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      艾灸一天灸幾次好
      
        
      
            生活百事通
            2023-10-04 00:41:06
        
      

        
      
           
      艾灸養(yǎng)生保健需要按照療程來進(jìn)行，艾灸的治病原理通過熱量刺激穴位
      ，讓熱量通過穴位和經(jīng)絡(luò)在體內(nèi)運(yùn)行，達(dá)到溫經(jīng)通絡(luò)的目的
      。艾灸的治療時(shí)間根據(jù)病情和病人體質(zhì)的不同而有所差異
      ，一般我們施灸的時(shí)間長短原則是以每天一次，5到30分鐘時(shí)間為宜
      。不過具體的針灸時(shí)間按照病人的實(shí)際病情來掌握
      。
      施灸的時(shí)間長短原則是：灸從久
      ，必須長期施行方能見功，這是指慢性病而言
      。一般前三天，每天灸一次
      ，以后間隔一日灸一次，或間隔兩日灸一次
      ，可連續(xù)灸治一個(gè)月
      、二個(gè)月
      、三個(gè)月，甚至半年或一年以上
      。如果用于健身灸
      ，則可以每月灸三五次
      ，終生使用
      ，效果更好
      。如果是急性病
      、偶發(fā)病，有時(shí)只灸一
      、二次，就結(jié)束了
      ，以需要而定，不必限制時(shí)間和次數(shù)
      。如果是慢性病
      、頑固性疾病
      ，間日或間隔三、五
      、七日灸一次均可。
      艾灸的時(shí)候要專心點(diǎn)
      ，分散注意力很容易燙傷自己
      ，甚至燒壞家里東西
      。 且專心艾灸靜心感受艾灸的熱力比邊灸邊干其他事效果要好
      。艾灸的過程中
      ，有的人很快見效
      ，而有的人遲遲不見效。這些都是正常
        ，因?yàn)楦魅梭w質(zhì)不同，疾病程度不同
        ，恢復(fù)能力不同
        ，這些都直接影響到艾灸見效的時(shí)間。所以艾灸沒有固定的見效標(biāo)準(zhǔn)
        。只要你按要求正確的堅(jiān)持灸下去
        ，肯定能起到防病治病
        ，強(qiáng)身健體的功效
        。
      艾灸保健不僅要注意次數(shù)和時(shí)間
        ，對于艾灸前后的注意事項(xiàng)
      ，大家也應(yīng)該了解一下。艾灸前后應(yīng)該多喝水幫助排除體內(nèi)毒素
      ，艾灸的過程當(dāng)中不要吃東西
      。艾條質(zhì)量對于艾灸效果有關(guān)鍵性的影響
      ，艾絨的好壞直接決定治療的效果
      ，所以我們建議大家在選擇艾條的時(shí)候一定要選擇質(zhì)量好的
      。
       針灸培訓(xùn)

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/53235.html.
      
          
      
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      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
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        ，不能吃的太咸能多吃糖
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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