泡哪些水養(yǎng)胃呢

胃病是發(fā)病率始終都很高的疾病之一，不但是中老年人容易得胃病，現(xiàn)在許多的年輕人由于不良的生活習(xí)慣也早早的受到了胃病的傷害。因此為了免受胃病的傷害，大家在平時(shí)就需要多了解一些保護(hù)腸胃的知識。而多喝點(diǎn)茶水也是不錯(cuò)的方法，那么，泡什么水養(yǎng)胃呢？對于這個(gè)問題，接下來一起來看看下面的有關(guān)介紹。

1、四君子茶

四君子茶含有人參皂甙、糖類、氨基酸及多種維生素等，對中樞神經(jīng)、心血管及內(nèi)分泌系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用，能助消化、改善脾胃氣虛癥。本方主治脾胃不健而引起的全身虛弱癥候。

2、枸杞紅棗生姜茶

紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，有養(yǎng)胃、護(hù)肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血壓降血糖的作用。加入了生姜，也能發(fā)散風(fēng)寒、預(yù)防感冒。用這三樣煮水喝，可以增強(qiáng)免疫力，改善腸胃不適、口干舌燥等不適癥狀。

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