減肥的中藥主要有哪些呢？

隨著人們生活水平的不斷提高，導(dǎo)致人們在平時(shí)的生活中不注意飲食的調(diào)理，長時(shí)間的下來就會使他們身體出現(xiàn)很多的贅肉，但是因?yàn)槠綍r(shí)工作比較繁忙，也沒有充足的時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉，所以也沒有擺脫贅肉給生活帶來的煩惱，其實(shí)生活中可以通過使用中藥來進(jìn)行減肥，下面小編為大家講解一下關(guān)于中藥減肥的秘方有哪些？

推薦第一個方法：通過祛脂助消化，最終促減肥。這方子的代表性配方有山楂、谷芽、麥芽。特別是山楂，含有多種酸類，可促進(jìn)膽汁和胃液分泌，幫助分解油膩，對付動物性脂肪尤其見效。溫馨提示，這方子對脾胃虛弱者是禁用的。

推薦第二個方法：通過排毒清宿便，最終促減肥。配方藥材有大黃、番瀉葉、首烏等。這個方子的功效作用是加強(qiáng)腸道蠕動，速通大便。溫馨提示：對于血虛氣弱，脾胃虛寒，無實(shí)熱、積滯、瘀結(jié)以及胎前產(chǎn)后慎用。

推薦第三個方法：通過降血脂，最終促減肥。主要配方藥材有丹參、草決明、桑寄生、雞血藤等。溫馨提示：這個方子適合體內(nèi)儲存過量脂肪和膽固醇之人，常吃可保血管暢通，避免病變。而且這個方子是比較安全無副作用的。

注意事項(xiàng)：肥胖有時(shí)候是一種病，有病就需要治療，也需要合理膳食，建立健康養(yǎng)生的飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí)，平時(shí)多注意體育鍛煉，少吃一些高蛋白、高脂肪的食物即可。

小編提醒廣大的女性朋友如果發(fā)現(xiàn)身上有很多的贅肉是可以通過使用中藥來進(jìn)行減肥的，使用中藥來進(jìn)行減肥有很多的好處，因?yàn)橹兴帉θ梭w幾乎沒有什么副作用，而且不會出現(xiàn)耐藥性其他的不良情況，上面文章就是小編為大家整理的一些如何使用中藥來進(jìn)行減肥，希望對你有所幫助。

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