多喝水可以收縮毛孔嗎

多喝水可以收縮毛孔嗎

臉上的皮膚毛孔比較粗大的話會特別的影響我們的面部美觀，而且久而久之還會帶來各種各樣的皮膚問題，日常化妝之類的也會出現(xiàn)卡粉和干燥等現(xiàn)象。相信很多女性朋友們都討厭自己臉部毛孔粗大，那么毛孔粗大怎么收縮呢?多喝水可以收縮毛孔嗎?

多喝水是可以有助于我們臉部毛孔的收縮的，因為肌膚缺水的話毛孔就會比較的粗糙從而容易引起毛孔粗大，但是收縮毛孔還需要內(nèi)外一起調(diào)理。

1、保持睡眠充足

睡眠充足是保證我們身體健康的基本要求。只有睡飽了身體健康，才能讓我們的肌膚從里到外的散發(fā)出青春陽光的氣色來。同時在日常生活里面要注意一下防曬，因為電腦的輻射和紫外線的輻射都是我們肌膚的殺手，所以要時刻保護好。

2、清潔和補水

由于我們經(jīng)常在外面走動，一天后臉上都是油脂和各種灰塵，所以回到家要做好臉部的清潔工作。同時一天下來，臉部的水分也在不斷的流失之中，所以回到家后要注意多補補水，當然這個補水包括多喝點開水，還有就是給臉部補點水，臉上肌膚水分充足了，毛孔的收縮也成為自然而然的事情了。

3、均衡飲食

我們的飲食習慣對于我們的肌膚問題影響還是比較大的，如果常年都喜歡吃一些辛辣和油炸的食物的話，很容易刺激到我們的肌膚，讓我們肌膚油脂的分泌變得十分旺盛，毛孔也就容易成為火氣發(fā)泄的出口，所以日常生活飲食要均衡和健康，多吃一些新鮮的蔬菜水果，還有就是每天都多喝點水。

用什么能使毛孔縮小

用什么能使毛孔縮小

用什么能使毛孔縮小，大多數(shù)人臉頰的某些部位毛孔會比較大，在護膚的時候一直找不到比較好縮小毛孔的方法，在改善粗大的走了很多的彎路。接下來我給大家分享用什么能使毛孔縮小。

用什么能使毛孔縮小1 方法一：冷、熱水交替洗臉

洗臉一般用溫水，這有利于毛孔張開清晰干凈，而如果你想要收縮毛孔的話，不妨在洗臉后用冷水或冰水敷一下臉。每天用冷熱水交替洗臉不僅有利于毛孔的收縮還能保持皮膚的彈性哦，簡單又實用。

方法二：蛋清

蛋清具有收斂緊膚的功效，能有效的收斂毛孔、滋養(yǎng)肌膚，但是這個方法更適合油性肌膚和中性肌膚使用。在潔面時，要先用溫水滋潤一下臉部，使臉部毛孔得到舒展放開，然后再把準備好的蛋清涂抹在臉上毛孔粗大的地方，過了一會兒再用清水洗干凈，堅持一段時間效果顯著。

方法三：爽膚水

爽膚水不僅能充分地為肌膚補水保濕，還有非常強效的收斂效果噢。尤其是縮小毛孔很棒的d家爽膚水，在深層潔凈毛孔的同時，能強效防止毛孔的邊緣進一步擴大。每天早晚堅持使用，不到2周就能明顯發(fā)現(xiàn)臉上的毛孔變小變細了，。

方法四：飯團搓臉

這個用什么可以收縮毛孔的方法非常實用簡易。就是用平時吃米飯揉成一團，帶溫后緊貼在臉部肌膚來回滾動，毛孔粗大的地方，可多重視起來。這樣可以有效收縮毛孔，將粉刺和黑頭也吸出來，而且還能除皺呢。

方法五：檸檬水

檸檬水也有收縮毛孔的功效哦，不是不能直接將檸檬汁涂抹在臉上，沒有稀釋過的檸檬汁會刺激肌膚，對肌膚有傷害，正確的方法是把檸檬汁加上清水混合，再用來洗臉，這樣就可以起到非常良好的縮毛孔效果，還能預防粉刺的滋生。

