咳嗽痰多胸悶氣短？怎么治療咳嗽
？
生活百事通
2023-10-04 20:25:35
咳嗽是一種常見的生理癥狀
，有些由感冒引發(fā)
，有些是有哮喘之類的
，但是如果你在一個公共場合突然咳嗽不止，那么下面教你一招快速止咳的方法
。
治療咳嗽——少商穴
、孔最穴
首先教大家一個快速止咳的穴位，很多人都遇到過這樣的情況
，在一些重要的場合自己卻突然抑制不住地咳個不停
，這時候，你只要用指甲用力掐按自己的少商穴30秒以上
，就可以停止咳嗽了
。
少商穴位于大拇指末節(jié)橈側(cè)指甲根角側(cè)上方0.1寸的地方，是手太陰肺經(jīng)的井穴
，在少商穴刺血還可以清瀉肺部的積熱
，治療風(fēng)熱咳嗽。
有些人咳嗽很長時間都不好
，稱為久咳
，多是因為外在的病邪長時間停留在身體里，傷害了我們的臟腑
，或者氣虛血虧
、七情郁結(jié)等所造成。很多人喜歡喝止咳糖漿來止咳
，下面我再教大家找一找我們身體上自帶的
、不用花錢的止咳糖漿，那就是孔最穴
。
孔最穴屬手太陰肺經(jīng)的郄穴
，“郄有孔隙義，氣血深藏聚”
，陰經(jīng)郄穴擅治血癥
，故孔最長于治久咳、止咯血
。彈撥孔最穴可以緩解久咳的癥狀
，針刺孔最穴則可以治療久咳。
彈撥法是一種比較特殊的手法
，即用拇指深按于穴位
，待出現(xiàn)有酸脹、疼痛的指感后，像彈撥琴弦一樣地往返撥動
。
少商
快速取穴：伏掌
，在大拇指末節(jié)橈側(cè)指甲根角側(cè)上方0.1寸處，按壓有痛感
。
主治：肺炎
、扁桃體炎、鼻衄
、高熱
、中風(fēng)、昏迷
、精神分裂癥
。
孔最
快速取穴：伸臂側(cè)掌
，在尺澤與太淵連線的中點上一橫指處取穴
。
主治：咯血、咳嗽
、咽喉腫痛
、熱病汗不出、痔瘡出血
、肘臂疼痛
。
止咳化痰——孔最穴、豐隆穴(止咳橘紅丸)
如果你咳嗽的時候帶痰
，那么就不能僅限于止咳
，還要加上化痰的藥物。有些人會選擇止咳橘紅丸
，該藥具有清肺
、止咳、化痰的功效
。那么在我們的身上
，哪個穴位具有化痰的功效，跟孔最穴搭配使用
，就相當(dāng)于止咳橘紅丸呢?這個穴位就是豐隆
。
豐隆穴屬足陽明胃經(jīng)絡(luò)穴，最擅長祛痰
，既可以化有形之痰
，又可以化無形之痰，健脾化痰止咳的效果都很不錯
。
豐隆
快速取穴：坐位屈膝
，先找到外膝眼，豐隆穴就位于外膝眼與外踝前緣平外踝尖連線的中點，脛骨前嵴外側(cè)約二橫指處
，按壓有沉重感
。
主治：頭痛、眩暈
、咳嗽
、多痰、氣喘
、胸痛
、癲狂、癇證
、下肢浮腫
、腿膝酸痛、下肢痿痹
、高血壓等
。 針灸培訓(xùn)
怎樣治療咳嗽有痰
問題一：咳嗽有痰，怎么祛痰
？一
、首先要分清咳嗽的性質(zhì)。是屬于干咳
，還是濕咳
。干咳就是干性咳嗽
，指的是沒有痰液或痰液極少;相對的
，濕咳就是濕性咳嗽
，咳嗽的同時伴有大量的痰液。兩種咳嗽在治療上是有所區(qū)別的
。
二
、無論是何種咳嗽，都需要大量喝水
。喝水有助于新陳代謝
，特別是秋天，氣候干燥
，喝水可以潤潤呼吸道
。但是不要喝冷水，也不能喝太燙的水
，對呼吸道都有 *** 作用
，溫水最好。
三
、飲食清淡
。感冒時候由于呼吸道受到感染
，不宜食用油炸類、辛辣(包括蔥姜蒜)
、涼性等食物
。還有像海鮮類的食物也不可食用，因為海鮮類食物中蛋白質(zhì)含量很高
，會增加呼吸道中的痰
。
四、慎用止咳藥
。以前電視曾曝光過
，某知名品牌的止咳糖漿中含有可待因成分，這種物質(zhì)雖然能起到鎮(zhèn)靜止咳的作用
，但是同時也有成癮性
，不能長時間服用，不然就很難戒斷
。尤其是兒童
，千萬不能服用。甘草片也有止咳效果
，但是也容易產(chǎn)生成癮性
，因此雖然是非處方藥
，但是必須遵醫(yī)囑
。
五、有痰不能止咳
。很多人不管干性濕性
