絞股藍(lán)泡水喝的功效是哪些

我們?cè)谏钪懈緵](méi)有辦法可以預(yù)料得到疾病什么時(shí)候會(huì)來(lái)，我們的身體在出現(xiàn)疾病之后一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，這樣才能夠及時(shí)的改善，我們?cè)谥委熂膊〉臅r(shí)候一般都是選擇藥物治療的方式，很多藥物對(duì)于疾病的治療都有非常不錯(cuò)的效果，那么膠股藍(lán)泡水喝的功效是什么呢？

對(duì)絞股藍(lán)泡水喝的功效也是有著很多方面，所以對(duì)它選擇前，一定要進(jìn)行全面了解，這樣避免使用過(guò)程中有副作用產(chǎn)生副，對(duì)人體健康造成一定損害，這些也是需要注意的。

絞股藍(lán)泡水喝的功效：

絞股藍(lán)泡水喝可以降血壓，降血脂，降血糖，對(duì)三高有很好的預(yù)防和治療作用，一般喝絞股藍(lán)茶3個(gè)月左右就可以降三高;絞股藍(lán)還可以防癌抗癌，減肥胖，治療脂肪肝，促進(jìn)睡眠，益氣健脾，清熱解毒，促進(jìn)尿酸排泄。長(zhǎng)期喝對(duì)人體沒(méi)有副作用，可以防治多種疾病，提高人體免疫力，是不可多得茶療珍品。

絞股藍(lán)泡水喝的功效(2)

絞股藍(lán)泡水喝一定要用開(kāi)水泡，水溫高有利于有效物質(zhì)的溶解，絞股藍(lán)和水按照1:65左右的比例泡水。需要注意的是絞股藍(lán)泡水喝的時(shí)候注意最好不要用開(kāi)水洗茶，要是用開(kāi)水洗茶，有效物質(zhì)溶解的多，倒掉很浪費(fèi)，洗茶最好用涼水，還有絞股藍(lán)茶最少要泡4道水，要不不能泡光有效成分。

喝絞股藍(lán)有什么好處 喝絞股藍(lán)的好處簡(jiǎn)單介紹

1、絞股藍(lán)泡水喝可以降血壓，降血脂，降血糖，對(duì)三高有很好的預(yù)防和治療作用，一般喝絞股藍(lán)茶3個(gè)月左右就可以降三高；

2、補(bǔ)虛，清熱，解毒。對(duì)體虛乏力，虛勞失精，白細(xì)胞減少癥，病毒性肝炎，慢性胃腸炎，慢性氣管炎有一定的緩解作用。長(zhǎng)期喝可以降血壓，降血脂，降血糖。

3、抗動(dòng)脈硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾病。安神養(yǎng)性，延緩衰老，改善腦力活動(dòng)，增強(qiáng)大腦機(jī)能。

4、活化人體正常細(xì)胞，抑制肥胖、抗癌極大防止癌，抑制殺滅癌細(xì)胞。增強(qiáng)人體血液中淋巴細(xì)胞的活性，增強(qiáng)人體的免疫功能。

5、絞股藍(lán)還可以防癌抗癌，減肥胖，治療脂肪肝，促進(jìn)睡眠，益氣健脾，清熱解毒，促進(jìn)尿酸排泄。

6、對(duì)便秘效果尤為顯著，同時(shí)有一定的烏發(fā)及美容作用，是不可多得茶療珍品。

絞股藍(lán)泡水喝的功效是什么？

絞股藍(lán)茶不僅具有抗疲勞、緩衰老、延長(zhǎng)細(xì)胞壽命以及增進(jìn)食欲，增強(qiáng)抵抗力等作用，還能降血脂、降血壓、降血糖、鎮(zhèn)靜、催眠、平喘止咳以及對(duì)多種癌細(xì)胞有顯著的抑制作用。

要注意絞股藍(lán)有甘、苦之分。用于補(bǔ)益時(shí)，宜選取七葉或九葉味甘絞股藍(lán)，因?yàn)榇祟?lèi)絞股藍(lán)皂苷含量高；用于降血脂、降血壓、降血糖時(shí)宜選用味苦或味苦微甘絞股藍(lán)。且均應(yīng)從小劑量（每次3克）泡服開(kāi)始，逐步加大劑量至每次5克為宜。

擴(kuò)展資料

絞股藍(lán)的應(yīng)用在我國(guó)歷史悠久，因其具有明顯的延緩衰老功能且價(jià)格并不昂貴，而被譽(yù)為神奇的不老長(zhǎng)壽藥草。湖南、廣西、福建以及陜西南部地區(qū)自古以來(lái)就有采集其嫩莖葉，經(jīng)加工后制成絞股藍(lán)茶飲用的習(xí)慣。

絞股藍(lán)含有50多種類(lèi)似于人參皂苷類(lèi)成分——絞股藍(lán)皂苷，還含有絞股藍(lán)糖苷（多糖）、水溶性氨基酸、黃酮類(lèi)、維生素、微量元素、礦物質(zhì)等多種對(duì)人體健康有益的成分。

絞股藍(lán)雖好可并不適合所有人使用。絞股藍(lán)藥性偏涼，脾胃虛寒，大便溏瀉者服用后，可出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉（或便秘）、頭暈、眼花、耳鳴等不良反應(yīng)，故此類(lèi)人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。

人民健康網(wǎng)--絞股藍(lán)泡茶治三高，但這類(lèi)人別喝

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