方法六：毛巾冰敷

首先備好一條干凈的薄毛巾，用水打濕后用保鮮膜包裹住放入冰箱，半小時后取出，在清潔完臉部以后，將毛巾輕輕地敷在臉上，這樣也能幫助收縮毛孔，而且十分簡便，可以每天使用。

方法七：西瓜皮敷面

西瓜皮的汁里面含有豐富的維生素C、果酸等護膚成分，用它來擦拭臉部不僅可以收縮毛孔，而且還能夠美白和抑制油脂的分泌。把西瓜皮冰凍后效果更好。

方法八：珍珠粉蛋清面膜

將適量的珍珠粉跟雞蛋清一起均勻攪拌調(diào)成面膜，清潔好臉部肌膚之后就可以敷在臉上了。大約10分鐘之后就可以用清水洗凈。清洗完之后一定要記得涂上保濕乳喲堅持每星期做1-2次，對毛孔粗大的問題有很好的治療效果，讓我們的肌膚更加的細膩光滑。

用什么能使毛孔縮小2 改善毛孔粗大的小竅門

海鹽可以殺菌消炎，每天用海鹽兌溫水洗臉，可以收縮毛孔。另外就是補水，每天用補水的護膚品可以恢復肌膚的水油比，讓肌膚更加水潤，毛孔也會相應的縮小。洗臉之后用一條冰過的毛巾敷在臉上，等待臉上熱氣散掉，可以減少油脂的分泌，提拉肌膚。平時的飲食和休息也要注意，不要熬夜，不能吃刺激性的食物，多喝水。平時不能擠壓毛孔，雖然能暫時把油脂擠出，但后續(xù)對毛孔的傷害是不可逆的。

毛孔粗大類型

1、角質型毛孔粗大：這種情況是因為角質堵塞毛孔，皮膚表面的角質代謝不良，使得毛孔阻塞，甚至使毛孔周圍的老舊的角質掉進毛孔里，跟毛孔里的皮脂互相融合，形成固體，慢慢堆積變大，最后撐大了毛孔。

2、老化型毛孔粗大老化型毛孔粗大：隨年齡增長，身體內(nèi)膠原蛋白與彈力蛋白變得纖細且脆弱，無法有效支撐肌膚，使毛孔周圍的肌膚出現(xiàn)松弛凹陷的狀態(tài)，毛孔因而擴張呈現(xiàn)水滴狀。

3、缺水型毛孔粗大缺水型毛孔粗大：毛孔有時還好，有時卻很粗大，沒有使用乳液或護膚水時更加明顯，那么你的毛孔出現(xiàn)的問題一定與干燥缺水有關。

收縮毛孔的方法

1、認真卸妝

平時有化妝的MM注意看了哦!取適量的卸妝乳，用化妝棉或指尖均勻地涂于臉部、頸部，以打圈的方式輕柔按摩。鼻子以螺旋狀由外而內(nèi)輕撫，卸除脖子的粉底要由下而上清潔。用面巾紙或化妝棉拭凈，直到面巾紙或化妝棉上沒有粉底顏色為止。

2、用洗面奶洗臉

為防止卸妝用品的油性成份可能會有部份殘留在肌膚上，油污堆積的結果會使肌膚毛孔阻塞。洗臉一定用洗面奶再洗一次，千萬要洗干凈不能馬虎，特別是T區(qū)要上下運動仔細洗，臉頰五指張開輕輕向上打圈。水溫40度，比手溫稍高即可，用手捧水向臉上潑，一定要將洗面奶洗干凈。熱水洗過后，再用冷水潑臉20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。

3、去角質

卸完妝、洗完臉之后，可使用磨砂膏達到深層清潔的目的，但記得避開眼睛及嘴巴四周。去角質對于清除毛孔里的老舊死皮有重要的作用，可以有效地疏通毛孔堵塞。磨砂后，皮膚的毛孔會較為粗大，最好拍點化妝水或噴上爽膚水來收縮毛孔、保持皮膚的水分。

4、堵塞物導出

毛孔如果被堵塞嚴重，可以去化妝品店買一套毛孔粉刺導出液，將毛孔內(nèi)部的臟東西全部導出來，特別是一些痘痘、粉刺粒;日常也可以在家里用雞蛋殼的內(nèi)膜，有效去毛孔的堵塞物，長期堅持清理，還肌膚一個干凈的毛孔。

