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      各個(gè)器官排毒的時(shí)間是哪些時(shí)候？
      
        
      
            生活百事通
            2023-10-04 15:28:03
        
      

        
      
           
      在大學(xué)時(shí)期
        ，和我身邊的很多同學(xué)都喜歡熬夜
      ，但是很少人卻知道熬夜其實(shí)對(duì)身體有很大的損傷
      ，身體的每個(gè)器官多數(shù)會(huì)在夜里有個(gè)排毒的時(shí)間
      ，如果在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)還不休息的話會(huì)對(duì)身體有巨大的損傷
      ，長(zhǎng)此以往這樣下去話后果不堪設(shè)想
      。排毒時(shí)間也是很多人不知道的東西
      ，今天我就帶大家了解一下，身體各器官的排毒時(shí)間
      。
      一
      、肝臟排毒
      1、吃青色的食物：按中醫(yī)五行理論
      ，青色食物可以通達(dá)肝氣
      ，起到很好的疏肝、解郁
      、緩解情緒作用，屬于幫助肝臟排毒的食物
      。中醫(yī)專家推薦青色的橘子或檸檬
      ，連皮做成青橘果汁或青檸檬水，直接飲用就好
      。
      2
      、枸杞提升肝臟的耐受性：除了排毒之外
      ，還應(yīng)該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞
      ，它具有很好的保護(hù)肝臟的作用
      ，可以提升肝臟對(duì)毒素的耐受性。食用時(shí)以咀嚼著吃最好
      ，每天吃一小把
      。
       針灸培訓(xùn)

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/53813.html.
      
          
      
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      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說患有骨質(zhì)疏松的話
      ，我們可以通過飲食療法緩解病情
      ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的，尤其要注意
      ，不能吃的太咸能多吃糖
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會(huì)來月經(jīng)是什么情況
      
                        
      女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會(huì)停止的
      ，但有的女性在孕期仍會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來臨的情況
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫，在非空調(diào)房間條件下
      ，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象
      。部位和汗量都因人而異
      。有人愛出汗，有人不愛出汗
      。不過
      ，出汗過多和過少，其實(shí)都不是好現(xiàn)象
      。我們也可以從一些出汗的部位
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動(dòng),教你方法預(yù)防
      
                        
      牙齒松動(dòng)的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了
      ，特別是對(duì)于中老年人來說
      ，往往牙齒松動(dòng)的情況是比較嚴(yán)重的了，在這時(shí)候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
      ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的，一般是病毒引起的皮膚病
      。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
      ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時(shí)
      ，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來
      ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法
      
                        
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      三伏天養(yǎng)生要注意什么
      ？三伏天里，既要忍受著暑熱，還要看著預(yù)防與水果帶來的濕氣
      ，暑溫夾濕，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來
      。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會(huì)發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)
        ，流腦的發(fā)病率很高
        ，而患者一般是兒童，從60年代開始
        ，中國(guó)研制出了關(guān)于流腦的疫苗
        ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用
        ，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
      
                        
      氣血差，氣血虧虛
        ，一定要注意調(diào)理體質(zhì)