夏天很多女性朋友為了穿上漂亮的衣服,就開始采取各種各樣的方法進(jìn)行減肥
一般拔罐減肥穴位都幾種在背部
背部拔罐減肥穴位有脾俞穴
,功效是發(fā)散脾胃之熱,三焦俞穴功效是將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng),再排出體外。用閃火法在穴位上拔罐,留罐十到十五分鐘,每周兩到三次。腹部拔罐減肥穴位有中脘穴(位于肚臍上方)
,它的主要功效是聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪,大橫穴(位于肚臍右側(cè))功效是通腹去脂,調(diào)理脾胃,關(guān)元穴(肚臍下面)功效是募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕的效用。以上穴位,用閃火法,在穴位留罐二十分鐘,每周兩到三次。下肢拔罐減肥穴位有血海穴
,功效是減肥,清血利濕,足三里穴的功效有通經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)中益氣。以上穴位選擇適宜體位,用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐十五分鐘,每周兩到三次。除了把握好拔罐減肥穴位之外,要記得在任何時候都不要暴飲暴食
大家都可以通過以上介紹的中醫(yī)拔罐減肥穴位來幫助我們達(dá)到一個很好的減肥效果
,中醫(yī)拔罐兒減肥方法還可以幫助我們達(dá)到一個很好的增強(qiáng)自身身體素質(zhì)的一個效果,可以幫助我們達(dá)到一個調(diào)理各部分器官的功能,效果非常不錯。 針灸培訓(xùn)本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/52921.html.
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