喝綠茶養(yǎng)胃嗎

大家在生活中都有各自的一些飲食方面的愛好，但是如果存在一些不好的飲食習(xí)慣的話，將會(huì)給我們的健康造成一定的傷害。而許多人都出現(xiàn)了腸胃不適的情況，這就是由于不健康的生活習(xí)慣造成的。所以大家平時(shí)就要好好的愛護(hù)我們的胃，那么，喝綠茶養(yǎng)胃嗎？對(duì)于這個(gè)問題，大家一起來看看下面的解答。

茶葉中的茶多酚具有收斂性，對(duì)胃有一定的刺激作用，尤其在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)。綠茶中的茶多酚含量較高，對(duì)胃的刺激會(huì)明顯一些，而紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成，其中的茶多酚在發(fā)酵過程中發(fā)生了氧化反應(yīng)，含量明顯減少，相對(duì)于綠茶來說對(duì)胃的刺激性也就更小了。

因此，即便紅茶偏暖性，與脾胃喜暖的特點(diǎn)一致，也不是人人都適宜。胃不好的人喝紅茶同樣要警惕，尤其是過濃的紅茶飲下肚，大量的堿性中和了胃酸，反而對(duì)胃不利。所以，紅茶暖胃有一定道理，與養(yǎng)胃則是兩碼事。

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