，一律當(dāng)成干咳來治--服用止咳藥，這是很錯誤的做法
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？人耘盘稻褪菫榱四軐⒑粑乐械募?xì)菌病毒清除，結(jié)果吃了止咳藥就等于終止了這項防御行為
，帶有各種垃圾的痰液不得不回流至呼吸道
。然后吃了藥的人就會奇怪，為什么我的咳嗽總不見好
。有痰必須要化痰
，等到痰液基本不再產(chǎn)生，如果還咳嗽
，并且這咳嗽已經(jīng)嚴(yán)重影響正常生活了
，才建議吃止咳藥。
六
、消炎藥并非必須服用
。很多人一感冒咳嗽就想吃消炎藥，認(rèn)為這樣好得快。但其實大多數(shù)的感冒都是由病毒引起的
，該吃的是抗病毒藥才對
。只有合并細(xì)菌感染，比如痰是膿黃色的
，才需要吃消炎藥
。
問題二：咳嗽有痰，怎么治療?div id="d48novz" class="flower left">
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？痰屬于氣道炎癥的一種分泌物，只要有炎癥
，一般都會有痰
，孩子咳嗽有痰，因年紀(jì)尚小
，不會咳痰
，這讓家長們很是著急，因此
，找到合適的止咳化痰方法
，才能使孩子擺脫疾病，對于止咳化痰可使用含有甘草
、麻黃
、桔梗等成分的中成藥，其甘草能補脾益氣
，子可潤肺
，換季解讀，調(diào)和百藥
；麻黃能有一定的祛痰作用
；桔梗能清熱利咽、化痰功效
，含這些成分的常見藥物有小兒肺熱咳喘口服液
，不僅能有效化痰止咳，也能促進(jìn)咽部及支氣管粘膜分泌
，使?jié)馓迪♂屢子诳瘸?div id="d48novz" class="flower left">
，是兒童止咳化痰首選藥物。日?div id="4qifd00" class="flower right">
？啥喑孕├?div id="4qifd00" class="flower right">
、橙子、羅漢果等水果
，對輔助治療止咳化痰有一定功效
。
問題三：咳嗽有痰是怎么回事 詳細(xì)這時
，咳嗽是機體積極應(yīng)對疾病的表現(xiàn)。通過咳嗽動作可以咳出下呼吸道的痰
，從而減輕致病因素對呼吸道的侵害
。因此，從某種意義上說
，咳嗽是有好處的
。 但如果咳嗽主要是因氣道黏膜充血水腫引發(fā)，或由于長期咳嗽 ***
，使咳嗽中樞持久處于高度興奮狀態(tài)
，這時的咳嗽就成了對機體的不利因素。 咳嗽有痰的原因 大多數(shù)孩子咳嗽是由于上呼吸道或氣管
、支氣管感染引起的
，包括病毒和細(xì)菌感染，常伴有鼻塞
、流涕
、咽痛、發(fā)熱等癥狀
。另外
，鼻竇炎、支氣管內(nèi)異物
、肺結(jié)核及心肌炎等
，也可能是引起咳嗽的病因。因為咳嗽的病因復(fù)雜多樣
，咳嗽又有利有弊
，因此不是簡單地服用止咳藥就可以解決問題的，要分析咳嗽的原發(fā)因素
，針對病因合理用藥，才會收到好的效果
。 有的家長一看到孩子咳嗽
，就急于給孩子用止咳藥、抗生素
，這是不對的
。孩子的急性咳嗽，即使是呼吸道感染引起的
，也以病毒感染為多
，而抗生素只對細(xì)菌感染有效。而且
，長期反復(fù)服用抗生素
，還有可能產(chǎn)生藥物不良反應(yīng)及耐藥性
。這就是為什么有時候使用了很“高級”的抗生素也難以治愈咳嗽的癥結(jié)。 慎用中樞性鎮(zhèn)咳藥 治療孩子的咳嗽
，一般不應(yīng)服用中樞性鎮(zhèn)咳藥
。從生理特點來說，嬰幼兒的呼吸系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟
，氣道管腔狹窄
，血管豐富，咳嗽反射和纖毛運動較差
，痰液不易排出
。如果一咳嗽就用較強的止咳藥，咳嗽雖然暫時停止了