5、白醋收縮毛孔

用白醋收縮毛孔的方法很簡單，首先我們要準備一盆溫水，往水里加入兩勺白醋，攪拌均勻，用白醋水洗臉并輕輕拍打肌膚，再洗干凈就可以了?；蛘邔状缀退凑?：3的比例調(diào)配好，每天洗完臉后將白醋水拍打在臉上，久而久之毛孔就會縮小。白醋收縮毛孔有一定的效果，但是皮膚上長痘的人群最好不用，白醋會對痘痘產(chǎn)生刺激，加重長痘情況。

另外想改善毛孔粗大，平常也應該注意忌口，少吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，適當?shù)倪M行體育鍛煉，加強新陳代謝等都是有助于收縮毛孔的。

用什么能使毛孔縮小3 是什么引起的毛孔粗大

1、皮膚干燥

身體細胞里不含水分，毛孔也是如此，當毛孔處于缺水和干燥狀態(tài)時就會分泌大量的油脂，吸附臟東西，毛孔會積累的越來越大。每天早晚必須要做好皮膚補水和保濕工作，洗完臉之后及時涂抹上化妝水以及精華液，讓皮膚得到充足的水分，只要長時間堅持下去就能夠縮小毛孔。

2、角質層粗厚以及皮膚松弛

長時間睡眠不足、總是熬夜等影響了皮膚新陳代謝，不能及時清除老化的'角質，從而讓角質堆積的越來越多，讓毛孔變得很粗糙，同時也會堵塞毛孔，引起白頭或者黑頭粉刺，這種情況一般發(fā)生在鼻翼、額頭以及臉頰部位。隨著年齡的增長，血液循環(huán)速度會減慢，皮下組織脂肪層也會慢慢的松弛，缺乏一定的彈性，沒有做好保養(yǎng)和護理的話會加快其衰老速度，毛孔也會跟隨擴大。

3、臉部皮膚受到了感染

當皮膚受到螨蟲感染時也會讓毛孔變得越來越大，螨蟲會在毛孔里面不停的產(chǎn)卵，此時應該在醫(yī)生的指導下去除螨蟲。一般表底基底層會不斷的為身體制造細胞并且運輸?shù)缴蠈?，等細胞老化之后自然的脫落。若是毛細孔堵塞的話，不利于皮膚的新陳代謝，也不能正常的脫落，從而讓毛孔擴大。

毛孔粗大怎么辦

毛孔粗大的人群避免吃辛辣的食物，不然會刺激內(nèi)分泌，導致皮膚出油，嚴重堵塞了毛孔。飲食方面以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果。每次洗完臉之后應該涂抹適量的收斂水，不僅能讓皮膚吸收水分，同時也能緊致皮膚。晚上睡覺前必須要徹底的卸妝，做好皮膚的補水工作，每周必須要敷1~2次的收縮毛孔的面膜。每天抽出適當?shù)臅r間來進行有氧運動，運動過程中能讓毛孔打開并且自由的呼吸。

溫馨提示

每天要保證有充足的睡眠，晚上11點之前進入深睡眠狀態(tài)，這樣才能夠保持內(nèi)分泌的穩(wěn)定，多吃一些富含膳食纖維的食物，比如香蕉或者燕麥等來刺激胃腸道蠕動，睡覺前喝一杯蜂蜜水來美容養(yǎng)顏。

怎樣毛孔可以慢慢縮小

怎樣毛孔可以慢慢縮小

怎樣毛孔可以慢慢縮小。毛孔粗大不可逆？女人一過三十，身體各方面衰老速度加快，如果不懂得如何保養(yǎng)，臉上的皮膚狀態(tài)也令人堪憂。以下分享怎樣毛孔可以慢慢縮小方法，快來看看吧。

怎樣毛孔可以慢慢縮小1 收縮毛孔小竅門1、定期去角質

肌膚每天都在新陳代謝，然而有些代謝的垃圾沒有得到及時的清理堆積在肌膚上越積越多，導致肌膚變得干燥、油膩、毛孔粗大，所以去角質是收縮毛孔關鍵的一步。使用一些溫和的去角質產(chǎn)品，一星期使用一次。

