小孩子拉肚子不能吃什么(寶寶腹瀉不能吃什么)

小孩子拉肚子不能吃什么

小孩子拉肚子是很常見的一種疾病，家長不用太過擔(dān)心，一般不嚴重的腹瀉通過飲食調(diào)理就可痊愈，就算嚴重的腹瀉通過藥物的調(diào)理，一般五六天也能痊愈，但是家長一定要了解必要的飲食原則，下面我們就一起了解一下。

1、小孩子拉肚子不能吃油膩的食物

小孩子拉肚子如果還堅持食用油膩的食物會增加寶寶腸胃的負擔(dān)，不但不利于疾病的好轉(zhuǎn)，嚴重的情況還會引起寶寶腸炎，導(dǎo)致脫水的發(fā)生，應(yīng)該以清淡的粥類為主，可以喝大米粥，也可以喝玉米粥，都是以碳水化合物為主的主食，能夠及時補充寶寶因拉肚子引起的缺水。

2、小孩子拉肚子不能吃豆類食品

豆類食品是不容易消化的食物，如果在寶寶拉肚子期間還依然給寶寶吃豆皮、黃豆等豆類食物，會加重寶寶腸胃的負擔(dān)，此外， 高油食物、高糖食物、富含膳食纖維都不適合在寶寶拉肚子期間食用，寶寶可以喝母乳，也可以吃奶粉，但是拉肚子的時候不要給寶寶喝純牛奶，就連其他含有牛奶成分的食物最好也不要給寶寶進食，這是因為乳糖不耐受也是飲食寶寶腹瀉的一個因素，但是可以給寶寶喝一些酸奶，對腹瀉沒有影響。

3、小孩子拉肚子可以吃水果但是不要吃葡萄

因為葡萄中含有一種多酚類物質(zhì)，不利于寶寶疾病的好轉(zhuǎn)，可以吃蘋果，它所含的元素對寶寶腹瀉有一定的緩解作用。

寶寶腹瀉不能吃什么

寶寶拉肚子時，不能吃以下食物：
一、不能吃導(dǎo)致腹脹的食物。腹瀉時要避免吃黃豆、豆腐等會使腸內(nèi)產(chǎn)生脹氣，使腹瀉加重的食物，另外過多的牛奶也會使腸脹氣。
二、不能吃含有長纖維的食物。長纖維的食物容易加重腹瀉，例如常見的水果西瓜、生梨、柚子等。
三、不能吃富含糖多的食物。比如糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖在腸內(nèi)會引起發(fā)酵而加重脹氣。
四、不能吃高蛋白食物。比如雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質(zhì)，容易發(fā)酵，引起腹瀉。
五、不能吃高脂食物。比如肉類、奶油、動物肝臟等。
六、不能吃刺激性的食物。辣椒、芥末、大蒜等刺激性較強的食物，容易刺激消化道黏膜，引起腹瀉和消化道炎癥。
七、不能吃過于油膩的食物。過于油膩的食物會增加胃的負擔(dān)，也會因為消化不良而引起腹瀉。
八、不能吃過于冷的食物，比如冷飲、涼菜等。
九、不能吃通便潤腸的食物。比如桃子、香蕉、蜂蜜等。

腹瀉的寶寶在飲食上，要注意哪些問題？

寶寶太小脾胃比較虛弱，不要給寶寶吃一些亂七八糟的食物，尤其是腹瀉的時候?？梢越o寶寶吃些清淡的，易消化的食物。忌吃生的、冷的、酸的、辣的、硬的，盡量吃些溫度剛剛好的溫軟食物。

一、腹瀉原因

寶寶拉稀最常見的的原因就是腸胃炎，是胃和腸道的一種炎癥，可以引起寶寶、兒童和成人的腹瀉，還有寄生蟲感染也可能引起寶寶拉稀，再就是食物因素，比如寶寶喝太多果汁，尤其是含有山梨醇和高濃度果糖的果汁，或者是太多含糖飲料，也可能會使寶寶肚子不舒服，大便變稀。在生活中寶寶拉稀是一種常見的小兒疾病，主要原因可能是由病毒感染或者是細菌感染引起的，比如腸胃炎、還有半生不熟的肉類里含有的大腸桿菌引發(fā)的感染，另外也可能是寄生蟲、抗生素或牛奶過敏等原因造成的。

二、注意飲食

腹瀉在飲食上要以清淡為主，可以吃一些米粥，面條，新鮮蔬菜等。不能吃肉粥，因為會增加胃腸的負擔(dān)，可能會導(dǎo)致腹瀉加重。平常可以吃一些蘋果，但是不能吃西瓜，雪梨等涼性水果，可能會使腹瀉加重、平?？梢院燃t豆粥亦或者用紅豆做糖水食用，對吃錯食物引起的腹瀉有較好的效果，可緩解胃酸。可以吃山藥粥、栗子粥，還有雞蛋黃，經(jīng)過油煎熬出來的雞蛋油、胡蘿卜湯以及像蒸熟的蘋果泥、石榴皮煮水等，既有健脾胃，也有收斂止瀉的功效，像大蒜具有殺菌止瀉的功效，可以用大蒜和小米一塊煮大蒜小米粥喝，以及紅糖姜水，具有溫中散寒的功效。

在飲食方面注意的同時，還要積極尋找原因，尋找引起腹瀉的原因，去除誘因，如果對于頑固性的腹瀉，也要注意預(yù)防脫水，在進行食物治療的同時一定要到醫(yī)院去看醫(yī)生，尋找原因，對因治療。

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