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中藥泡腳湯都有哪些呢
？

生活百事通 2023-10-04 03:28:19

天氣一天天的變涼了

，有的體質(zhì)比較弱的人又要開始手腳冰涼的時刻了
，即使自己穿的非常的厚
，但是還是避免不了手腳冰涼的情況。這時候不妨經(jīng)常在睡前用熱水泡泡腳
，就可以促進血液循環(huán)，讓手腳冰涼的情況得以好轉(zhuǎn)
。如果在泡腳水中加入一些中藥
，還可以緩解身體中的許多疾病。

1. 主治：腰痛

、腎虛腰痛、腿漆無力

用藥：肉桂50g

，吳茱萸100g
，生姜150g，蔥頭50g
，花椒80g

用法：用沙布裹好水煮10分鐘，待水溫下降至40℃左右

，用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘
，每日一次。

2. 主治：失眠

用藥：吳茱萸40g　米醋(白醋)適量

用法：用吳茱萸煎汁

，加入溫水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘
，每日1次
。

3. 主治：神經(jīng)衰弱

用藥：夜交藤500g

用法：將上藥煎水去渣后

，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘
，每日一次。

4. 主治：腳癬、皸裂瘡

用藥：食醋100毫升

用法：將食醋混入溫水

，用蒸汽足浴盆浸泡雙腳30分鐘，每日1次

5. 主治：足支動脈痙攣病

用藥：透骨草

，元胡，歸尾
，姜黃
，川椒
，海桐皮威靈仙
，川牛滕，乳香
，沒藥
，羌活
，白芷蘇木
，五加皮，紅花
，土茯苓各10克。

用法：上藥水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡雙足20-30分鐘每日1次10-15日為1療程

。

6. 主治：痛經(jīng)

用藥：小茴香400克

用法：將上藥煎水去渣后

，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次
。

如果你有上述的一些病癥，不妨對癥來購買一些中藥

，然后在每天晚上睡覺前泡一泡腳
，這樣就可以起到防病治病的作用。即使沒有疾病
，如果能夠每天晚上睡前用純熱水泡泡腳，也是可以起到促進血液循環(huán)
，解除疲勞
，讓自己睡眠更好的作用的。

針灸培訓

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