痛風(fēng)由腳部引起,危害嚴重提早預(yù)防

痛風(fēng)是生活中常見的一種關(guān)節(jié)疾病，常發(fā)生于中年男性身上，情況較輕會造成關(guān)節(jié)炎，情況嚴重則會造成關(guān)節(jié)殘疾、腎功能失調(diào)，下面就來了解一下痛風(fēng)的相關(guān)知識。

腳部更容易產(chǎn)生痛風(fēng)

寒從足生產(chǎn)生痛風(fēng)?

在中醫(yī)上有寒從足生的說法，腳部接觸地面會吸收地面的寒氣，在這過程中容易造成濕邪透過腳部進入到身體。這里說到的濕氣、寒氣會導(dǎo)致腳部關(guān)節(jié)受到損傷，影響到嘌呤的正常代謝，出現(xiàn)尿酸排泄減少，形成了慢性痛風(fēng)結(jié)石癥。

關(guān)節(jié)受傷導(dǎo)致痛風(fēng)?

在生活中常見的痛風(fēng)，是出現(xiàn)手部，手部出現(xiàn)大小不一的疙瘩，痛風(fēng)越嚴重，這樣的疙瘩越大、越多，看起來極為瘆人。其實，腳部也容易出現(xiàn)痛風(fēng)的情況。以腳部的大腳趾來說，關(guān)節(jié)會出現(xiàn)情況不一的炎癥，造成腫脹并發(fā)炎癥也是常見的情況。

另外，在腳部會形成尿酸結(jié)晶體，會造成腳部的血液出現(xiàn)凝滯的情況，血液中毒素難以排出，影響到大腳趾關(guān)節(jié)的最末梢關(guān)節(jié)神經(jīng)，從而造成足痛風(fēng)的發(fā)生。

痛風(fēng)的危害

引發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎?

痛風(fēng)傷害最大的部位就是關(guān)節(jié)了，痛風(fēng)越重，關(guān)節(jié)受到的傷害越大，造成痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎是中老年人不得不預(yù)防的情況。關(guān)節(jié)的某些部位會出現(xiàn)明顯的紅印、腫脹，而其溫度也會表現(xiàn)的很高，常常維持在38攝氏度居高不下。

引發(fā)痛風(fēng)性腎臟疾病?

身體的各個部位都是相互聯(lián)系的，在腳部有能夠影響到腎臟的穴位，其中的涌泉穴就是需要不少人經(jīng)常按摩的穴位，對于身體保健有一定的作用，同樣，涌泉穴受到了濕邪的入侵，會導(dǎo)致腎臟調(diào)節(jié)出現(xiàn)問題，造成腎虛是小事，出現(xiàn)腎功能失常才是最嚴重的事情。

引發(fā)痛風(fēng)性心血管疾病?

?痛風(fēng)患者的血液在流動過程中往往會出現(xiàn)受阻的情況，造成血液流動失常，導(dǎo)致心血管發(fā)生動脈硬化，這些都會影響到血液的生成，造成血液的循環(huán)機能出現(xiàn)不良的癥狀。

如何預(yù)防

“泡腳并不是冬天才應(yīng)該做的事情，一年四季都應(yīng)該進行泡腳，夏天即使溫度很高，但是，每天堅持泡腳對于身體保健好處極多。

在泡腳的過程中能夠刺激足部經(jīng)絡(luò)，很好的去除腳部的寒氣，對于腳部保暖有非常好的幫助。

在泡腳的時候，配合按摩，對于腳部的血液流動有更好的效果，能夠促進血液流動，對于養(yǎng)腎固精也有非常好的功效，有效的避免痛風(fēng)的發(fā)生。

戒煙戒酒看起來和痛風(fēng)沒有多大的關(guān)聯(lián)，其實不然，這兩者還是有一定的聯(lián)系的。

上面說到痛風(fēng)會造成痛風(fēng)性心血管疾病，經(jīng)常抽煙、喝酒在一定程度上會傷害到心臟，造成血壓升高，引起心臟發(fā)生病變?！痹谕达L(fēng)早期，不少人還沒有意識到痛風(fēng)的危害，會胡亂的吃藥，企

