月經(jīng)紊亂的原因？正常的月經(jīng)周期和白帶是怎么樣的？

一些不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致女性的月經(jīng)紊亂，比如周期發(fā)生變化，比如白帶異常，那么月經(jīng)紊亂的原因到底是什么呢？

月經(jīng)周期

正常月經(jīng)具有周期性。出血的第一天為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第一日的間隔時(shí)間稱一個(gè)月經(jīng)周期。一般為21-35日，平均28日，每次月經(jīng)持續(xù)時(shí)間稱為經(jīng)期，一般為2-8日，平均3-5日。經(jīng)量為一次月經(jīng)的總失血量，正常月經(jīng)量為30-50ml，超過80ml為月經(jīng)過多。

白 帶

正常的白帶應(yīng)該是乳白色或無色透明，白色稀糊狀或蛋清樣，高度粘稠，無腥臭味或略帶腥味或無味;量少，對(duì)婦女健康無不良影響。其分泌量、質(zhì)地受體內(nèi)雌激素、孕激素水平高低的影響，隨月經(jīng)周期而有量多量少、質(zhì)稀質(zhì)稠的周期性變化。

月經(jīng)絮亂原因

1、飲食不規(guī)律，不吃早餐、或夜間進(jìn)餐。損傷脾氣。

2、多次小產(chǎn)傷腎、多產(chǎn)多育耗傷精血;房事不節(jié)，性生活過度過頻傷腎陽(yáng)或腎陰。

3、勞累過度，思慮問題過多損傷脾氣。

4、過食辛辣刺激性食物，產(chǎn)生實(shí)熱會(huì)引起月經(jīng)提前或月經(jīng)量多。過食肥厚油膩也會(huì)引起月經(jīng)周期發(fā)生改變。

5、經(jīng)期產(chǎn)后，如冒雨、赤腳下田或淌水，居住環(huán)境潮濕，出汗?jié)褚挛醇皶r(shí)更換，進(jìn)食生冷，甚至冰涼食物，或久吹電扇，或者呆在空調(diào)房間過久，引起寒邪上身，導(dǎo)致痛經(jīng)，月經(jīng)推遲或月經(jīng)量少、月經(jīng)淋漓不盡。

月經(jīng)不調(diào),白帶異常是怎么回事兒?

