怎么治頸椎痛

現(xiàn)在的社會(huì)，隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展科技的發(fā)達(dá)，人們把越來(lái)越多的時(shí)間投入到了工作中去了。工作強(qiáng)度加大，工作時(shí)間加長(zhǎng)，大家都埋頭苦干，而好不容易閑下來(lái)呢，就又是捧著手機(jī)低頭玩起來(lái)了。大家一天之中抬頭的次數(shù)和時(shí)間少的可憐，這就使我們頸椎疼痛的主要原因，而它又給大家的生活帶來(lái)很多困擾，那么怎么治療頸椎痛呢？

1牽引治療

“牽引”在過(guò)去是治療頸椎病的首選方法之一，但近年來(lái)發(fā)現(xiàn)，許多頸椎病患者在使用“牽引”之后，特別是那種長(zhǎng)時(shí)間使用“牽引”的患者，頸椎病不但沒有減輕，反而加重。

牽引不但不能促進(jìn)頸椎生理曲度的恢復(fù)，相反牽引拉直了頸椎，反而弱化頸椎生理曲度，故頸椎病應(yīng)慎用牽引療法。

2.手法按摩推拿療法

是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復(fù)頸椎活動(dòng)，松解神經(jīng)根及軟組織粘連來(lái)緩解癥狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復(fù)位，否則極易加重癥狀，甚至可導(dǎo)致截癱，即使早期癥狀不明顯，一般也推薦手術(shù)治療。

3.理療

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