收縮毛孔小竅門2、收斂型化妝水

用冰鎮(zhèn)的M2化妝水涂抹在毛孔粗大的地方，也可以使用化妝棉沾取適量敷于毛孔粗大的地方，時間為2-3分鐘即可，這個方法很明顯，當時就能看到效果。用M2爽膚水不僅保濕補水，還能緊致肌膚。

收縮毛孔小竅門3、黃瓜維C面膜

將黃瓜榨汁加入適量的蜂蜜和維生素C攪拌均勻即可，均勻的敷于面部15-20后清洗干凈，不僅能清潔肌膚收縮毛孔，還能達到補水美白的效果。

收縮毛孔小竅門4、冰毛巾收縮毛孔

每天早上出門前或者化妝前，先用一條冰過的毛巾敷在臉上，等臉上的熱氣慢慢散去以后，這樣就能緊致毛孔，還能防止肌膚產(chǎn)生細紋哦。

收縮毛孔小竅門5、化妝棉敷臉

化妝棉時很好一種護膚工具，先在化妝棉上倒上具有保濕效果的化妝水，然后敷在臉上當面膜使用，這樣能夠讓化妝水更快的滲透的皮膚底層，讓干燥的皮膚獲得水分，同時毛孔也縮小了不少。

收縮毛孔小竅門6、用飯團搓臉

相信很多女生聽說過用飯團搓臉能夠去除皺紋，其實還能收縮毛孔哦，每次取一塊熱的飯團在臉上來回做滾球運動，這樣不僅能夠吸出黑頭粉刺，長期堅持就能看到毛孔明顯變小。

收縮毛孔小竅門7、雞蛋清洗臉

雞蛋清面膜緊膚的效果十分明顯，因此用雞蛋清洗臉也能達到收縮毛孔的功效，先用水打濕臉部，然后用蛋清涂抹臉部，再用清水洗干凈，堅持一到兩個月你就會發(fā)現(xiàn)毛孔變小很多哦。

收縮毛孔小竅門8、啤酒收縮毛孔法

先將一些啤酒倒在干凈的碗中，然后用化妝棉在啤酒中充分浸濕，取出化妝棉敷在臉上，等其水分差不多干透后再取下化妝棉，這樣敷啤酒面膜具有很好的收縮毛孔的效果。

收縮毛孔小竅門9、蘆薈收縮法

蘆薈能夠有效的鎮(zhèn)靜肌膚，還能很好的收縮毛孔，每晚睡覺前用新鮮的蘆薈汁敷臉，或者做成面膜使用，這樣的護膚效果十分明顯，堅持一段時間后皮膚明顯變細。

收縮毛孔小竅門10、土豆敷臉

將土豆洗凈后，切成透明薄片，敷于面部10-15分鐘即可。土豆含有豐富維生素，可以讓肌膚細胞再生，保持細胞的活力，令肌膚滑嫩有光澤。收縮毛孔的同時還能有效去除臉部痘印和曬斑，美膚效果十分不錯。

怎樣毛孔可以慢慢縮小2 1、定期給皮膚去角質

我們的皮膚每天都在進行新陳代謝，代謝出來的角質會不斷積聚，慢慢地就會使皮膚變得粗糙，毛孔變得粗大，肌膚無法吸收水分導致皮膚就會變得暗沉，毛孔就會變得粗大。所以定期去除角質可以改善毛孔粗大的問題。

2、選擇合適的潔面奶

我們每天都要給自己的臉部進行清潔，所以我們要選擇適合自己皮膚的洗面奶，洗臉前將洗面奶在手上充分揉搓，直至出泡沫，然后在臉部由內(nèi)往外打圈清洗，最后用溫水清洗掉泡沫。再使用冷水清洗一遍，這時皮膚上的毛孔就會被清洗得很干凈了，因為冷水具有收縮毛孔的作用。

3、盡量少化妝

我們最好不要天天化妝，除非有重大的場合，我們都知道很多化妝品都含有油脂，一般都會導致毛孔阻塞問題，使皮膚沒辦法正常呼吸，毛孔變得粗大。所以，一定要化妝的時候，我們可以在上妝前涂抹上一層隔離霜打底。

