。用雪菊泡茶，不宜長(zhǎng)期連續(xù)飲用，一般3~5天即可。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點(diǎn)枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。

陽(yáng)虛體質(zhì)的人

，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的雪菊茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的雪菊茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸。

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，雪菊茶加冰糖是可以的，但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝雪菊。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因?yàn)檫^(guò)甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液增多，感到不適。

常喝雪菊對(duì)于高血壓、糖尿病

、高血脂等都有很好的食療的作用，所以這樣的患者可以常喝雪菊。但是雪菊性寒，如果自己體質(zhì)偏寒，最好是不要長(zhǎng)時(shí)間的喝這種茶，以免導(dǎo)致腸胃不適等癥狀，如果要喝的話，在茶中放一些枸杞中和一下比較好。

針灸培訓(xùn)

喝雪菊的好處和壞處

雪菊花功效

1、調(diào)整三高:雪菊具有高效降血脂

、軟化血管、清除體內(nèi)廢物、實(shí)現(xiàn)人體體液平衡的特點(diǎn),主要對(duì)冠心病