月經(jīng)不調(diào)是泛指各種原因引起的月經(jīng)改變，包括初潮年齡的提前，延后，周期、經(jīng)期與經(jīng)量的變化，是婦女病最常見的癥狀之一。引起月經(jīng)不調(diào)的原因有兩大類：1、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下后腦--生茶杯-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。2、器質(zhì)病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良；顱內(nèi)疾患；其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等。使用治療精神病的藥物；內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。某些職業(yè)如長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員容易出現(xiàn)閉經(jīng)。此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。臨床上診斷神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)性的月經(jīng)病，必須要排除上述的各種器質(zhì)性原因。每個(gè)月的那幾天，都是女性頗為煩惱的日子。有規(guī)律、無疼痛地過了還算好，如果碰到不按規(guī)律“辦事”的時(shí)候，更夠女性朋友們煩的了。許多女性發(fā)生月經(jīng)失調(diào)后，只是從子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了生活因素。殊不知，許多你往往沒意識(shí)到的不良習(xí)慣，都可能是導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的罪魁禍?zhǔn)住z查自己不良的生活方式及習(xí)慣，是跟月經(jīng)失調(diào)徹底說Bye～bye的前提！罪魁禍?zhǔn)滓唬簤毫γ刻斓墓ぷ鞴?jié)奏讓25歲的李娜行色匆匆，一次，李娜驚訝地發(fā)現(xiàn)剛剛拜訪后離開十多天的“好朋友”又再度降臨。為什么一個(gè)月中會(huì)有兩次呢？仔細(xì)想想，好長(zhǎng)時(shí)間以來月經(jīng)就不太“循規(guī)蹈矩”了，有時(shí)提前，有時(shí)推后，量也比以前多了。醫(yī)生在排除了器質(zhì)性病變的可能后，詢問了李娜的生活情況，并肯定地告訴她，是她長(zhǎng)期壓力過大導(dǎo)致了精神緊張，從而使內(nèi)分泌紊亂，改變了月經(jīng)的規(guī)律。專家分析：正值生育年齡的女性，如果長(zhǎng)期處于壓力下，會(huì)抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)就會(huì)開始紊亂。同樣，長(zhǎng)期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會(huì)影響到月經(jīng)。溫馨小貼士1.緩解精神壓力，可從事一些全身運(yùn)動(dòng)，如游泳，跑步，每周進(jìn)行一至二次，每次30分鐘。2.多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。罪魁禍?zhǔn)锥贺潧鲈S妍是個(gè)喜歡打扮的女孩子，即使是在冬天，她也常常穿得很單薄，屬于典型的“要風(fēng)度不要溫度”的貪靚一族。而且，她還和很多都市女孩子一樣，寒冬的日子也吃冰激凌。許妍的我行我素讓月經(jīng)不再按時(shí)造訪了，有時(shí)一個(gè)多月或是兩個(gè)月來一次，量也比以前少了許多。專家分析：女性經(jīng)期受寒，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。溫馨小貼士1.經(jīng)期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。2.不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調(diào)料及燉牛肉、雞肉高湯，都對(duì)這種情況引起的月經(jīng)不調(diào)有一定作用。罪魁禍?zhǔn)兹弘姶挪ê魴C(jī)、手機(jī)、商務(wù)通，一個(gè)都不能少；DV機(jī)、電炒鍋、無繩電話、吸塵器……阿云的生活被電器所包圍。但阿云的“好朋友”卻不像這些電器一樣聽她指揮，而是時(shí)多時(shí)少，襲擊的時(shí)間也沒有規(guī)律，令阿云很是煩惱。專家分析：各種家用電器和電子設(shè)備在使用過程中均會(huì)產(chǎn)生不同的電磁波，這些電磁波長(zhǎng)期作用于人體會(huì)對(duì)女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能產(chǎn)生壞影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)。溫馨小貼士1.日常操作電腦時(shí)，要做好防護(hù)。2.在手機(jī)上裝個(gè)免持聽筒對(duì)話器是比較安全的選擇。當(dāng)然，最好不要長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)。3.少用微波爐，冰箱不宜放在臥室里。講究電器的科學(xué)使用，盡量避免多種電器同時(shí)開啟使用，持續(xù)使用時(shí)間不可過長(zhǎng)，次數(shù)不宜過頻。4.多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶，都能有效預(yù)防和減輕電磁污染對(duì)人體的危害。罪魁禍?zhǔn)质姿模罕忝刂炖蚬┞氂谕馄?，工作?jié)奏快，午餐通常是叫外賣或到附近的快餐店解決，所吃的食物也大多是主食和肉類，水果、青菜很少。漸漸地，朱莉有了便秘，后來一向準(zhǔn)時(shí)的月經(jīng)也開始搗亂了。朱莉很不解：難道月經(jīng)變得不正常也與吃快餐有關(guān)嗎？專家分析：便秘可能會(huì)引起女性月經(jīng)紊亂。直腸內(nèi)大便過度充盈后，子宮頸會(huì)被向前推移，子宮體則向后傾斜。如果長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會(huì)受壓而不暢通，子宮壁會(huì)發(fā)生充血，并失去彈性。若子宮長(zhǎng)久保持在后傾位置，就會(huì)發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。溫馨小貼士1.甜蜜藥方：取麻油、蜂蜜各一匙，攪拌后服用，可滋潤(rùn)腸胃、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。2.每日早起空腹喝一碗或兩碗熱菜湯，對(duì)治便秘有顯著療效。3.杜仲茶是便秘者的上好飲品，可解除便秘、減少脂肪。每天早晚或飯后喝檸檬汁，能增進(jìn)腸胃消化，減肥并有軟便功效。4.核桃、酸奶、青梅干都是潤(rùn)腸通便的零食；少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促進(jìn)排便的作用，但過量食用會(huì)弄巧成拙。罪魁禍?zhǔn)孜澹簽E用藥英子平時(shí)總愛感冒、咳嗽，為了快點(diǎn)康復(fù)，她總是吃很多藥，有時(shí)還要醫(yī)生給她打抗生素針劑。剛開始病很快就好了，但后來“低級(jí)藥”就不起作用了，只好用更高級(jí)更新的抗生素。與此同時(shí)，她發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)開始推遲來臨。專家分析：濫用或經(jīng)常大量使用抗生素，對(duì)女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導(dǎo)致了機(jī)體功能障礙。溫馨小貼士1.良好的自身免疫力會(huì)幫助你抵抗輕微的小病。2.不要隨便給抗生素“升級(jí)”。一旦用了高級(jí)的抗生素，再用低級(jí)的就不起作用了，因?yàn)椴【鷮?duì)其已產(chǎn)生了耐受力。因此，用藥應(yīng)詢問醫(yī)生，“升級(jí)”要慎重。罪魁禍?zhǔn)琢罕牡贤蹩墒嵌际袝r(shí)尚生活的實(shí)踐者，經(jīng)常下班后與朋友或同事去蹦迪，樂此不疲。在震耳欲聾的音樂環(huán)境中時(shí)間呆得長(zhǎng)了，聽力似乎有些下降，但更令王可驚奇的是，月經(jīng)的周期也發(fā)生了變化，間隔有時(shí)長(zhǎng)有時(shí)短，這倒底是怎么回事呢專家分析：噪聲會(huì)導(dǎo)致女性機(jī)能紊亂，對(duì)月經(jīng)和生育能力均有不良影響溫馨小貼士盡量選擇清靜的地方聚會(huì)，減少對(duì)噪聲的接觸?？梢钥s短每次光顧迪吧的時(shí)間，或在自己家中開party。罪魁禍?zhǔn)灼撸何鼰熻磋闯５鹬┣褵?、摩根吞云吐霧，后因連續(xù)幾個(gè)月的月經(jīng)不調(diào)到醫(yī)院診治，最后醫(yī)生給她開出的藥方是：戒煙。這使她驚訝極了。專家分析：煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。每天吸煙1包以上的女性，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙婦女的3倍。溫馨小貼士1.改變不良生活習(xí)慣，果斷地戒煙。2.適量補(bǔ)充維生素C。維生素C能夠減輕吸煙對(duì)身體的危害，可服用一些藥片，或多吃橘子、橙子、獼猴桃等水果。