，但氣管黏膜上的纖毛上皮細(xì)胞的運痰功能和支氣管平滑肌的收縮蠕動功能卻受到抑制
，使痰液不能順利排出。大量痰液蓄積在氣管和支氣管內(nèi)
，反而影響呼吸功能
，促使病情進(jìn)展，使感染加重
。 咳嗽多久才會好 由上呼吸道或氣管
、支氣管感染引起的咳嗽，經(jīng)正規(guī)治療及調(diào)養(yǎng)
，一般要 1 ～3 周才可基本痊愈
。如果咳嗽持續(xù)不愈，或時輕時重
，病程超過3 周以上
，就要注意是否有咳嗽變異性哮喘的可能。這種疾病近年來在兒童中比較常見
，以咳嗽為主要表現(xiàn)
，但屬于哮喘病的發(fā)病機理，尤其是夜間咳嗽加重
。遇到這種情況
，要明確診斷才可采取措施。 呼吸系統(tǒng)疾病是困擾人類的一大類疾病
，長期反復(fù)發(fā)作會影響正常生活
，成為健康隱患，所以定期體檢是很有必要的
。
問題四：大人長期咳嗽有痰怎么辦很簡單
，可以選擇從飲食方面，記住不能吃太多熱性食物,例如肉
、魚
、蝦
、蟹等高蛋白的食物。對海鮮
、竹筍
、雞蛋、魚類
、熱帶水果過敏的話
，就要忌口。
咳嗽要忌辣椒
、大蒜等 *** 性食物
，大部分人對 *** 性食物引發(fā)的咳嗽是很敏感的。
不宜吃生冷性的食物
，例如西瓜
、雪糕等水果，這些食物會加重體內(nèi)涼氣
，使咳嗽不止
。
還有就是可以選擇喝愿Φ那昭濁宀瑁隨時飲用，非常方便
。
問題五：咳嗽有痰有食療方法么咳嗽有痰的食療
首先要區(qū)分外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽
咳嗽有外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽之分
，而外感咳嗽又分風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的
，食療的方法也就不同
。在這里有一個簡單的區(qū)分方法，就是觀察舌苔
。如果舌苔是白的
，則是風(fēng)寒咳嗽，說明寒重
，咳嗽的痰也較稀
、白黏，并兼有鼻塞流涕
，這時應(yīng)吃一些溫?zé)?div id="jfovm50" class="index-wrap">、化痰止咳的食品。如果舌苔是黃
、紅，則是風(fēng)熱咳嗽
，說明內(nèi)熱較大
，咳嗽的痰黃、稠
、不易咳出
，并有咽痛
，這時應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳的食物
。
內(nèi)傷咳嗽多為久咳
、反復(fù)發(fā)作的咳嗽，這時家長應(yīng)注意給孩子吃一些調(diào)理脾胃
、補腎
、補肺氣的食物，具體方法如下：
風(fēng)寒咳嗽
1.生姜+紅糖+大蒜患了風(fēng)寒感冒
，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用
，如果同時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮
，要用小火煮10分鐘
，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝
。
2.蒸大蒜水取大蒜2～3瓣
，拍碎，放入碗中
，加入半碗水
，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸
，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可
。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r喂給孩子喝，大蒜可以不吃
。一般一天2～3次
，一次小半碗。大蒜性溫
，入脾胃
