減肥排毒的中藥有哪些？

愛美之心人皆有之，不管是女性還是男性在這點上都有著一致的看法，但是近年來隨著經(jīng)濟社會的不斷發(fā)展，與生活物質水平不斷提高，這也導致人們在平時的生活中不注意飲食的調理，長期下來就有可能會出現(xiàn)過于肥胖的情況，那么女性排毒減肥的中醫(yī)方法有哪些呢？

推薦第一個方法：通過祛脂助消化，最終促減肥。這方子的代表性配方有山楂、谷芽、麥芽。特別是山楂，含有多種酸類，可促進膽汁和胃液分泌，幫助分解油膩，對付動物性脂肪尤其見效。溫馨提示，這方子對脾胃虛弱者是禁用的。

推薦第二個方法：通過排毒清宿便，最終促減肥。配方藥材有大黃、番瀉葉、首烏等。這個方子的功效作用是加強腸道蠕動，速通大便。溫馨提示：對于血虛氣弱，脾胃虛寒，無實熱、積滯、瘀結以及胎前產(chǎn)后慎用。

推薦第三個方法：通過降血脂，最終促減肥。主要配方藥材有丹參、草決明、桑寄生、雞血藤等。溫馨提示：這個方子適合體內(nèi)儲存過量脂肪和膽固醇之人，常吃可保血管暢通，避免病變。而且這個方子是比較安全無副作用的。

注意事項：肥胖有時候是一種病，有病就需要治療，也需要合理膳食，建立健康養(yǎng)生的飲食習慣和飲食結構。同時，平時多注意體育鍛煉，少吃一些高蛋白、高脂肪的食物即可。

以上內(nèi)容就是小編為大家整理的一些關于女性排毒減肥的方法，小編提醒廣大的女性如果想要盡快的減肥的話，還需要經(jīng)常鍛煉身體，因為經(jīng)常鍛煉身體的話不僅能夠起到減肥的功效還能夠增強女性的體質，對于預防一些疾病也是非常有好處的。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/53464.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 如何按摩可以起到瘦腿的功效呢？

下一篇: 保肝護肝的保健品有哪些？