小孩子拉肚子一是可以通過藥物進(jìn)行治療,二是需要飲食上配合調(diào)理,所以家長一定要多了解一些小孩子拉肚子的飲食療法。蘋果就是一種很好的水果,很多家長都聽說過蘋果通便,但是也可以治療腹瀉,這就是因?yàn)椴煌淖龇ㄆ涔πР煌?,蘋果生著吃就是通便,但是煮著吃就可以治療腹瀉,同理香蕉也是這種功效,下面我們一起了解一下。
1、小孩子拉肚子可以喝蘋果瘦肉湯
煮過的蘋果是可以治療腹瀉的,因?yàn)槠涔z不僅有很好的吸收細(xì)菌和毒素的作用,還能有效收斂、止瀉的功效。所以當(dāng)你的孩子出現(xiàn)拉肚子的情況,不妨買些蘋果回來,在加上適量的瘦肉,給可憐的小寶寶煲一煲這款清潤的湯水,不僅營養(yǎng)價(jià)值高,還有健脾益胃的功效。
2、小孩子拉肚子可以喝骨頭湯
寶寶拉肚子不能吃油膩的食物,因?yàn)闀?huì)增加腸道的負(fù)擔(dān),從而引起腸脹氣,加重腹瀉的情況,但是可以喝骨頭湯,既可以補(bǔ)充營養(yǎng),又可以補(bǔ)充因拉肚子引起的缺水癥狀,而且骨頭湯有大量的鈣,可以補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需的能量,但是這個(gè)湯一周最多喝一次就好,喝的次數(shù)太多容易引起寶寶熱量過剩,反而起反作用。
3、小孩子拉肚子可以喝絲瓜湯
絲瓜湯可以在秋天以后給寶寶常喝,它可以增強(qiáng)寶寶的免疫力,有利于補(bǔ)水,蛤蜊和絲瓜二者搭配在一起熬湯喝,不僅營養(yǎng)健康,而且味道鮮美。
喂養(yǎng)寶寶母乳喂養(yǎng)是最理想的一種方式,但是母乳喂養(yǎng)的如果衛(wèi)生工作做得不好,或哺乳期女性飲食狀況不佳,或?qū)殞殞?duì)母乳有不耐受等情況,容易在生長的過程中出現(xiàn)拉肚子。此時(shí)需要對(duì)哺乳期女性的飲食,進(jìn)行一定的調(diào)理改善,比如可以吃焦米湯、蒸蘋果、胡蘿卜湯等。
母乳喂養(yǎng)是寶寶最好的一種喂養(yǎng)方式,但是有的家長也會(huì)發(fā)現(xiàn)吃母乳的寶寶容易拉肚子,其實(shí)這就是醫(yī)學(xué)上所說的母乳性腹瀉,可能和多方面因素有非常密切的關(guān)系,比如和哺乳期女性的飲食就有非常密切的關(guān)系。那么,母乳喂養(yǎng)寶寶拉肚子的時(shí)候,媽媽吃哪些食物比較好呢?
第一、焦米湯
當(dāng)寶寶因?yàn)橹鴽龀霈F(xiàn)寒性腹瀉的時(shí)候,通常大便比較稀,有泡沫,臭味少,并可能還有發(fā)燒流、鼻涕等癥狀表現(xiàn),此時(shí)哺乳期的女性可以適當(dāng)?shù)某砸恍┙姑诇?。把大米做成粉狀,在鍋里不停的翻炒,變成焦黃時(shí),隨后澆米加入水,做成湯,熬煮半個(gè)小時(shí)之后就可以吃了。哺乳期女性可以當(dāng)姜米湯當(dāng)水喝,或者是吃一些焦米糊,都能在一定程度上緩解寶寶拉肚子。
第二、蒸蘋果
對(duì)于哺乳期女性來講,攝入一定量的蒸蘋果,能夠讓蘋果當(dāng)中的果膠纖維素起到吸附細(xì)菌、病毒,改善腸道過多水分的效果,從而達(dá)到止瀉的作用。蒸蘋果做法非常簡單,將蘋果去皮,切成小塊,加入涼水適量,上鍋蒸半個(gè)小時(shí),最后將蘋果壓成泥即可。
第三、胡蘿卜湯
胡蘿卜湯的做法也非常的簡單,將胡蘿卜清洗干凈,切成丁,加水煮爛之后去掉渣滓,把小米和胡蘿卜湯放在一起煮粥。哺乳期女性每天吃一兩次,然后再給寶寶喂奶,通過這種間接補(bǔ)充的形式,有助于讓胡蘿卜當(dāng)中的果膠促進(jìn)大便形成,而且還能夠?qū)⒛c粘膜上的細(xì)菌和病毒吸附掉,達(dá)到止瀉的效果。
吃母乳的寶寶出現(xiàn)拉肚子之后,通過對(duì)哺乳期女性飲食的調(diào)節(jié)改善,能在一定程度上起到間接治療的效果??傮w來講,哺乳期女性飲食要以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,對(duì)于辛辣、刺激、油膩、海鮮之類的發(fā)物,應(yīng)該盡量減少或不吃,以免間接對(duì)寶寶造成了影響。
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