什么叫月經(jīng)紊亂

什么叫月經(jīng)紊亂

什么叫月經(jīng)紊亂，現(xiàn)在許多女性患有月經(jīng)失調(diào)。女性月經(jīng)失調(diào)有多種原因。女生進(jìn)入青春期后，隨著生殖系統(tǒng)的日漸成熟，就會(huì)出現(xiàn)明顯的第二性征，下面看看什么叫月經(jīng)紊亂。

什么叫月經(jīng)紊亂1月經(jīng)不調(diào)也就是月經(jīng)紊亂。月經(jīng)紊亂的意思就是女性的月經(jīng)出現(xiàn)了異常的狀況，通常指女性的月經(jīng)周期不規(guī)律或是出血量不正常，例如，女性月經(jīng)周期過長(zhǎng)或過短，經(jīng)血量太多或太少。有的女性還會(huì)有痛經(jīng)或經(jīng)期前后腹痛的癥狀。

月經(jīng)紊亂對(duì)于女性健康有一定危害。長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)的女性可能是身體有炎癥，對(duì)生活和工作都有影響。月經(jīng)紊亂最嚴(yán)重的后果就是造成女性不孕癥。因此，有此問題的女性要注意調(diào)理，先檢查找到原因，再積極治療?？捎糜谠陆?jīng)紊亂的檢查有B超檢查、細(xì)胞學(xué)檢查及卵泡激素測(cè)定等。

此問題的治療多以服用藥物為主，中藥調(diào)理也能起到很好的效果。女性在飲食上也要注意，應(yīng)多吃些補(bǔ)腎補(bǔ)血的食物，比如紅糖、大棗和羊肉、枸杞，少吃辛辣刺激和易誘發(fā)上火的食物，經(jīng)期要注意衛(wèi)生，做好腹部保暖。

什么叫月經(jīng)紊亂2 長(zhǎng)期便秘

便秘會(huì)導(dǎo)致肛腸疾病，這是很多人都知道的，但是如果它導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，這是值得懷疑的。事實(shí)上，當(dāng)人們便秘時(shí)，他們的大便太滿了。在盆腔沒有炎癥的情況下，它們會(huì)向前推動(dòng)子宮頸，向后傾斜子宮體。