、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽
、腎虛咳嗽效果非常好
，而且方便簡單，孩子也愿意喝
。
3.烤橘子 將橘子直接放在小火上烤
，并不斷翻動，烤到橘皮發(fā)黑
，并從橘子里冒出熱氣即可
。待橘子稍涼一會，剝?nèi)ラ倨?div id="4qifd00" class="flower right">
，吃溫?zé)岬拈侔?div id="4qifd00" class="flower right">
。如果是大橘子
，孩子一次?～3瓣就可以了，如果是小貢桔
，孩子一次可以吃一只
。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次
。橘子性溫
，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少
，鎮(zhèn)咳作用非常明顯
，而且孩子都愿意吃。
4.麻油姜末炒雞蛋將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)
，油熱后放入姜末
，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻
。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時
，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天
，就能收到明顯效果
。
5.梨+花椒+冰糖 梨一個，洗凈
，橫斷切開挖去中間核后
，放入20顆花椒，2 粒冰糖
，再把梨對拼好放入碗中
，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完
。蒸花椒冰糖梨對治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯
，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇
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！∫陨鲜侵委燂L(fēng)寒咳嗽的食療方，家長在運用這些方法治病的同時
，還應(yīng)注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆
、螃蟹、蚌肉
、田螺
、蝸牛、柿子
、柚子
、香蕉、獼猴桃
、甘蔗
、西瓜、甜瓜
、苦瓜
、荸薺、慈姑
、海帶
、紫菜、生蘿卜
、茄子
、蘆蒿、藕
、冬瓜
、絲瓜、地瓜等
。
風(fēng)熱咳嗽
1.梨+冰糖+川貝 把梨靠柄部橫斷切開
，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)
，把梨拼對拼好放入碗里
，上鍋蒸30 分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃
。此方有潤肺
、止咳、化痰的作用
。因為現(xiàn)在的寶寶普遍貪涼
，熱了就吹空調(diào)，一年四季都在吃寒涼的水果
，所以現(xiàn)在患風(fēng)熱咳嗽的寶寶明顯減少
。
2.煮蘿卜水 白蘿卜洗凈，切4~5薄片
，放入小鍋內(nèi)
，加大半碗水，放火上燒開后
，再改用小火煮5分鐘即可
。等水稍涼后再給寶寶喝，此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥
、干咳少痰的效果是不錯的
，2歲以內(nèi)的寶寶收到的效果更好。
3.還可以給寶寶吃下列食物：?div id="d48novz" class="flower left">
、偈磷樱盒源蠛?div id="d48novz" class="flower left">