4、補水

如果我們想要改善毛孔粗大，補水是一個重要的環(huán)節(jié)。我們可以通過大量的保濕補水來自動恢復臉部水油正常的比例，讓肌膚回歸健康的紋理。我們的皮膚只有擁有足夠多的水分，肌膚紋理就會變得細致，自然就能有效縮小毛孔了。

怎樣毛孔可以慢慢縮小31、冷水敷臉。很多MM都不喜歡用冷水洗臉，其實冷水洗臉也低眠有很多好處，除了能增加我們皮膚的免疫力之外，還能有助于收縮毛孔。它的`原理在于通過促進血液的循環(huán)，運用熱脹冷縮的原理，來達到收縮毛孔的目的，能使肌膚變得紅潤有光澤，長期堅持能有效的縮小粗大毛孔。

2、做好保濕工作。毛孔粗大有很大部分原因是因為肌膚缺水造成的，當肌膚缺水時，皮膚就會分泌較多的油脂，引起細毛孔堵塞，從而導致毛孔越來越大。所以一定要做好肌膚的保濕工作，讓肌膚每天都喝飽水，這樣你的毛孔自然而然也會小很多。

3、用蛋清洗臉相信有自制過蛋清面膜的MM就十分清楚，蛋清一敷臉上肌膚的收緊作用十分明顯。其實除了自制蛋清面膜外，也可以利用訴率蛋清洗臉的方式來達到收縮毛孔的目的。洗臉時，先打濕面部，然后用蛋清救仗親涂抹面部，再用清水洗凈，堅持1-2個月，就會驚喜的發(fā)現(xiàn)粗粗的毛孔變小了。

怎樣毛孔可以慢慢縮小4 一、清潔要徹底

毛孔粗大很可能是洗臉的時候清潔不徹底，毛孔表面的灰塵逐漸堆積到皮膚里面，慢慢的變成深沉的物質，清理起來就比較困難。

因此，改善毛孔粗大的一步就是要徹底清潔面部，洗面奶在臉上停留的時間不能少于三分鐘，洗臉時用雙手輕輕按摩臉部，特別是鼻翼兩邊，最后用清水沖干凈。

二、用冷毛巾敷臉

基于“熱脹冷縮”的原理，用溫水洗臉有助于把面部毛孔打開，便于我們更好地清理肌膚深層。

洗干凈之后，想要讓毛孔快速閉合，可以使用冷毛巾敷臉，大概兩分鐘左右就可以了，這樣有助于讓毛孔緊致，而且對皮膚也有一定提拉的作用，避免皮膚下垂。

三、用米飯團搓臉

用米飯團來做面部美容，這個方法很常見，操作也簡單。米飯團可以去除面部皺紋，還可以閉合肌膚毛孔。取一小勺米飯，用手揉成圓形，一定要用溫熱的米飯，然后在毛孔粗大的地方不斷滾動。

米飯團可以把皮膚里面的黑頭、灰塵等臟物質吸附出來，同時還可以緊致毛孔，長期堅持下去，效果會很明顯。

四、用雞蛋清洗臉

雞蛋清有美白、緊致毛孔的作用，除了可以用雞蛋清做面膜，也可以直接用雞蛋清洗臉。只需要用清水把面部打濕，然后取適量的雞蛋清放在手心，均勻的涂抹在面部，搓揉兩三分鐘，用清水沖洗干凈。只要堅持一兩個月，就會發(fā)現(xiàn)毛孔明顯縮小了很多。

五、充分補水

皮膚缺水，就會分泌很多油脂，毛孔里面的臟東西越來越多，最終毛孔堵塞，毛孔越來越大。

皮膚補水可以分為兩個部分、

一部分要多喝水，每天喝2000毫升水，供給身體足夠的水分。

二部分要做面膜，每周做2-3次補水面膜。

六、合理飲食

為了不讓皮脂合成增加，建議低碳水化合物飲食，減少血糖指數(shù)升高，避免皮脂合成。少吃奶制品，以免促進胰島素分泌，進而增加皮脂腺分泌。

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