如果上述情況持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，不僅會(huì)引起腰部腫脹和疼痛，還會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)。因此，最好避免便秘，多吃些食物來促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，這對(duì)預(yù)防和治療便秘相當(dāng)有好處。

輻射

隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，各種電子產(chǎn)品，如電視機(jī)、洗衣機(jī)、電腦、手機(jī)等。，在我們周圍使用。雖然這些電子產(chǎn)品對(duì)人們很方便，但各種輻射也會(huì)傷害人們的身體。

這些電子產(chǎn)品產(chǎn)生的輻射也會(huì)使女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀出現(xiàn)，因?yàn)樗鼤?huì)使女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能產(chǎn)生破壞影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)失調(diào)等。

想要調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)，最好的方法就是避免使用這些電子產(chǎn)品，盡量的`少使用，在不使用的時(shí)候最好將電視機(jī)、洗衣機(jī)等插頭拔掉，這樣可以減少部分輻射。

服用大量抗生素

發(fā)燒、感冒，及人體患上其他疾病的時(shí)候易服用大量的抗生素，其實(shí)常服用抗生素也是導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因之一。

月經(jīng)紊亂會(huì)有什么癥狀

1、 血虛型月經(jīng)不調(diào)癥狀一般為月經(jīng)后期，量少色淡，質(zhì)清稀，伴有眩暈，失眠，心悸，面色蒼白，神疲乏力，舌淡，脈弱無力等癥狀。體質(zhì)虛弱型一到經(jīng)期前，腳就會(huì)浮腫，容易疲勞，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。體質(zhì)不同，癥狀不一樣的。

2、 不規(guī)則子宮出血，這是一個(gè)臨床癥狀，具體包括月經(jīng)過多或持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)或淋漓出血。常見于子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病情況或功能失調(diào)性子宮出血。

3、 閉經(jīng)，是婦科疾病中常見的癥狀，可以由各種不同的原因引起。通常將閉經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。凡年過18歲仍未行經(jīng)者稱為原發(fā)性閉經(jīng);在月經(jīng)初潮以后，正常絕經(jīng)以前的任何時(shí)間內(nèi)(妊娠或哺乳期除外)，月經(jīng)閉止超過6個(gè)月者稱為繼發(fā)性閉經(jīng)。

4、 有較多月經(jīng)紊亂的患者還會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)的癥狀，月經(jīng)周期一般是正常的，經(jīng)量也是正常的，但經(jīng)期會(huì)往后延長(zhǎng)，經(jīng)期超過七天以上，甚至兩周的時(shí)間才會(huì)干凈，一些有炎癥的患者平時(shí)小腹還會(huì)疼痛，經(jīng)期就會(huì)明顯加重，平時(shí)的白帶也會(huì)量多，色黃或者是黃白、質(zhì)稠，且伴有味道發(fā)生。

什么叫月經(jīng)紊亂3月經(jīng)紊亂的意思就是月經(jīng)因?yàn)楦鞣N原因出現(xiàn)了改變，它是現(xiàn)在特別常見的一個(gè)疾病。生活中有很多的因素都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂的情況出現(xiàn)，比如不良的生活習(xí)慣，還有身體患有某些疾病等。出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況后不要慌，及時(shí)調(diào)整就可以了。

想要有效的調(diào)整月經(jīng)紊亂這個(gè)情況，需要從生活中的多個(gè)方面多加注意。尤其是生活作息方面，在平時(shí)一定要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，不要過度的熬夜，否則很容易影響到月經(jīng)。平時(shí)還要注意積極鍛煉身體，提高身體抵抗力。

調(diào)理月經(jīng)紊亂還需要在飲食上多下功夫，不合理的飲食容易對(duì)身體造成影響。在平時(shí)經(jīng)常吃一些生冷辛辣還有刺激的食物就特別容易導(dǎo)致月經(jīng)紊亂的情況出現(xiàn)。為了避免這個(gè)現(xiàn)象，平時(shí)的飲食應(yīng)該以清淡溫補(bǔ)為主，這樣能讓身體更健康。

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