，能清熱、化痰
、止咳
。但寶寶一次只能吃一只，吃多了肚子會不舒服
。②西瓜：性寒
，能治一切熱癥。寶寶在夏天如患了風(fēng)熱咳嗽
，可給他多吃西瓜
。③枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳
。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃
。④荸薺：性寒，荸薺水能化痰
、清熱
。取2~3只荸薺去皮，切成薄片
，放入鍋中
，加一碗水，在火上燒5分鐘即可
。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好
。 其它有吃冬瓜煨湯
、炒絲......>>
問題六：咳嗽 有痰 流鼻涕 如何食療
？一般咳嗽食療方 :
咳嗽是肺部疾患中的一種常見癥候，其致病原因主要為外部的邪氣
。此外
，痰飲和濁氣內(nèi)生以及氣陰兩虛，也可引起咳嗽
。
中醫(yī)臨床上對咳嗽的類型常有外感和內(nèi)傷之別
，外感咳嗽有風(fēng)寒、風(fēng)熱咳嗽
；內(nèi)傷咳嗽又分痰熱
、痰濕
、氣虛、陰虛咳嗽等
。小兒咳嗽在治療上比較棘手
，但如果配合適當(dāng)?shù)乃幧攀朝煟瑒t可以促進(jìn)咳嗽早日痊愈
。
(一).風(fēng)寒咳嗽
咳嗽癥狀
咳嗽頻繁
，以干咳為主；或有少量清稀白色痰液
，咽喉癢，咳嗽時聲音很重
，鼻塞流鼻涕
，怕冷，無汗
；或有發(fā)熱
，頭痛等；舌色淡紅
，舌苔薄白
。
適宜食療
百部生姜汁：百部10克，生姜6克（拍爛）
，加適量水煎煮20～30分鐘
，去渣取汁，調(diào)入蜂蜜少許
，讓孩子分次溫服
。
姜杏湯：杏仁10克（泡洗后去掉外皮和內(nèi)尖，搗碎）
，生姜6克（去皮
，與鹽4克一起搗碎），甘草5克（研細(xì)末
、微炒）
，一同拌勻，用開水沖成湯
，即可飲用
。
(二).風(fēng)熱咳嗽
咳嗽癥狀
咳嗽不爽或咳聲重濁，吐出的痰黏稠
、顏色黃
，不易咳出，口渴
，咽痛
，鼻流濁涕
；或伴發(fā)熱，頭痛
，怕風(fēng)
，微有汗出；舌色紅
，舌苔薄黃
。
適宜食療
桑菊杏仁茶：桑葉9克，菊花9克
，杏仁6克（搗碎成泥）
，三者一起入鍋水煎，取汁
，調(diào)入蜂蜜15克
，即可溫服。
梨子汁：梨子100克（洗凈去核
，切片）
，川貝母5克（搗爛），桔梗8克
，一起入鍋
，水煎約20～30分鐘，再加入菊花10克
，再煮5分鐘
，去渣取汁，加入冰糖適量
，即可溫服
。
梨汁粥：鮮鴨梨1個，連皮切碎
，置于砂鍋中
，加水適量，煎煮30分鐘
，去渣后與淘洗干凈的粳米50克同煮成粥
，即可溫服。
(三).痰熱咳嗽
咳嗽癥狀
咳嗽痰多色黃
，痰液黏稠而難以咳出
，有些患兒甚至呼吸急促，喉嚨中有痰鳴聲
；或伴有發(fā)熱口渴
，煩躁不寧，尿量短少
、尿色黃
，大便干結(jié)
；舌色紅，舌苔黃
。
適宜食療
苡仁煮豬肺：苡仁30克（搗成碎末）
，豬肺1個（洗凈，顏色呈白色）
，置于鍋內(nèi)
，加水適量。先用大火煮沸
，后以微火煮爛
，即可食用。
冬瓜湯：冬瓜仁
、冬瓜皮
、麥冬各15克，加適量水煎服
。
鮮茼蒿湯：鮮茼蒿150克，水煎去渣
，加冰糖適量
，分次飲用。
(四).痰濕咳嗽
咳嗽癥狀
咳嗽痰多
，痰液白而稀
，喉嚨間有漉漉的痰聲，胸悶
，胃口不好
，神情困倦；舌色淡紅
，舌苔白
。
適宜食療
香蘿卜：選鮮嫩蘿卜洗凈，切成小丁
，用鹽腌一夜（每公斤蘿卜加50克鹽）
，曬干；再將適量生姜
、桔皮
、花椒、小茴香
，與蘿卜一起拌勻
，然后把醋燒滾后澆入調(diào)拌，也可加少許白糖調(diào)味
。香蘿卜氣香味美
，也可以作為菜肴食用
。
桔紅茶：桔紅1片，綠茶4～5克
，一起放入杯中