痛風(fēng)病是由什么引起的,怎么預(yù)防

建議：痛風(fēng)是先天遺傳基因﹝體質(zhì)﹞及后天飲食環(huán)境兩個因素共同造成，若無遺傳痛風(fēng)體質(zhì)﹝不一定要有痛風(fēng)家族史﹞，則不容易因飲食過 度而引起痛風(fēng)，但若有尿酸過高體質(zhì)，則可透過飲食控制來減少或預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)病。 知道尿酸過高，首先就是要找出引起尿酸升高的原 因，而不是盲目用藥，才能擬出正確的治療方向。例如肥胖、藥物﹝如阿司匹林、抗肺結(jié)核藥物、利尿劑等﹞、血液疾病、腫瘤或腎功 效者需要用藥，具體可向風(fēng)濕病專家請教。 痛風(fēng)的遺傳因素：痛風(fēng)患者可有家族遺傳史，或稱之為有家屬性發(fā)病傾向，但在世代和家系中，痛風(fēng)出現(xiàn)是不規(guī)則的。原發(fā)性痛風(fēng)患 者，約 10-25% 痛風(fēng)患者有痛風(fēng)家族史，各國報告范圍為 8-30% 。痛風(fēng)病人近親中， 15 ％ -25 ％有高尿酸血癥。原發(fā)性痛風(fēng)是常染色體顯性遺傳，但外顯性不完全。很多因素可影響痛風(fēng)遺傳的表現(xiàn)形式，如年齡、性別、飲食及腎功能等。已確定有兩種先天性 嘌呤代謝異常癥是性連鎖的遺傳 ，見痛風(fēng)分類中的酶代謝缺陷章節(jié)。繼發(fā)性痛風(fēng)中糖原積累病 I 型（ von Gierke 病）是常染色 體隱性遺傳。 高尿酸血癥的遺傳情況變異極大，可能是多基因性的。

痛風(fēng)病如何預(yù)防

(1)一級預(yù)防：飲食控制：痛風(fēng)患者應(yīng)采用低熱能膳食，以保持理想體重。同時，避免高嘌呤食物，主要包括動物內(nèi)臟、沙丁魚、蛤、蛇等，海味及濃肉湯，其次為魚蝦類、肉類、豌豆等。各種谷類制品、水果、蔬菜、牛奶、奶制品、雞蛋，豆腐豆?jié){，含嘌呤最少。嚴格戒飲各種酒類，多飲水保持尿量。 (2)二級預(yù)防：避免促使尿酸鹽結(jié)晶的誘因：避免受涼受潮、過度疲勞、精神緊張，穿鞋要舒適，防止關(guān)節(jié)損傷，慎用影響尿酸排泄的藥物，如利尿劑、小劑量阿司匹林等。對有典型關(guān)節(jié)炎發(fā)作表現(xiàn)，具有家族史的中、老年男性應(yīng)考慮本病，以便做到早期診斷。 (3)三級預(yù)防：對巨大的痛風(fēng)結(jié)石如有穿破的危險，或在關(guān)節(jié)鄰近影響關(guān)節(jié)功能者，應(yīng)考慮手術(shù)切除。對已穿破形成竇道者，可將尿酸鹽結(jié)晶刮除，等肉芽組織形成后再植皮。如關(guān)節(jié)已有嚴重破壞者，必要時可作關(guān)節(jié)融合

痛風(fēng)要如何預(yù)防和治療？

首先咱們要弄清痛風(fēng)發(fā)作的原因。
痛風(fēng)本質(zhì)上是一種代謝問題。是由于體內(nèi)尿酸濃度過高導(dǎo)致尿酸結(jié)晶，結(jié)晶在關(guān)節(jié)處長期沉積，被自身免疫系統(tǒng)攻擊誘發(fā)的炎癥反應(yīng)。注意，尿酸結(jié)晶是可以溶解的（一般尿酸濃度達到400多，就會生成結(jié)晶，低于300就能溶解），因此早期發(fā)現(xiàn)尿素高，及時控制，一切都是可逆的。但是一旦痛風(fēng)，沉積的尿酸結(jié)晶就會轉(zhuǎn)化成痛風(fēng)石，只會越積越多，不能再溶解。每次痛風(fēng)都會導(dǎo)致痛風(fēng)石的生成和積累。所以一旦發(fā)現(xiàn)尿酸過高，一定要盡早干預(yù)（飲食控制或藥物干預(yù)），防止痛風(fēng)發(fā)作形成痛風(fēng)石，痛風(fēng)石形成對身體就是不可逆的傷害了。
一般尿酸主要來源于嘌呤，人體嘌呤大約20%是通過飲食攝入的，80%是通過自身合成的。
所以預(yù)防痛風(fēng)也有兩種途徑：
一種是控制飲食，飲食攝入的嘌呤雖然少，但是20%還是比較關(guān)鍵的，400尿酸和500尿酸是本質(zhì)上的差別，一個會形成結(jié)晶，一個則不會。400和300也是，一個不能溶解，一個可以溶解。最主要是飲食是可控的，且見效最快。

另一種就是減少自身合成了。這個自然對應(yīng)的就是減肥、鍛煉了，顯然這個是見效慢，但是長遠看效果好的。
弄清楚原因了，咱們就可以結(jié)合自身情況，采取對應(yīng)預(yù)防措施了。
而尿酸過高，一般也分兩種情況，一種是合成過多（一般吃非布）；一種是腎的重復(fù)吸收多（一般吃苯溴馬?。Ｋ赃x用藥物治療也要對癥。
另外，痛風(fēng)發(fā)作期，一般是免疫系統(tǒng)對尿酸結(jié)晶的炎癥反應(yīng)，一般這個時期醫(yī)生會開少量秋水仙堿，它的作用是減輕免疫系統(tǒng)對尿酸結(jié)晶的攻擊，炎癥消了，自然就不痛了。但這個是治標不治本的，治本還是要控制尿酸。

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