，泡腳的時(shí)候您還可以根據(jù)自己身體狀況，在紅花艾葉水里適當(dāng)再加點(diǎn)中藥，對(duì)預(yù)防疾并治療疾病能起到很好的輔助作用。比如對(duì)于患有高血壓的人來說，可以在泡腳水里加點(diǎn)具有降壓作用的夏枯草、鉤藤;對(duì)于患有風(fēng)濕并怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人來說，適合用具有溫通作用的中草藥，如干姜、桑枝;痛經(jīng)的女性，或者腳干、皮膚干燥的人，用點(diǎn)具有活血化淤作用的白芍、益母草、當(dāng)歸、艾葉等。同時(shí)，如果有條件的市民還可以多加些蘇木、澤蘭、伸筋草、黃芩、當(dāng)歸等，都具有解乏、活血的功效。

用紅花和艾葉進(jìn)行泡腳

，不但可以促進(jìn)血液循環(huán)，還可以治療腳氣等疾病。如果想要達(dá)到更多的治病目的，還可以根據(jù)上文中的介紹，適當(dāng)?shù)募尤胍恍┢渌闹兴幉模@樣泡腳的效果就會(huì)更好。每天晚上都用熱水泡泡腳，對(duì)身體是非常好的。

針灸培訓(xùn)

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