宅也。熱府名意指本穴氣血的變化為受熱膨脹。理同風(fēng)池名解。 (3)足少陽陽維之會(huì)。本穴吸熱脹散的陽熱風(fēng)氣不光傳輸膽經(jīng),同時(shí)亦輸向陽維脈所在的天部層次,故為足少陽陽維之會(huì)。氣血特征氣血物質(zhì)為受熱脹散的陽熱風(fēng)氣。運(yùn)行規(guī)律循膽經(jīng)輸向頭之各部及外走陽維脈。功能作用壯陽益氣。 Tip: 1、以食、中指一起 *** 風(fēng)池穴,聯(lián)合嘴唇正下方的凹窩承漿穴按壓之,另取手掌根部末端圓形小骨前方凹陷處神門穴,能夠放松頸部肌肉、緩解頭痛和緊張。 2、以兩手指羅紋面,緊按風(fēng)池穴部位,用力旋轉(zhuǎn)按揉幾下,隨后按揉腦后,做30次左右,以有酸脹感為宜,此法能對安神催眠較為有效。 偷懶小辦法”——梳頭人體頭部穴位較多,可以用木梳,或者是手指腹每天從前發(fā)髻向頭頂輕輕梳理,這樣能同時(shí)對頭部穴位 *** ,有助于全身放松。對于男士而言更應(yīng)常梳頭,因?yàn)轭~部有前列腺的全息穴區(qū),同時(shí)頭部的許多穴位有調(diào)神舒肝的功效。治法寒則點(diǎn)刺出血或先瀉后補(bǔ)或灸之,熱則瀉針出氣。
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